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Formation Anti-stress - Paris
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Le point fort de cette formation de gestion du stress repose sur les qualités incontestables du formateur. Il a su en effet, par ses connaissances et surtout dans son art de nous les transmettre, captiver notre curiosité, mobiliser notre attention, amplifier nos connaissances et apprendre à créer un climat de confiance.
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L'animatrice a su instaurer un climat de respect, d'intimité et de partage. Elle a su s'adapter à chacun des membres du groupe. Je pense que son expérience personnelle sur le sujet abordé ainsi que dans le domaine de la communication sont des atouts qu'elle a su utiliser efficacement.
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"Accueil, compétences de l'intervenant et exercices pratiques ""antistress"". Savoir créer des liens de coopération pour gérer les tensions. la gestion du stress"
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- Formation
- Parisetdans 9 autres établissements
- Lyon, Lille, Bordeaux, Marseille, Nantes, Nice, Rennes, Toulouse, Strasbourg
- 2 Jours
...Exercice de réflexion individuel : après quoi je cours ? Quel sens donner à mon action quotidienne ? 4 - Comment me détendre ? Apport : le respect des...
...Exercice de réflexion individuel : après quoi je cours ? Quel sens donner à mon action quotidienne ? 4 - Comment me détendre ? Apport : le respect des...
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Le point fort de cette formation de gestion du stress repose sur les qualités incontestables du formateur. Il a su en effet, par ses connaissances et surtout dans son art de nous les transmettre, captiver notre curiosité, mobiliser notre attention, amplifier nos connaissances et apprendre à créer un climat de confiance.
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L'animatrice a su instaurer un climat de respect, d'intimité et de partage. Elle a su s'adapter à chacun des membres du groupe. Je pense que son expérience personnelle sur le sujet abordé ainsi que dans le domaine de la communication sont des atouts qu'elle a su utiliser efficacement.
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"Accueil, compétences de l'intervenant et exercices pratiques ""antistress"". Savoir créer des liens de coopération pour gérer les tensions. la gestion du stress"
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J'ai appris de nouvelles astuces (savoir dire non) et outils (échelle des priorités par exemple) que je pourrai appliquer. La théorie et les exercices pratiques ont permis de donner du rythme à la formation. Par contre, les exemples correspondent très souvent au secteur commercial et pas social. Le livret est agréable et bien présenté. Très bonne ambiance, même s'il aurait été préférable qu'il y ait plus de participants.
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Réactivité de réponse, interlocuteur disponible, bonne transmission des informations.
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- Formation
- Paris
- Dates au choix
- 2 Jours
...Hiérarchiser ses priorités pour augmenter le niveau d’importance et diminuer le caractère d’urgence. Mettre en place une structure pour faciliter le pilotage... Apprenez-en plus à propos de: Confiance en soi, Estimation de performances, Efficacité personnelle...
...Hiérarchiser ses priorités pour augmenter le niveau d’importance et diminuer le caractère d’urgence. Mettre en place une structure pour faciliter le pilotage... Apprenez-en plus à propos de: Confiance en soi, Estimation de performances, Efficacité personnelle...
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J'ai appris de nouvelles astuces (savoir dire non) et outils (échelle des priorités par exemple) que je pourrai appliquer. La théorie et les exercices pratiques ont permis de donner du rythme à la formation. Par contre, les exemples correspondent très souvent au secteur commercial et pas social. Le livret est agréable et bien présenté. Très bonne ambiance, même s'il aurait été préférable qu'il y ait plus de participants.
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Réactivité de réponse, interlocuteur disponible, bonne transmission des informations.
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Ayant participé à des séances de méditations sous la direction de Stéphane, je peux garantir que ça fait un bien fou ! On se sent comme « rechargé » à l’issue de la séance, et, ce n’est pas rien, c’est très efficace pour retrouver le sommeil et parer au coups de stress.
Quant à l’hypnose, c’est également très efficace pour retrouver un désir bridé par la peur ou le stress d’un quotidien incertain, et recouvrer ainsi une volonté plus déterminée.
Ces séances sont conduites avec une parfaite bienveillance, je ne saurais que les recommander !
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- Formation
- Paris
- Niveau initiation
- Dates au choix
...Les grands acteurs sont tous doués d’un niveau de concentration très élevé. Ils parviennent souvent à se concentrer très vite et à le rester longtemps... Apprenez-en plus à propos de: Médecine énergétique, Art thérapie, Confiance en soi...
...Les grands acteurs sont tous doués d’un niveau de concentration très élevé. Ils parviennent souvent à se concentrer très vite et à le rester longtemps... Apprenez-en plus à propos de: Médecine énergétique, Art thérapie, Confiance en soi...
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Ayant participé à des séances de méditations sous la direction de Stéphane, je peux garantir que ça fait un bien fou ! On se sent comme « rechargé » à l’issue de la séance, et, ce n’est pas rien, c’est très efficace pour retrouver le sommeil et parer au coups de stress.
Quant à l’hypnose, c’est également très efficace pour retrouver un désir bridé par la peur ou le stress d’un quotidien incertain, et recouvrer ainsi une volonté plus déterminée.
Ces séances sont conduites avec une parfaite bienveillance, je ne saurais que les recommander !
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La formation s'articule sur deux axes théorique, d'une part, mais surtout pratique, avec un travail soutenu collectif, par binôme et individuel.
C'est une formation avec un programme très riche et dense en effectif réduit, nous sommes un groupe avec une belle énergie de 9 personnes motivées et impliquées et de parcours très variés.
Je suis ravie de m'embarquer avec ce groupe pour cette aventure de 2 ans avec ces deux formateurs dont on sent le fort désir de transmettre avec rigueur et de manière vivante leur Passion du Qi Gong , la philosophie chinoise et l'envie réelle de partager leurs Savoirs.
Je pense que vais certainement enchaîner sur leur troisième année de formation pour obtenir leur master...
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- Formation
- Paris
- Dates au choix
- 30 Jours
...le travail des 5 racines pour l'ouverture des articulations, le développement de l'équilibre et le renforement de l'énergie. - les pratiques de Tu Na... Apprenez-en plus à propos de: Art thérapie, Qi Gong postural, Qi Gong dynamique...
...le travail des 5 racines pour l'ouverture des articulations, le développement de l'équilibre et le renforement de l'énergie. - les pratiques de Tu Na... Apprenez-en plus à propos de: Art thérapie, Qi Gong postural, Qi Gong dynamique...
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La formation s'articule sur deux axes théorique, d'une part, mais surtout pratique, avec un travail soutenu collectif, par binôme et individuel.
C'est une formation avec un programme très riche et dense en effectif réduit, nous sommes un groupe avec une belle énergie de 9 personnes motivées et impliquées et de parcours très variés.
Je suis ravie de m'embarquer avec ce groupe pour cette aventure de 2 ans avec ces deux formateurs dont on sent le fort désir de transmettre avec rigueur et de manière vivante leur Passion du Qi Gong , la philosophie chinoise et l'envie réelle de partager leurs Savoirs.
Je pense que vais certainement enchaîner sur leur troisième année de formation pour obtenir leur master...
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- Formation
- Paris
- Dates au choix
- 1 Jour
...Les facteurs d’environnement (comme la culture, le cadre) et les statuts sociaux des interlocuteurs activent des stratégies de défense. - Respecter l’aménagement... Apprenez-en plus à propos de: Gestion du stress, Estime de soi, Confiance en soi...
- Formation
- Paris
- Dates au choix
... les conditions de son équilibre, de comprendre son processus personnel d’anxiété et de déstabilisation, de répertorier les “déclencheurs” externes de stress. Il s'agit de Prendre le dessus sur ses émotions et les transformer en informations, Préserver son équilibre personnel au contact de personnalités... Apprenez-en plus à propos de: Organisation Personnelle, Psychosociologie du travail, Estimation de performances...
- Formation
- Paris
- Dates au choix
- 2 Jours
...contre indications et précautions d’emploi. – Repérage des points et des méridiens. – Pathologies traitées (rhumatologie, gynécologie, pneumologie... Apprenez-en plus à propos de: Qi Gong postural, Médecine chinoise, Taï chi chuan...
- Formation
- Paris
- Dates au choix
- 2 Jours
...l’analyse d’un nouveau poste Identifier les diverses sources d’information sur ce poste Se faire expliquer la mission et les objectifs du poste pour bien... Apprenez-en plus à propos de: Bilan de compétences, Gestion du stress, Communication orale...
- Formation
- Paris
- Dates au choix
...jours PUBLIC Tous personnels exerçant en EHPAD PEDAGOGIE Méthode active et participative. Apports théoriques. Etudes de cas. Analyse des difficultés rencontrées... Apprenez-en plus à propos de: Environnement de travail, Organisation du travail, Gestion planning...
- Formation
- Paris
- Dates au choix
- 2 Jours
...imprévus et opportunités Etre plus efficace collectivement Reconnaitre les jeux psychologiques dévoreurs de temps Que faire en cas de blocage... Apprenez-en plus à propos de: Estimation de performances, Gérer son temps, Gestion planning...
- Formation
- Paris
- Dates au choix
- 1 Jour
...de l'informe à la forme. Aiguiser nos perceptions afin de reconnaître cet instant où émerge ce petit quelque chose et prendre le temps de le vivre... Apprenez-en plus à propos de: Coaching en entreprise, Intelligence émotionnelle, Motiver une équipe...
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