Cours Affirmation de soi

...Connaissance de soi : Image de soi, estime de soi, confiance en soi et affirmation de soi. Caractères et personnalités. A.I.P. (Attitude intérieure... Apprenez-en plus à propos de: Communication positive, Gestion des caractères, Affirmation de soi...

...Programme détaillé Jour 1 de la formation ATELIER 1 : Gagner en confiance et se (re) découvrir à travers le jeu théâtral Prendre conscience de soi... Apprenez-en plus à propos de: Estime de soi, Affirmation de soi, Confiance en soi...

.... L'affirmation de soi consiste en une attitude qui permet d'exprimer clairement ses opinions, ses sentiments et ses besoins. Vous allez découvrir dans cette étape... Apprenez-en plus à propos de: Intelligence de soi, Développement personnel, Affirmation de soi...

... Optimiser la communication de son image Développer l’expression, la performance, la confiance en soi Intégrer les enjeux des codes et de l’apparence... Apprenez-en plus à propos de: Communication verbale, Confiance en soi, Affirmation de soi...

... manifestation dans la vie quotidienne, du blocage des sentiments à l’expression créative de soi. - Comprendre l’influence des mécanismes de défense... Apprenez-en plus à propos de: Estime de soi, Mécanisme de défenses, Gestion du stress...

...Programme détaillé Jour 1 de la formation Atelier 1 : Développer la confiance en soi et dynamiser ses potentiels avec la sophrologie Gagner... Apprenez-en plus à propos de: Confiance en soi, Affirmation de soi, Efficacité personnelle...

...Tout le monde Définition des émotions Le concept d’émotion authentique Les émotions sont multiples et variées Le curseur des émotions Les grands chapitres des émotions... Apprenez-en plus à propos de: Gestion du stress, Affirmation de soi, Image de soi...

...Objectifs: Comprendre nos ressentis. Notre positionnement et ses conséquences. Développer l'affirmation de soi. Destinataires: Tout public... Apprenez-en plus à propos de: Techniques de la communication, Efficacité personnelle, Conseiller en image...

...L'optimisation des supports matériels : place, rôle et nombre des aides visuelles pour accrocher efficacement votre auditoire dès de départ Maîtriser la... Apprenez-en plus à propos de: Connaissance de soi, Gestion des émotions, Prise de parole en public...

... Identifier les freins, les résistances au changement pour soi et pour les autres Gérer ses émotions négatives et apprendre à lâcher prise ! Prendre conscience... Apprenez-en plus à propos de: Confiance en soi, Affirmation de soi, Estime de soi...

...La préparation Sur le fond Les différentes étapes de l'intervention Les différents plans possibles L'illustration La rhétorique Le style Sur la forme La... Apprenez-en plus à propos de: Techniques de la communication, Communication orale, Techniques d'expression...

...Objectifs: L'image d'une entreprise n'est pas le fruit du hasard ! Elle s'insère dans une perspective stratégique combinant différents outils de communication... Apprenez-en plus à propos de: Prise de parole en public, Conception de présentations, Techniques de la communication...

...Étude de cas concrets avec mise en place des nouvelles stratégies acquises 7. Établir un projet personnel et collectif pour entretenir ces acquis de Savoir... Apprenez-en plus à propos de: Gestion des conflits, Confiance en soi, Gestion du stress...

..., manipulateurs, déstabilisants Développer la maîtrise de soi : canaliser ses émotions et ses comportements Faire face à l'agressivité par un mode de communication... Apprenez-en plus à propos de: Communication orale, Confiance en soi, Affirmation de soi...

.... Assertivité : une technique gagnante ? Travaux pratiques Echange collectif. » Renforcer l'estime de soi et s'affirmer Identifier les trois ressources... Apprenez-en plus à propos de: Gestion d'équipe, Affirmation de soi, Gérer son équipe...

... renforcer mentalement Apprendre à raisonner autrement pour développer la confiance en soi 4. Ramener le calme dans sa vie professionnelle Autodiagnostic... Apprenez-en plus à propos de: Techniques d'expression, Présentation commerciale, Communication interpersonnelle...

... de soi au quotidien Contenu, Méthode pédagogique I. Module théorique S'affirmer dans son environnement professionnel Apprendre les techniques... Apprenez-en plus à propos de: Savoir être, Relation de travail, Gestion du temps...

... de la formation Garder le contrôle de soi et de sa communication pour éviter les dérapages Désamorcer ses émotions explosives et gérer son impulsivité Exprimer... Apprenez-en plus à propos de: Communication non verbale, Confiance en soi, Affirmation de soi...

... d’entraînement à la prise de parole 5 / Charisme et affirmation de soi ; règles d’or de la prise de parole en public Scénarisation de l’intervention Entrée... Apprenez-en plus à propos de: Communication non verbale, Affirmation de soi, Communication verbale...

... des émotions Signes de reconnaissance pour se ressourcer Savoir dire « non » Prendre de la distance La confiance en soi 3. La stratégie « antistress » Dénouer... Apprenez-en plus à propos de: Prise de parole en public, Organisation du travail, Techniques de la communication...