Cours Gestion du Stress (75) Paris

...l'assertivité pour vous affirmer sans agressivité Que faire pour s’apaiser quand la colère est là ? Comprendre, recevoir et réagir à la colère des autres... Apprenez-en plus à propos de: Comprendre l'impact de la, À désamorcer, Pour apaiser ses relations...

...Connaître son rôle et définir les règles du jeu...

...Comment structurer son temps. - Faire les choix. - Les techniques de planification : les outils de la gestion du temps. 4. Hiérarchiser - Déterminer les facteurs...

...(professionnelles et personnelles). Destinataires: Tout public. Formation individuelle Tout public Formation individuelle GSL COACHING vous propose la formation...

...Mettre l'énergie produite par le stress au service de son action. - Capitaliser son expérience, faire du stress une source de progrès. Les exercices individuels...

...transformer le stress S’adapter aux contraintes de la vie moderne pour éviter la fatigue, les tensions, le stress S’initier à l’art de vivre détendu et en pleine forme...

...(maladies psychosomatiques, troubles du sommeil, fatigue chronique et troubles musculo-squelettiques) et la santé mentale (stress, violences...

...la pression et le stress Le circuit des émotions Etre attentif aux réactions verbales, au ton Reconnaître, analyser et comprendre les émotions de son interlocuteur...

...ou en entretien Adapter sa gestion de l'émotivité à chaque situation Anticiper et diminuer le trac grâce à la visualisation positive des évènements Augmenter...

...fractionné Stratégies d'optimisation juridique et fiscale de la transmission d'entreprise Focus sur les modalités d’optimisation de la fiscalité du chef d'entreprise... Apprenez-en plus à propos de: Transmission d'entreprise, Forme de la cession, Paiement différé...