La gestion du temps: Prendre le temps de réussir
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J'ai appris de nouvelles astuces (savoir dire non) et outils (échelle des priorités par exemple) que je pourrai appliquer. La théorie et les exercices pratiques ont permis de donner du rythme à la formation. Par contre, les exemples correspondent très souvent au secteur commercial et pas social. Le livret est agréable et bien présenté. Très bonne ambiance, même s'il aurait été préférable qu'il y ait plus de participants.
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Réactivité de réponse, interlocuteur disponible, bonne transmission des informations.
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Formation
À Paris
Avez-vous besoin d'un coach de formation?
Il vous aidera à comparer différents cours et à trouver la solution la plus abordable.
Mieux gérer son temps pour être plus productif, se sentir mieux et ne pas être dépassé
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Typologie
Formation
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Lieu
Paris
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Durée
2 Jours
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Dates de début
Dates au choix
Mal gérer son temps dans la vie professionnelle comme dans la vie de tous les jours peut entrainer des conséquences sur la santé : fatigue, anxiété, stress, inefficacité… Il est donc nécessaire d’avoir une bonne organisation et de savoir gérer son temps.
CQFD vous offre une formation de 2 jours pour apprendre d’abord à mieux se gérer soi même, pour ensuite mieux organiser son temps. Il s’agit de comprendre sa relation au temps, de visualiser ce qui nous fait courir pour rien et d’apprendre à identifier vos priorités. Grâce à la formation, vous pourrez distinguer l’urgent de l’important, apprendre à planifier et aussi à gérer les temps collectif.
La gestion du temps est liée à la confiance en soi et à la connaissance de soi. Il est important de bien se connaître, de connaître vos défauts et vos atouts. Il s’agit ensuite de mettre en place des gestes stricts et des structures pour faciliter les priorités et avoir la maîtrise de son temps. Cette formation est un véritable outil de coaching qui permet d’optimiser son temps, d’être plus productif et de sentir mieux.
Les sites et dates disponibles
Lieu
Date de début
Date de début
À propos de cette formation
La formation a pour objectif d'enseigner aux candidats à mieux se gérer soi même et à apprendre à gérer son temps.
Toute personne qui souhaite comprendre sa relation au temps pour effectuer des changements durables et s’organiser en cohérence avec ses priorités et son environnement.
Les Avis
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J'ai appris de nouvelles astuces (savoir dire non) et outils (échelle des priorités par exemple) que je pourrai appliquer. La théorie et les exercices pratiques ont permis de donner du rythme à la formation. Par contre, les exemples correspondent très souvent au secteur commercial et pas social. Le livret est agréable et bien présenté. Très bonne ambiance, même s'il aurait été préférable qu'il y ait plus de participants.
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Réactivité de réponse, interlocuteur disponible, bonne transmission des informations.
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Évaluation de la formation
Recommandée
Évaluation du Centre
Elodie B.
Nathalie
Les matières
- SA
- Gestion
- Évaluation de performances
- Environnement de travail
- Organisation
- Mentoring
- Estimation de performances
- Anti-stress
- Organisation du travail
- Temps
- Gestion planning
- Gérer son temps
- Organisation Personnelle
- Efficacité personnelle
- Confiance en soi
Le programme
- Se connaître pour comprendre ses pratiqueset ses comportements liés au temps : Quels sont mes atouts et mes défauts.
- Les messages non-conscients développés dans l’enfance qui nous font perdre du temps et nous appauvrissent face aux situations stressantes
- Les “bénéfices” à mal gérer son temps
- Identifier ses priorités c’est passer du temps subi au temps choisi
- Elaborer une vue d'ensemble de ses priorités professionnelles et personnelles.
- Distinguer l’urgent de l’important.
- Hiérarchiser ses priorités pour augmenter le niveau d’importance
- et diminuer le caractère d’urgence.
- Mettre en place une structure pour faciliter le pilotage des priorités et optimiser l’efficience au quotidien.
- Apprendre l’étape essentielle du « rendez-vous avec soi ».
- Auto pointer ses activités en estimant le temps passé pour plus de visibilité.
- Minimiser l’impact des imprévus : se protéger des interruptions et des dérangements.
- Utiliser des supports d’organisation et de planification simples et efficaces : planifier son agenda et le rythme de sa journée.
- Maîtriser les temps collectifs
- Quelles sont les zones de friction du temps collectif : délégations, réunions, entretiens, téléphone, nouvelles technologies
- Apprendre à négocier : savoir dire non et faire des demandes
- Faire émerger des « règles du jeu » en se posant des questions liées à l’environnement tout en respectant ses rythmes personnels.
Avez-vous besoin d'un coach de formation?
Il vous aidera à comparer différents cours et à trouver la solution la plus abordable.
La gestion du temps: Prendre le temps de réussir