Formation Affirmation de soi

.... L'affirmation de soi consiste en une attitude qui permet d'exprimer clairement ses opinions, ses sentiments et ses besoins. Vous allez découvrir dans cette étape... Apprenez-en plus à propos de: Développement personnel, Affirmation de soi, Intelligence de soi...

... Optimiser la communication de son image Développer l’expression, la performance, la confiance en soi Intégrer les enjeux des codes et de l’apparence... Apprenez-en plus à propos de: Image de soi, Expression orale, Communication non verbale...

...Programme détaillé Jour 1 de la formation ATELIER 1 : Gagner en confiance et se (re) découvrir à travers le jeu théâtral Prendre conscience de soi... Apprenez-en plus à propos de: Affirmation de soi, Estime de soi, Confiance en soi...

... manifestation dans la vie quotidienne, du blocage des sentiments à l’expression créative de soi. - Comprendre l’influence des mécanismes de défense... Apprenez-en plus à propos de: Communication interpersonnelle, Auto défense, Mécanisme de défenses...

...Tout le monde Définition des émotions Le concept d’émotion authentique Les émotions sont multiples et variées Le curseur des émotions Les grands chapitres des émotions... Apprenez-en plus à propos de: Communication orale, Savoir gérer ses emotions, Image personnelle...

...Objectifs: Comprendre nos ressentis. Notre positionnement et ses conséquences. Développer l'affirmation de soi. Destinataires: Tout public... Apprenez-en plus à propos de: Efficacité personnelle, Prise de parole en public, Communication orale...

...Programme détaillé Jour 1 de la formation Atelier 1 : Développer la confiance en soi et dynamiser ses potentiels avec la sophrologie Gagner... Apprenez-en plus à propos de: Efficacité personnelle, Confiance en soi, Estime de soi...

...L'optimisation des supports matériels : place, rôle et nombre des aides visuelles pour accrocher efficacement votre auditoire dès de départ Maîtriser la... Apprenez-en plus à propos de: Gestion des émotions, Affirmation de soi, Prise de parole en public...

...La préparation Sur le fond Les différentes étapes de l'intervention Les différents plans possibles L'illustration La rhétorique Le style Sur la forme La... Apprenez-en plus à propos de: Techniques de la communication, Communication gestuelle, Communication non verbale...

...Objectifs: L'image d'une entreprise n'est pas le fruit du hasard ! Elle s'insère dans une perspective stratégique combinant différents outils de communication... Apprenez-en plus à propos de: Estime de soi, Image personnelle, Thérapie professionnelle...

... Identifier les freins, les résistances au changement pour soi et pour les autres Gérer ses émotions négatives et apprendre à lâcher prise ! Prendre conscience... Apprenez-en plus à propos de: Affirmation de soi, Efficacité personnelle, Estime de soi...

...Étude de cas concrets avec mise en place des nouvelles stratégies acquises 7. Établir un projet personnel et collectif pour entretenir ces acquis de Savoir... Apprenez-en plus à propos de: Gestion des conflits, Gestion du temps, Savoir être...

.... Assertivité : une technique gagnante ? Travaux pratiques Echange collectif. » Renforcer l'estime de soi et s'affirmer Identifier les trois ressources... Apprenez-en plus à propos de: Estime de soi, Affirmation de soi, Gestion d'équipe...

... renforcer mentalement Apprendre à raisonner autrement pour développer la confiance en soi 4. Ramener le calme dans sa vie professionnelle Autodiagnostic... Apprenez-en plus à propos de: Communication interpersonnelle, Affirmation de soi, Image de soi...

..., manipulateurs, déstabilisants Développer la maîtrise de soi : canaliser ses émotions et ses comportements Faire face à l'agressivité par un mode de communication... Apprenez-en plus à propos de: Estime de soi, Communication orale, Affirmation de soi...

... de soi au quotidien Contenu, Méthode pédagogique I. Module théorique S'affirmer dans son environnement professionnel Apprendre les techniques... Apprenez-en plus à propos de: Gestion des conflits, Affirmation de soi, Relation de travail...

... d’entraînement à la prise de parole 5 / Charisme et affirmation de soi ; règles d’or de la prise de parole en public Scénarisation de l’intervention Entrée... Apprenez-en plus à propos de: Communication verbale, Expression orale, Affirmation de soi...

... des émotions Signes de reconnaissance pour se ressourcer Savoir dire « non » Prendre de la distance La confiance en soi 3. La stratégie « antistress » Dénouer... Apprenez-en plus à propos de: Image de soi, Communication interpersonnelle, Prise de parole en public...

... de la formation Garder le contrôle de soi et de sa communication pour éviter les dérapages Désamorcer ses émotions explosives et gérer son impulsivité Exprimer... Apprenez-en plus à propos de: Estime de soi, Coaching individuel, Affirmation de soi...

.... Toute personne souhaitant faire de l' outil gestion du stress une source de bien-être - Prendre soin de soi tout en développant la présence à l'autre... Apprenez-en plus à propos de: Gestion du stress, Gestion du temps, Gestion des conflits...