Formation savoir dire non

... ou imagerie mentale La restructuration cognitive Apports bénéfiques de la communication selon l’approche Assertiveness : oser demander, savoir dire non...

... les échanges « oser dire en sachant dire »... Apprenez-en plus à propos de: Contrôler ses affects, Fondamentaux de l'affirmation de soi, Eviter le conflit...

...) · La communication " assertive " : savoir dire OUI et NON · Le fonctionnement par objectifs · L'utilisation du téléphone et des NTC · L'environnement de travail (les 5... Apprenez-en plus à propos de: Gérer son temps...

... ses priorités • 6. Augmenter sa confiance en soi, oser dire non et s'affirmer • 7. Utiliser la communication non violente • 8. Comprendre et gérer ses émotions...

..., savoir dire non, exprimer positivement son désaccord Apprendre à se détendre, savoir lâcher prise...

... Comportements, entraînement au « parler-vrai » (dire non, émettre une critique) Gestion des émotions Identification des 4 émotions de base Savoir transformer... Apprenez-en plus à propos de: Techniques de formation, Techniques du son...

... régissent votre travail et votre temps et qui gouvernent votre vie au travail et votre vie privée. LES BONNES HABITUDES Dire non à la procrastination... Apprenez-en plus à propos de: Gérer son temps...

... et utiliser une communication cohérente Intégrer les stress Fonctionner sur objectifs et plans d'action Savoir faire des choix et savoir dire non pour être...

... et obtenir l’adhésion du groupe Résoudre un conflit avec le client S’affirmer face au client et savoir dire « Non » tout en préservant la relation....

... de reconnaissances" pour se ressourcer. Exercices pratiques encadrés 3• Sortir de la passivité et agir positivement "Savoir dire non" lorsque c'est nécessaire...

..., e-mails, échanges directs, réunions, déplacement, rendez-vous ; trucs et astuces. · Se recentrer et aller à l'essentiel : - savoir dire non...

... dans vos relations interpersonnelles · savoir demander - oser demander, - identifier ce que je veux, - exprimer une demande de façon positive, · savoir dire... Apprenez-en plus à propos de: Recevoir une critique, Identifier les différents comportement, Affirmation de soi...

... les sollicitations Comment intégrer les urgences dans l'ordre des priorités Savoir dire non pour éviter de se disperser Élaborer le tableau de bord de la gestion...

..." pour se ressourcer. Exercices pratiques encadrés 3• Sortir de la passivité et agir positivement "Savoir dire non" lorsque c'est nécessaire. Les "positions...

... · Maîtriser ses émotions · Savoir dire "non" · Connaître les principes des rythmes biologiques (sommeil, récupération, …) Pratique d'exercices respiratoires...

... des autres et délimiter le sien en situation de communication Savoir dire non, négocier un délai, relancer un interlocuteur, gérer les interruptions Etablir...

... stress - Identifier ses pertes de temps (externes et comportementales) et y remédier - Gagner du temps en déléguant, en osant dire non 3) Utiliser...

... 5 OSER PARLER VRAI DEUXIEME JOUR Soutenir une position claire Faire et recevoir une critique Faire une demande Savoir dire non - Savoir dire oui... Apprenez-en plus à propos de: Affirmation de soi...

...Objectifs: Savoir se projeter à long terme.. Destinataires: Tout Public...

... professionnel Gérer avec efficacité les sollicitations S'affirmer sereinement dans le NON, apprendre à dire NON Formuler des demandes efficaces et s'assurer... Apprenez-en plus à propos de: Gérer son temps, Assistant de formation...