Formation Gestion du Stress (75) Paris

...•Crédit d'heures et liberté de déplacement •Assistance d'experts ou de personnes qualifiées •Etendue de la protection des membres du CHSCT Agir en cas...

...4- Le niveau 1 d’instructeur de programme MBCT (thérapie cognitive basée sur la pleine conscience). Cette formation s’adresse à des personnes souhaitant... Apprenez-en plus à propos de: Développement social, Prévention santé, Risques du travail...

...Grâce à cette formation, vous connaîtrez tous les outils de prévention, d'anticipation et de résolution des conflits. Dirigeants et responsables opérationels... Apprenez-en plus à propos de: Savoir prendre du recul, Anticipation des conflits, Savoir être impartial...

...l'assertivité pour vous affirmer sans agressivité Que faire pour s’apaiser quand la colère est là ? Comprendre, recevoir et réagir à la colère des autres... Apprenez-en plus à propos de: Apprivoiser ses émotions, Pour apaiser ses relations, Prendre du recul et ajuster ses...

...Connaître son rôle et définir les règles du jeu...

...Comment structurer son temps. - Faire les choix. - Les techniques de planification : les outils de la gestion du temps. 4. Hiérarchiser - Déterminer les facteurs...

...(professionnelles et personnelles). Destinataires: Tout public. Formation individuelle Tout public Formation individuelle GSL COACHING vous propose la formation...

...Mettre l'énergie produite par le stress au service de son action. - Capitaliser son expérience, faire du stress une source de progrès. Les exercices individuels...

...transformer le stress S’adapter aux contraintes de la vie moderne pour éviter la fatigue, les tensions, le stress S’initier à l’art de vivre détendu et en pleine forme...

...(maladies psychosomatiques, troubles du sommeil, fatigue chronique et troubles musculo-squelettiques) et la santé mentale (stress, violences...

...la pression et le stress Le circuit des émotions Etre attentif aux réactions verbales, au ton Reconnaître, analyser et comprendre les émotions de son interlocuteur...

...ou en entretien Adapter sa gestion de l'émotivité à chaque situation Anticiper et diminuer le trac grâce à la visualisation positive des évènements Augmenter...

...fractionné Stratégies d'optimisation juridique et fiscale de la transmission d'entreprise Focus sur les modalités d’optimisation de la fiscalité du chef d'entreprise... Apprenez-en plus à propos de: Forme de la cession, Transmission d'entreprise, Chef de département...