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Formation Gestion du Stress (75) Paris
- Formation
- Paris
- Dates au choix
- 14h - 2 Jours
...Cette formation s'adresse à toute personne exposée au stress professionnel et permet d'en connaître les répercussions psychologiques et physiologiques afin d'en repérer ses propres indicateurs de stress et ses réactions en situation d'adaptation. Découvrir et expérimenter les outils de gestion... Apprenez-en plus à propos de: Gérer le stress, Gérer son temps, Accompagnement des équipes dans le changement...
- Formation
- Parisetdans 2 autres établissements
- Montpellier, Vannes
- 3 Jours
...Réfléchir et trouver des attitudes professionnelles pour prévenir, gérer et évacuer le stress. Transformer son stress négatif en énergie créatrice. Aider les participants à améliorer les relations avec les usagers et les membres de l’équipe.... Apprenez-en plus à propos de: Gestion du stress, Gérer son temps, Relation aux autres...
- Formation
- Paris
- Dates au choix
- 3 Jours
...Cette formation a pour but d’apprendre à gérer son stress. Vous y découvrirez les différentes méthodes et réflexes qui vous permettront de réguler ce dernier. Vous y apprendrez, de même, à savoir récupérer et augmenter votre niveau de résistance au stress quotidien.... Apprenez-en plus à propos de: Gerer son stress, Confiance en soi, Mécanisme du stress...
- Formation
- Parisetdans 9 autres établissements
- Bordeaux, Lille, Lyon, Nantes, Marseille, Montpellier, Rennes, Strasbourg, Toulouse
- 2 Jours
...Cette formation est accessible : aux salariés, collaborateurs souhaitant acquérir les techniques de gestion du stress pour faire face à la pression, et prendre du recul...
- Formation
- Paris
- 20h
...Objectifs: Transformer le stress négatif en stress positif pour gagner. Destinataires: Toute personne ressentant la maîtrise de soi comme un préalable à une communication sereine et construite. Avantage salarié: Apprendre à se dépasser pour mieux s'investir, savoir différencier les objectifs...
- Formation
- Paris
- Dates au choix
- 24h
...Objectifs Découvrir ou mieux connaître les mécanismes et les manifestations du stress pour le gérer dans sa vie professionnelle et personnelle, après immersion dans l'entreprise concernée (visites sur site et contacts)....
- Formation
- Parisetdans un autre établissement.
- Paris
- 3 Jours
...: Toute personne souhaitant améliorer ses performances en restant elle même. Toute personne cherchant un appui pour mieux situer et affronter le stress...
- Formation
- Paris
- 2 Jours
...Objectifs: Identifier et évaluer ses états de stress afin de découvrir ses moyens personnels de le gérer et de développer son efficacité. Destinataires: Toute personne, en contact avec la clientèle ou non, souhaitant adopter un comportement plus adapté aux situations stressantes...
- Formation
- Paris
- 2 Jours
...Objectifs: Identifier ses principales sources de stress. Comprendre le fonctionnement des processus qui conduisent à l'élévation du stress. Prendre conscience de ses points forts et de ses axes d'amélioration face à des situations de stress. Apprendre à s'appuyer sur les ressources présentes en soi...
- Formation
- Paris
- Dates au choix
...Lutter contre les tensions corporelles, équilibrer ses émotions et accroître sa disponibilité. Acquérir des techniques pour réguler les manifestations physiques du stress. Garder le contrôle en situation de stress pour optimiser son niveau de performance.... Apprenez-en plus à propos de: Outils de gestion...
- Formation
- Paris
- 2 Jours
...Objectifs: La formation Développement Personnel. Gestion du stress a pour objectifs: Comprendre les mécanismes du stress pour améliorer sa maîtrise émotionnelle. Maîtriser les méthodes ou réflexes pour faire face aux pressions professionnelles. Faire face aux situations d'urgence en mobilisant...
- Formation
- Paris
- 14h
...Objectifs: Identifier les différentes formes de stress et les facteurs déclenchants. Développer son potentiel et ses ressources pour contrer le mauvais stress...
- Formation
- Paris
- 1 Jour
...Objectifs: Acquérir les techniques et méthodes pour maîtriser le stress induit par l'usage des TIC (smartphones, ordinateurs portables, etc.). Destinataires: Télétravailleurs, travailleurs nomades, managers...
- Formation
- Paris
- 14h
...Objectifs: Comprendre les mécanismes du stress à partir des récentes découvertes des neurosciences. Prendre du recul et améliorer sa gestion personnelle des relations en situation de stress. Développer sa compétence à gérer sa tension personnelle et améliorer son adaptabilité...
- Formation
- Puteaux
- 2 Jours
... des collaborateurs stressés, angoissés, surchargés, mal organisés, etc et qui souhaite prévenir le stress au travail, comprendre ses causes et ses conséquences, aider, soutenir, gérer les situations difficiles. Toute personne qui souhaite faire le point sur sa gestion du stress personnelle....
- Formation
- Paris
...1. Renforcer sa résistance au stress 2. Identifier, prévenir et traiter les situations traumatisantes et les risques psychosociaux...
- Formation
- Paris
- 14h
.... Avantages: Apprendre à déterminer votre vulnérabilité au stress et mieux utiliser vos capacités. Expérimenter les techniques efficaces d'utilisation du stress. Si vous le désirez, votre cas concret pourra faire l'objet d'une réflexion en commun pendant le séminaire....
- Formation
- Paris
- Dates au choix
...Un stress trop important est une source réelle de perte de productivité mais aussi de mal être à long terme. Réduire son stress est donc indispensable pour gagner en confort et en efficacité. Cette formation mieux gérer son stress vous permet d'analyser les facteurs et de travailler sur chacun...
- Formation
- Paris
- 2 Jours
...Objectifs: A l'issu de cette formation, les participants seront capables de: Comprendre les origines et les manifestations du stress. Apprendre à agir sur le stress pour mieux le maîtriser...
- Formation
- Paris
- 2 Jours
... si la situation l'impose. GERESO propose une formation en santé et sécurité pour apprendre à évaluer et prévenir le stress au travail : un programme complet qui se révélera particulièrement utile aux professionnels du service RH, aux membres du CHSCT, aux médecins du travail ou encore aux assistantes... Apprenez-en plus à propos de: Professionnels du son...