Formation Affirmation de soi

...Objectifs: Acquérir une meilleure confiance en soi et de l'aisance aussi bien dans le face à face que dans la parole en groupe. Se préparer efficacement et maîtriser ses émotions pour éviter le trac et vaincre sa peur. Destinataires: Toute personne (manager, commercial, salarié) ayant une activité... Apprenez-en plus à propos de: Efficacité personnelle, Communication orale, Techniques d'expression...

...Connaissance de soi : Image de soi, estime de soi, confiance en soi et affirmation de soi. Caractères et personnalités. A.I.P. (Attitude intérieure... Apprenez-en plus à propos de: Confiance en soi, Connaissance de l'autre, Connaissance de soi...

...Programme détaillé Jour 1 de la formation ATELIER 1 : Gagner en confiance et se (re) découvrir à travers le jeu théâtral Prendre conscience de soi... Apprenez-en plus à propos de: Estime de soi, Affirmation de soi, Confiance en soi...

.... L'affirmation de soi consiste en une attitude qui permet d'exprimer clairement ses opinions, ses sentiments et ses besoins. Vous allez découvrir dans cette étape... Apprenez-en plus à propos de: Intelligence émotionnelle, Affirmation de soi, Intelligence de soi...

... Optimiser la communication de son image Développer l’expression, la performance, la confiance en soi Intégrer les enjeux des codes et de l’apparence... Apprenez-en plus à propos de: Communication orale, Communication non verbale, Expression orale...

... manifestation dans la vie quotidienne, du blocage des sentiments à l’expression créative de soi. - Comprendre l’influence des mécanismes de défense... Apprenez-en plus à propos de: Auto défense, Mécanisme de défenses, Communication interpersonnelle...

...Programme détaillé Jour 1 de la formation Atelier 1 : Développer la confiance en soi et dynamiser ses potentiels avec la sophrologie Gagner... Apprenez-en plus à propos de: Bien être, Confiance en soi, Efficacité personnelle...

...Tout le monde Définition des émotions Le concept d’émotion authentique Les émotions sont multiples et variées Le curseur des émotions Les grands chapitres des émotions... Apprenez-en plus à propos de: Efficacité personnelle, Image personnelle, Affirmation de soi...

...Objectifs: Comprendre nos ressentis. Notre positionnement et ses conséquences. Développer l'affirmation de soi. Destinataires: Tout public... Apprenez-en plus à propos de: Efficacité personnelle, Intelligence émotionnelle, Conseiller en image...

...L'optimisation des supports matériels : place, rôle et nombre des aides visuelles pour accrocher efficacement votre auditoire dès de départ Maîtriser la... Apprenez-en plus à propos de: Connaissance de soi, Prise de parole en public, Gestion des émotions...

... Identifier les freins, les résistances au changement pour soi et pour les autres Gérer ses émotions négatives et apprendre à lâcher prise ! Prendre conscience... Apprenez-en plus à propos de: Confiance en soi, Efficacité personnelle, Affirmation de soi...

...La préparation Sur le fond Les différentes étapes de l'intervention Les différents plans possibles L'illustration La rhétorique Le style Sur la forme La... Apprenez-en plus à propos de: Communication visuelle, Estime de soi, Affirmation de soi...

...Objectifs: L'image d'une entreprise n'est pas le fruit du hasard ! Elle s'insère dans une perspective stratégique combinant différents outils de communication... Apprenez-en plus à propos de: Conception de présentations, Prise de parole en public, Estime de soi...

...Étude de cas concrets avec mise en place des nouvelles stratégies acquises 7. Établir un projet personnel et collectif pour entretenir ces acquis de Savoir... Apprenez-en plus à propos de: Gestion du temps, Affirmation de soi, Savoir être...

..., manipulateurs, déstabilisants Développer la maîtrise de soi : canaliser ses émotions et ses comportements Faire face à l'agressivité par un mode de communication... Apprenez-en plus à propos de: Communication orale, Estime de soi, Confiance en soi...

.... Assertivité : une technique gagnante ? Travaux pratiques Echange collectif. » Renforcer l'estime de soi et s'affirmer Identifier les trois ressources... Apprenez-en plus à propos de: Gestion d'équipe, Gérer son équipe, Estime de soi...

... renforcer mentalement Apprendre à raisonner autrement pour développer la confiance en soi 4. Ramener le calme dans sa vie professionnelle Autodiagnostic... Apprenez-en plus à propos de: Image personnelle, Efficacité personnelle, Thérapie professionnelle...

... de soi au quotidien Contenu, Méthode pédagogique I. Module théorique S'affirmer dans son environnement professionnel Apprendre les techniques... Apprenez-en plus à propos de: Gestion du stress, Savoir être, Gestion des conflits...

... de la formation Garder le contrôle de soi et de sa communication pour éviter les dérapages Désamorcer ses émotions explosives et gérer son impulsivité Exprimer... Apprenez-en plus à propos de: Communication non verbale, Communication verbale, Coaching individuel...

... d’entraînement à la prise de parole 5 / Charisme et affirmation de soi ; règles d’or de la prise de parole en public Scénarisation de l’intervention Entrée... Apprenez-en plus à propos de: Communication verbale, Communication orale, Confiance en soi...