Formation continue Affirmation de soi

...Objectifs: A l'issu de cette formation, les participants seront capables de: savoir vous affirmer, prendre votre place, votre position. apprendre à vous connaître, renforcer votre confiance en vous... Apprenez-en plus à propos de: Affirmation de soi...

...* Identifier les comportements d’affirmation de soi : découvrir son profil de communicateur. * Quels sont les grands types de comportement et comment... Apprenez-en plus à propos de: Affirmation de soi...

... et le terrorisme relationnel Savoir s'affirmer dans un face à face La répercussion sur autrui de ces types de comportement. LA CAPACITÉ À DIRE "NON" (le droit... Apprenez-en plus à propos de: Affirmation de soi...

...Objectifs: Oser s'affirmer et/ou l'art d'être assertif (c'est-à-dire faire respecter ses droits sans empiéter sur ceux des autres). Augmenter l'efficacité, le confort' de nos relations de travail et la maîtrise des situations relationnelles sensibles. Limiter les actions inefficaces. Développer... Apprenez-en plus à propos de: Affirmation de soi...

...Objectifs: Développer son savoir être et dynamiser sa créativité. Découvrir ses aptitudes relationnelles et apprendre à les exploiter. Acquérir des outils de communication par les techniques. théâtrales. Développer la confiance en soi par un travail sans esprit de compétition.... Apprenez-en plus à propos de: Affirmation de soi...

... 10h30 Echanges informels entre les participants 10h45 Transformer ses émotions en affirmation de soi La gestion de ses émotions La prise en compte... Apprenez-en plus à propos de: Affirmation de soi...

...Vous avez du mal à vous affirmer, à affirmer votre point de vue, à dire non, cette formation est faite pour vous... Apprenez-en plus à propos de: Techniques de la communication, Confiance en soi, Intelligence émotionnelle...

...Objectifs: Augmenter la confiance en soi et renforcer son potentiel. Apprendre à se donner des objectifs précis. Trouver de la motivation. Apprendre à reconnaître ses qualités et ses compétences. Analyser ses difficultés. Développer une attitude positive au quotidien. Tirer parti de ses erreurs... Apprenez-en plus à propos de: Estime de soi, Environnement de travail, Bien être...

...Objectifs • Développer son savoir être et dynamiser sa créativité • Découvrir ses aptitudes relationnelles et apprendre à les exploiter • Acquérir des outils de communication par les techniques théâtrales • Développer la confiance en soi par un travail sans esprit de compétition.... Apprenez-en plus à propos de: Affirmation de soi, Communication orale...

... de soi • La personnalité, un capital qui s'acquiert, se développe en continu, se travaille, s'enrichit • La carte du monde et le langage : les principaux... Apprenez-en plus à propos de: Affirmation de soi...

...de m'investir personnellement Contrôler mes émotions en situation de stress ou de contrainte Prendre le recul nécessaire par la dissociation Aborder toute... Apprenez-en plus à propos de: Affirmation de soi...

... d'efficacité optimale Savoir s'affirmer et se positionner Appréciation sur soi : points forts, points faibles Ecoute optimale Canaux de communication Organiser... Apprenez-en plus à propos de: Efficacité personnelle, Affirmation de soi...

.... L'affirmation de soi consiste en une attitude qui permet d'exprimer clairement ses opinions, ses sentiments et ses besoins. Vous allez découvrir dans cette étape... Apprenez-en plus à propos de: Affirmation de soi, Développement personnel, Intelligence émotionnelle...

...Tout le monde Définition des émotions Le concept d’émotion authentique Les émotions sont multiples et variées Le curseur des émotions Les grands chapitres des émotions... Apprenez-en plus à propos de: Intelligence émotionnelle, Communication orale, Savoir gérer ses emotions...

... ses preuves - Affirmer sa légitimité et établir sa crédibilité - Définir un plan de réussite avec sa méthodologie (et s’y tenir). - Elaborer un plan d’action... Apprenez-en plus à propos de: Cohésion équipe, Management relationnel, Affirmation de soi...

...La préparation Sur le fond Les différentes étapes de l'intervention Les différents plans possibles L'illustration La rhétorique Le style Sur la forme La... Apprenez-en plus à propos de: Efficacité personnelle, Confiance en soi, Estime de soi...

...L'optimisation des supports matériels : place, rôle et nombre des aides visuelles pour accrocher efficacement votre auditoire dès de départ Maîtriser la... Apprenez-en plus à propos de: Prise de parole en public, Gestion des émotions, Connaissance de soi...

... de stress. La réaction comportementale. L’affirmation de soi : les bénéfices du comportement affirmé. Les émotions hostiles. La réaction psychologique... Apprenez-en plus à propos de: Communication orale, Prise de parole en public, Intelligence émotionnelle...

...Objectifs: Comprendre l'importance de l'estime de soi. Acquérir des capacités nécessaires pour se faire confiance. La stabiliser et l'augmenter au cas où elle serait fluctuante. Développer l'acceptation de soi à tous les niveaux. Vivre en accord avec ses valeurs et ses motivations profondes. Agir... Apprenez-en plus à propos de: Affirmation de soi...

...1ère Séquence : Description des 3 attitudes fondamentales contraires à l'affirmation se soi La fuite ou passivité. L'agressivité. La manipulation... Apprenez-en plus à propos de: Affirmation de soi, Efficacité personnelle...