Formation savoir dire non

... la procrastination Comprendre les 9 « diablotins » qui pilotent nos actions et décisions Respecter et faire respecter ses priorités Oser et savoir dire « non... Apprenez-en plus à propos de: Définition d'un objectif, Lean six sigma, Gestion des e-mails...

... ; c’est admettre que nous ne pouvons pas tout faire, que nous ne pouvons pas faire plaisir à tout le monde et qu’essayer mène à l’épuisement. Cette formation vous permettra de trouver du sens à dire « non », de sortir de la culpabilité et...... Apprenez-en plus à propos de: Confiance en soi, Communication interpersonnelle, Techniques de communication...

...1. Analyser les situations ou l’on dit « OUI » alors que l’on voudrait dite « N.O.N. » Savez-vous dire « N.O.N. » A qui avez-vous du mal à résister... Apprenez-en plus à propos de: Image de soi, Efficacité personnelle, Intelligence émotionnelle...

.... Oser dire non. Positiver son désaccord pour déculpabiliser. Comprendre les motivations et les attentes des autres Anticiper leurs demandes. Être en phase...

... des règles, savoir dire non, … Mon plan d’action concret, simple et efficace Mes objectifs Comment les atteindre avec les méthodes qui me conviennent Méthodes... Apprenez-en plus à propos de: Gérer son temps...

... une force de persuasion. Savoir alerter de façon constructive. Oser dire des choses difficiles à entendre: le courage de dire pour clarifier. Oser dire non...

... choisir Gérer son temps avec les autres Savoir dire "non" Gérer les interruptions Savoir déléguer Utiliser ses forces positives Mieux connaître son capital... Apprenez-en plus à propos de: Structuration du temps, Rythmes de travail, Faire des choix...

... ◊ Gérer sa relation à autrui - Faire face au stress d'autrui - Savoir dire oui ou non aux sollicitations, utiliser la délégation - Construire une relation... Apprenez-en plus à propos de: Se préserver physiquement, Compréhension du stress, Construire un plan d'actions...

... Développer une communication orale claire et positive S'affirmer à sa juste place Cas pratique : savoir dire les choses difficiles à son équipe, à son N+1/N-1... Apprenez-en plus à propos de: Se connaitre, Communication non verbale, Communication verbale...

... complètement frustrés à force de ne pas savoir dire « Non ». Ces deux personnalités opposées ont des risques élevés concernant le stress qui peuvent être... Apprenez-en plus à propos de: Techniques d'expression, Techniques de la communication, Intelligence émotionnelle...

...Objectifs: Savoir exprimer ses idées et formuler ses attentes. Oser dire non sans se justifier ni culpabiliser, formuler une critique. Savoir poser des limites, faire face aux personnes difficiles: améliorer vos relations professionnelles. Destinataires: Toute personne désireuse de réveler...

...: Objectifs : - Gagner en aisance professionnelle - Générer des relations constructives - Ajuster son comportement à celui des autres avec plus d'assurance - Solliciter les autres positivement - Savoir dire les choses et se faire entendre - Assumer ses fonctions et remplir ses rôles... Apprenez-en plus à propos de: Affirmation de soi...

...Objectifs: Augmenter sa propre disponibilité. Apprendre à dire NON. Améliorer sa délégation. Optimiser sa planification. Gérer l'important et/ou l'urgent. Définir ses priorités. Traiter l'information et “voir” le futur. Se créer du plaisir dans son emploi du temps. Acquérir une discipline... Apprenez-en plus à propos de: Organisation Personnelle...

... de confiance et de convivialité au sein du groupe." Jérôme "Cette formation m'a permis de prendre du recul et de mieux décrypter mes comportements face au stress. Je me suis véritablement découverte. Elle m'a apporté des outils efficaces pour maîtriser mes émotions et savoir agir dans les situations...

...S'affirmer et développer l'art d'être "assertif" (c'est-à dire respecter ses droits sans empiéter sur ceux des autres). Augmenter l'efficacité, le "confort" de ses relations de travail et maîtriser les situations relationnelles sensibles. Limiter les actions inefficaces. Développer un comportement...

...Objectifs: Oser s'affirmer et/ou l'art d'être assertif (c'est-à-dire faire respecter ses droits sans empiéter sur ceux des autres). Augmenter l'efficacité, le confort' de nos relations de travail et la maîtrise des situations relationnelles sensibles. Limiter les actions inefficaces. Développer... Apprenez-en plus à propos de: Affirmation de soi...

... sources de stress professionnels: La communication avec les autres La gestion du temps la confiance en soi et le sentiment de sécurité Enfin chacun disposera d'outils pratiques et facilement utilisables pour augmenter sa résistance au stress, c'est à dire savoir se préserver et récupérer. Avantages...

... au stress, en position hiérarchique ou non, et désireuse d'élaborer une stratégie individuelle adaptée aux situations rencontrées....

...Objectifs: Savoir gérer son temps grâce à des méthodes simples, tout en privilégiant son développement personnel et professionnel: devenir plus efficace avec moins d'effort....

...Objectifs: Adopter un état d'esprit créatif et découvrir un potentiel insoupçonné. Générer rapidement des idées de progrès de toute nature. Imaginer facilement de nouveaux produits et services. Apprendre à animer un groupe de réflexion créative. Savoir comment sélectionner et présenter ses idées...