Cours Gestion du Stress à Issy Les Moulineaux

...Prérequis Volonté de s’impliquer personnellement dans cette formation pour en tirer les meilleurs bénéfices. Le programme de la formation 1/ Évaluer ses...

...« J’ai mal au ventre le matin en allant travaillé », Stress ou pas Stress ? Les risques pour le salarié Remonter à la naissance des facteurs L’importance... Apprenez-en plus à propos de: Signes du stress, La gestion des relations, Origines du stress...

...Les exercices pratiques sont élaborés en tenant comptes spécificités de l’activité professionnelle du stagiaire...

...UN NIVEAU DE STRESS POSITIF Identifier ses priorités et mieux gérer son temps Rester maître de son temps : les fondamentaux de la gestion du temps Analyser... Apprenez-en plus à propos de: Gestion du stress, Gérer son temps, Bien être...

...pour se ressourcer. Exercices pratiques encadrés 3• Sortir de la passivité et agir positivement "Savoir dire non" lorsque c'est nécessaire. Les...

...Humalian vous propose un large choix de formations, spécialisé dans les domaines du développement personnel et de l’amélioration de l’efficacité professionnelle...

...La notion de stress au travail: description du stress et de ses formes pathologiques, la responsabilité de l'employeur et son étendue, la responsabilité des travailleurs...

...colère pour la surmonter et ses peurs pour s'en libérer Neutraliser ses réflexes inefficaces pour éviter le « dérapage émotionnel » Cas pratique... Apprenez-en plus à propos de: Gérer la pression, Intelligence émotionnelle, Développement personnel...

...Sortir de la passivité et agir positivement "Savoir dire non" lorsque c'est nécessaire. Les "positions de perception" pour prendre de la distance...

...Nous vous aiderons à mieux vous connaitre pour devenir plus efficace. Gérer ses émotions par l’équilibre mental et corporel Appréhender les situations...

...d’un collaborateur en difficulté III. Apprendre à gérer ses émotions pour prendre la bonne distance Identifier, nommer, prendre en compte ses émotions...

...besoins et de ses limites Identifier ses difficultés, ses points à améliorer Test musculaire : Comprendre ce qui affaiblit le corps et ce qui le renforce Cas Pratique... Apprenez-en plus à propos de: Gestion de soi, Évaluation de la formation, Gérer ses émotions...

...4/ En tant que manager, prévenir le stress et agir pour mieux le gérer avec son équipe Définir son organisation et répartir le travail. Donner du sens et piloter la performance...

...faire taire ses petites voix Rester constant dans ses émotions Cas pratique : valoriser son capital émotionnel en situation difficile. Oser s’exprimer... Apprenez-en plus à propos de: Évaluation de la formation, Affaire personnel, Capital émotionnel...

...sommeil, nutrition, relaxation, respiration ; accompagnement de type coaching. Agir pour communiquer vers son management et expliciter ses difficultés... Apprenez-en plus à propos de: Santé au travail...

...conscience de l’importance de l’écoute Connaître les différentes qualités d’écoute Pratiquer l’écoute active pour délimiter les enjeux du conflit Mener...

...franchises, exclusions. Mise en place : durée, note de couverture. Conditions de résiliation du contrat d'assurance par l'assuré, par l'assureur... Apprenez-en plus à propos de: Analyse de résultats...

...Apprendre à reconnaître les signaux d'alerte Mieux comprendre les origines des conflits et des conduites agressives et violentes- Les ressorts de l'agressivité et de la violence... Apprenez-en plus à propos de: Gestion des conflits, Situations difficiles, Prévention de risques...