Cours Stress

...Pour gagner en sérénité et en efficacité Cette formation analyse les situations de stress les plus fréquentes et propose des méthodes simples et efficaces pour vous aider à les gérer le mieux possible. Grâce à cette formation que vous propose le centre l’Institut Supérieur du Marketing vous pourrez... Apprenez-en plus à propos de: Assistant de formation...

...Stress, risques psycho-sociaux, sont des mots qui intègrent aujourd'hui le langage commun. Ils s'imposent dans le monde du travail tant par leur dimension humaine (mal-être, absentéisme, violence, maladie, suicide...) que par leurs répercussions économiques directes et indirectes (plusieurs... Apprenez-en plus à propos de: Pathologiques du stress, Analyse de résultats, Activité physique...

... à l'aise et d'y aller sans a priori. Objectifs Acquérir des outils afin d'aller en réunion sans apriori, sans stress et d'être acteur au sein de la réunion... Apprenez-en plus à propos de: Communication interpersonnelle, Communication orale, Techniques de la communication...

... essentielle pour l'épanouissement personnel. A l'issue de la formation les participants seront à même de gérer la pression du quotidien, se ressourcer face aux pics de stress, de se remobiliser dans l'instant et d'ancrer leurs propres réflexes pour les rendre toujours plus efficaces.... Apprenez-en plus à propos de: Gerer son stress, Cas pratique, Gestion du stress...

... Gestiondustress :lesbasesneurophysiologiques,techniques,outilsdegestiondesimpactsdu stress sur l'organisme respiration différentestechniquesetoutils... Apprenez-en plus à propos de: Développement personnel, Gestion du stress...

...La formation Faire face, sans stress, à l'insatisfaction des clients s'adresse à toute personne soucieuse d'améliorer sa Relation Client dans des contextes tendus. Elle permet de s'affirmer et de gérer le stress face à la pression des clients difficiles. En deux jours, apprenez à penser client...

...La formation visera à amener les aidants à mieux appréhender la gestion du stress professionnel dans les différentes situations de leur activité.... Apprenez-en plus à propos de: Gerer son stress, Secteur sanitaire et social, Connaissance de soi...

...1 Mieux comprendre ses propres mécanismes 2 Réduire l'impact émotionnel d'une situation délicate 3 Réduire le stress généré par une situation de tension 4 Donner un sens aux événements pour atténuer leurs impacts 5 Rester calme et prendre du recul 6 Adapter sa communication pour se protéger...

... complètement frustrés à force de ne pas savoir dire « Non ». Ces deux personnalités opposées ont des risques élevés concernant le stress qui peuvent être... Apprenez-en plus à propos de: Prise de parole en public, Intelligence émotionnelle, Techniques de la communication...

... positives pour cultiver la confiance en soi et mieux faire face aux situations problématiques MODULE 4 : 2h30 Comprendre et gérer le mauvais stress... Apprenez-en plus à propos de: Réseaux sociaux, Campagnes sur internet, Fidélisation sur internet...

...LA GESTION POSSIBLE SU STRESS SUR SON LIEU DE TRAVAIL Ä Définition générale, Ä Présentation de l’épuisement, Ä Qui ou quoi peut le provoquer... Apprenez-en plus à propos de: Environnement de travail, Intelligence émotionnelle, Psychosociologie du travail...

...Comprendre les mécanismes du stress : qu’est-ce que le stress - comment agit-il sur nos organismes - diagnostic personnel. Détecter les pressions... Apprenez-en plus à propos de: Techniques du son, Techniques de formation...

... de transformer la pression en force d’action Réagir positivement et réguler son stress Faire face aux changements : gérer les situations nouvelles, les imprévus...

...Cette formation Assitante permet d'apprendre à mieux vivre les situations de stress pour améliorer son efficacité... Apprenez-en plus à propos de: Assistant de formation...

... de réduire le stress et les douleurs grâce à une approche originale qui, accompagnée d'une pratique méditative, permet véritablement de réduire les effets du stress. Il s'agit d'un enseignement à la « Pleine Présence », c'est à dire : apprendre à être là, dans l'instant, moment après moment ... Et cette... Apprenez-en plus à propos de: Bien être, Confiance en soi, Estime de soi...

...Phase 1 Sophro-relaxation : les lignes de base de la démarche Le stress et le langage du corps Approche de la personne Introduction à la sophrologie... Apprenez-en plus à propos de: Gestion du stress, Techniques sophroniques, Bien être...

... de la relaxation sur la physiologie et la psychologie. La maîtrise des états modifiés de conscience. La gestion du stress et des émotions grâce à la relaxation... Apprenez-en plus à propos de: Communication interpersonnelle, Communication orale, Coach personnel...

...» Redécouvrir et mettre en avant ses réussites personnelles Progresser à petits pas :se fixer des objectifs simples et accessibles Booster l’optimisme... Apprenez-en plus à propos de: Communication interpersonnelle, Affirmation de soi, Gestion du stress...

... - Comment utiliser la Process Com® pour mieux gérer mon stress ? Les signes précurseurs du stress et la séquence de stress pour chaque type. Les principes...

... : Relaxologie Niveau 1- 8 devoirs Formatrice : Laurence Giudicelli • Les bases de la relaxation • Comprendre et intégrer ses bienfaits • Relaxation, Stress... Apprenez-en plus à propos de: Psychologie clinique...