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Cours Gestion du Stress (75) Paris
- Formation
- Parisetdans 9 autres établissements
- Bordeaux, Lille, Lyon, Nantes, Marseille, Montpellier, Rennes, Strasbourg, Toulouse
- 2 Jours
...Cette formation est accessible : aux salariés, collaborateurs souhaitant acquérir les techniques de gestion du stress pour faire face à la pression, et prendre du recul...
- Formation
- Paris
- 20h
...Objectifs: Transformer le stress négatif en stress positif pour gagner. Destinataires: Toute personne ressentant la maîtrise de soi comme un préalable à une communication sereine et construite. Avantage salarié: Apprendre à se dépasser pour mieux s'investir, savoir différencier les objectifs...
- Formation
- Paris
- Dates au choix
- 24h
...Objectifs Découvrir ou mieux connaître les mécanismes et les manifestations du stress pour le gérer dans sa vie professionnelle et personnelle, après immersion dans l'entreprise concernée (visites sur site et contacts)....
- Formation
- Parisetdans un autre établissement.
- Paris
- 3 Jours
...: Toute personne souhaitant améliorer ses performances en restant elle même. Toute personne cherchant un appui pour mieux situer et affronter le stress...
- Formation
- Paris
- 2 Jours
...Objectifs: Identifier et évaluer ses états de stress afin de découvrir ses moyens personnels de le gérer et de développer son efficacité. Destinataires: Toute personne, en contact avec la clientèle ou non, souhaitant adopter un comportement plus adapté aux situations stressantes...
- Formation
- Paris
- 2 Jours
... pour atténuer l'impact de certaines situations stressantes. Contribuer à travers cette information à faire baisser le niveau de stress des participants en les rendant plus autonomes face aux processus stressants. Destinataires: Tous public souhaitant réduire l'impact des situations stressantes dans sa vie...
- Formation
- Paris
- Dates au choix
...Lutter contre les tensions corporelles, équilibrer ses émotions et accroître sa disponibilité. Acquérir des techniques pour réguler les manifestations physiques du stress. Garder le contrôle en situation de stress pour optimiser son niveau de performance.... Apprenez-en plus à propos de: Outils de gestion...
- Formation
- Paris
- 2 Jours
...Objectifs: La formation Développement Personnel. Gestion du stress a pour objectifs: Comprendre les mécanismes du stress pour améliorer sa maîtrise émotionnelle. Maîtriser les méthodes ou réflexes pour faire face aux pressions professionnelles. Faire face aux situations d'urgence en mobilisant...
- Formation
- Paris
- 14h
...Objectifs: Identifier les différentes formes de stress et les facteurs déclenchants. Développer son potentiel et ses ressources pour contrer le mauvais stress...
- Formation
- Paris
- 1 Jour
...Objectifs: Acquérir les techniques et méthodes pour maîtriser le stress induit par l'usage des TIC (smartphones, ordinateurs portables, etc.). Destinataires: Télétravailleurs, travailleurs nomades, managers...
- Formation
- Paris
- 14h
...Objectifs: Comprendre les mécanismes du stress à partir des récentes découvertes des neurosciences. Prendre du recul et améliorer sa gestion personnelle des relations en situation de stress. Développer sa compétence à gérer sa tension personnelle et améliorer son adaptabilité...
- Formation
- Puteaux
- 2 Jours
...Objectifs: Définir le stress et comprendre comment il nous impacte au quotidien. Apprendre à maîtriser le cycle pensées-émotions-tensions. Appliquer les méthodes de maîtrise corporelle et de ressourcement. Comment accompagner un collaborateur stressé. Destinataires: Tout responsable qui encadre...
- Formation
- Paris
...1. Renforcer sa résistance au stress 2. Identifier, prévenir et traiter les situations traumatisantes et les risques psychosociaux...
- Formation
- Paris
- 14h
.... Avantages: Apprendre à déterminer votre vulnérabilité au stress et mieux utiliser vos capacités. Expérimenter les techniques efficaces d'utilisation du stress. Si vous le désirez, votre cas concret pourra faire l'objet d'une réflexion en commun pendant le séminaire....
- Formation
- Paris
- Dates au choix
...Un stress trop important est une source réelle de perte de productivité mais aussi de mal être à long terme. Réduire son stress est donc indispensable pour gagner en confort et en efficacité. Cette formation mieux gérer son stress vous permet d'analyser les facteurs et de travailler sur chacun...
- Formation
- Paris
- 2 Jours
...Objectifs: A l'issu de cette formation, les participants seront capables de: Comprendre les origines et les manifestations du stress. Apprendre à agir sur le stress pour mieux le maîtriser...
- Formation
- Paris
- 2 Jours
... sociales. Évaluer et quantifier les niveaux de stress. Établir une démarche de prévention des risques psychosociaux. Diminuer les pressions physiques et psychologiques des salariés par des techniques simples. Évaluer l’approche cognitivo-comportementale pour une gestion nouvelle du stress.... Apprenez-en plus à propos de: Professionnels du son...
- Formation
- Paris
- Dates au choix
..., pour mieux suivre au quotidien vos actions (projets, missions, rendez-vous, entretiens, …) Gérer les urgences, les contraintes et les imprévus. Gérer son stress pour maintenir son efficacité et sa fiabilité au quotidien ; ;...
- Formation
- Paris
...Objectif de la formation Identifier les facteurs de stress et développez une meilleure gestion de vos émotions et une optimisation de votre communication au travail. Grâce à cette formation "Canaliser ses émotions et son stress au travail", les participants apprendront à connaître les mécanismes... Apprenez-en plus à propos de: Action de formation...
- Formation
- Paris
- Niveau initiation
- 14h - 2 Jours
..., les challenges se comptent par centaines chaque jour pour les tops managers. Ils ont dès lors toujours une bonne raison de tomber dans les travers du stress... Apprenez-en plus à propos de: Prise de parole en public, Coach personnel, Communication orale...