Formation Gestion du Stress à Grenoble

...sa propre stratégie anti-stress . Tout public La vie consiste à s’adapter en permanence aux événements changeants et à trouver les meilleurs moyens pour y arriver...

...Cette formation a pour but d'amener les participants à comprendre le phénomène de stress, à l'identifier lorsqu'ils y sont confrontés et à acquérir des...

...Chargé de projets - Consultant - Enseignant, etc Exemples de modules Reconversion Leadership Techniques de management Techniques de vente Négociation Communication...

...« J’ai mal au ventre le matin en allant travaillé », Stress ou pas Stress ? Les risques pour le salarié Remonter à la naissance des facteurs L’importance... Apprenez-en plus à propos de: Stress corporel, Effets du stress, Gestion du stress au travail...

...sommes stressés ou non. • Mieux se connaître et mobiliser ses ressources. • Améliorer sa maîtrise émotionnelle • Développer sa propre stratégie anti-stress...

...Exemples de réalisations et d’interventions...

...Le programme est établit de façon pour que les participants apprennent à utiliser les outilles les techniques de gestion de stress à applique au quotidien... Apprenez-en plus à propos de: Réactions au stress, Diagnostiquer son stress, Apprendre à anticiper...

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...et manifestations psychologiques du stress • Les facteurs de stress • Le stress aigu, le réflexe de sursaut • Le stress chronique, le cycle des émotions...

...Actions pratiques pour réguler le stress de ses collaborateurs -Stress individuel et stress d’équipe : détecter les signes manifestes - Style de management...

...Les exercices pratiques sont élaborés en tenant comptes spécificités de l’activité professionnelle du stagiaire...

...Nous vous aiderons à mieux vous connaitre pour devenir plus efficace. Gérer ses émotions par l’équilibre mental et corporel Appréhender les situations...

...d'améliorer ses compétences... 1. Les différentes possibilités d?action sur le stress - Ce qu?est le stress, ses conséquences et l?importance de le gérer...

...La notion de stress au travail: description du stress et de ses formes pathologiques, la responsabilité de l'employeur et son étendue, la responsabilité des travailleurs...

...d’un collaborateur en difficulté III. Apprendre à gérer ses émotions pour prendre la bonne distance Identifier, nommer, prendre en compte ses émotions...

...conscience de l’importance de l’écoute Connaître les différentes qualités d’écoute Pratiquer l’écoute active pour délimiter les enjeux du conflit Mener...