Formation continue Stress

...Objectifs: Gagner en sérénité et en efficacité au quotidien par une gestion positive du stress, développer sa maîtrise émotionnelle, utiliser les outils et méthodes de gestion du stress en situation professionnelle, appréhender sereinement les changements, savoir mobiliser ses ressources...

... lui permettant de mieux gérer son stress. Savoir jusqu'où son stress lui est utile. Développer une hygiène de vie permettant de limiter son stress. Développer une communication lui permettant de s'affirmer. Développer un mental positif. Destinataires: Cette formation s'adresse à tout professionnel...

...Objectifs: Améliorer ses capacités relationnelles au sein de l'environnement de travail. Mobiliser ses ressources pour mieux gérer son stress. Maîtriser ses réactions dans des situations difficiles. Destinataires: Professionnels du champ de l'animation oeuvrant au sein de structures socio...

...Objectifs: La formation Développement Personnel. Gestion du stress a pour objectifs: Comprendre les mécanismes du stress pour améliorer sa maîtrise émotionnelle. Maîtriser les méthodes ou réflexes pour faire face aux pressions professionnelles. Faire face aux situations d'urgence en mobilisant...

...Objectifs: Permettre aux participants d'améliorer leur réaction au stress, avec: La définition et compréhension du phénomène de stress. L'inventaire des situations génératrices de stress. L'intégration de moyens d'y faire face et de se prémunir contre de nouveaux stress. Destinataires: Toute...

...Objectifs: Etre capable de comprendre les mécanismes du stress, ses causes et ses. conséquences. Etre capable d'en mesurer l'impact et de prendre du recul. Améliorer ses stratégies émotionnelles. Gagner en sérénité et en créativité. Destinataires: Toute personne souhaitant améliorer son adaptation...

...Cette formation vous aidera à mieux gérer votre stress au travail et à faire de cette énergie négative un nouveau booster pour vos journées passées au bureau....

...Principes Le syndrome de stress post-traumatique est un ensemble de symptômes psychologiques ou physiques qui peuvent se manifester à la suite...

...Objectifs: Prendre du recul par rapport à son organisation personnelle et privilégier les tâches essentielles de sa fonction. Faciliter le travail de ses managers et contribuer davantage à la performance de l'équipe. Gérer son stress pour maintenir son efficacité et sa fiabilité au quotidien...

...Objectifs Appréhender le stress et son fonctionnement Améliorer la détente corporelle par l’apprentissage de techniques simples et facilement...

...Objectifs: Savoir prendre du recul et identifier son seuil optimal de stress. Faire le point sur les facteurs organisationnels et personnels de stress. . Développer une vigilance envers les signaux individuels et collectifs de stress. Acquérir des techniques de détente rapides pour être performant...

...Objectifs: Comprendre les origines et les mécanismes du stress pour le maîtriser face au client ; transformer son stress de façon positive ; adapter son comportement dans les situations commerciales stressantes. Destinataires: Commerciaux et responsables commerciaux...

...Objectifs: Ce programme est construit pour que chacun élabore ses propres réponses. Prenne le temps de la prise de recul Apprenne à identifier les sources de stress Acquière les outils pour tomber moins souvent dans les pièges Au final à la fin des 3 jours être capable d'agir sur les principales...

...Utilisation de la vidéo pour les mises en situation. Méthode interrogative: elle permettra les échanges au sein du groupe. Méthode exposé: apport didactique...

...Objectifs: Identifier les facteurs de stress et les mécanismes de conflit intra-psychiques et sa manifestation sur le monde relationnel et social. Apprendre à se détendre, à s'auto-motiver dans le travail et motiver les collègues et les collaborateurs. – Libérer l'énergie positive pour le plaisir...

...Analyser les situations d'urgence et de tensions professionnelles Connaître Qu'appelle - t - on le stress ? Le stress fonction naturelle...

...Objectifs: Le monde du travail évolue: nouvelles organisations, nouvelles technologies, nouvelles. méthodes de travail qui accroissent la pression sur les salariés. Les facteurs de stress sont nombreux, il est nécessaire de les identifier ainsi que leurs. conséquences sur la santé, pour la mise...

... du stress Gestion des conflits Maîtriser l’entretien annuel d'évaluation Conduite de réunion Conduite du changement Renforcer la cohésion de son équipe...

...Objectifs: La formation Développement Personnel. Prévention du stress a pour objectifs : Comprendre et respecter son écosystème personnel et collectif. Savoir utiliser les techniques de bien être et de relaxation pour équilibrer son écosystème et améliorer sa performance. Elaborer son programme...

... en situation de face à face Apprendre à gérer son stress et le transformer en énergie positive (esprit de Conquête) Apprentissage et application...