Formation Affirmation de soi

... des émotions Signes de reconnaissance pour se ressourcer Savoir dire « non » Prendre de la distance La confiance en soi 3. La stratégie « antistress » Dénouer... Apprenez-en plus à propos de: Techniques d'expression, Techniques de la communication, Estime de soi...

... de la formation Garder le contrôle de soi et de sa communication pour éviter les dérapages Désamorcer ses émotions explosives et gérer son impulsivité Exprimer... Apprenez-en plus à propos de: Expression corporelle, Coaching individuel, Confiance en soi...

.... Toute personne souhaitant faire de l' outil gestion du stress une source de bien-être - Prendre soin de soi tout en développant la présence à l'autre... Apprenez-en plus à propos de: Bien être au travail, Gestion des conflits, Confiance en soi...

...Résoudre les conflits et prendre des décisions. Exercice Exercices d'entraînement d'acteur sur le lien, la synchronisation verbale et non verbale... Apprenez-en plus à propos de: Relation aux autres, Chef de département, Affirmation de soi...

...PEDAGOGIE Apports théoriques et techniques par expériences et exercices pratiques Applications des savoir-faire et savoir-être Savoir clarifier une demande... Apprenez-en plus à propos de: Conseiller en image, Techniques du son, Techniques de formation...

... de stress. La réaction comportementale. L’affirmation de soi : les bénéfices du comportement affirmé. Les émotions hostiles. La réaction psychologique... Apprenez-en plus à propos de: Estime de soi, Gestion du stress, Prise de parole en public...

...à base de mouvements doux et d'étirement pour lâcher les tensions et favoriser la circulation de l'énergie. Exercices qui sont adaptés à la saison... Apprenez-en plus à propos de: Affirmation de soi, Gestion du stress, Travail social...

... ses preuves - Affirmer sa légitimité et établir sa crédibilité - Définir un plan de réussite avec sa méthodologie (et s’y tenir). - Elaborer un plan d’action... Apprenez-en plus à propos de: Cohésion équipe, Management relationnel, Affirmation de soi...

..., vous apprendrez les fondamentaux du management et de l'efficacité personnelle et professionnelle. Gestion du temps, affirmation de soi, réunions efficaces... Cette formation vous permettra d'articuler la stratégie, l'organisationnel et l'humain dans un rôle de manager... Apprenez-en plus à propos de: Efficacité personnelle, Affirmation de soi...

... de gestion du temps Solutions pour contrer les «mangeurs de temps» Gestion de son temps avec les autres ; affirmation de soi Planification et organisation... Apprenez-en plus à propos de: Organisation du travail, Gestion planning, Affirmation de soi...

...Le message « je ». Identifier les barrages à la communication - Les attitudes en situation d'écoute (la grille de Porter). - Les attitude de pseudo écoute... Apprenez-en plus à propos de: Communication orale, Confiance en soi, Efficacité personnelle...

.... Apprenez à sortir de la figure du leader autoritaire et assumez votre part de féminité pour assurer un leadership authentique et performant ! Comment gagner en efficacité grâce à l'Intelligence Emotionnelle ? Comment maîtriser les techniques d'affirmation de soi ? Comment utiliser les valeurs... Apprenez-en plus à propos de: Intelligence émotionnelle, Affirmation de soi, Prise de décision...

...Sources et automatismes des conflits interpersonnels. L’«assertivité», l’affirmation de soi. Apprendre à se mettre à la place de l’autre. La prise... Apprenez-en plus à propos de: Gestion des crises dans l'entreprise, Identification des sources d'un conflit, Gestion de crises internes...

...1. Accroître son expressivité Capitaliser l’énergie : la gestion du trac, la maîtrise de soi, l’affirmation de soi. Le juste degré d’implication... Apprenez-en plus à propos de: Parler en public, Présentation commerciale, Prise de parole en public...

...Objectifs: Acquérir une meilleure confiance en soi et de l'aisance aussi bien dans le face à face que dans la parole en groupe. Se préparer efficacement et maîtriser ses émotions pour éviter le trac et vaincre sa peur. Destinataires: Toute personne (manager, commercial, salarié) ayant une activité... Apprenez-en plus à propos de: Communication orale, Affirmation de soi, Prise de parole en public...

... les autres ou contre le monde ? Colère saine, rentrée, exacerbée, déguisée… : les 4 formes de la colère Distinguer l'affirmation de soi et la brutalité... Apprenez-en plus à propos de: Affirmation de soi, Se connaitre, Energie positive...

... Développer l'affirmation de soi dans la relation professionnelle Être à l'aise dans la vie professionnelle Génosociogramme Gérer son stress au travail... Apprenez-en plus à propos de: Conduire une réunion, Affirmation de soi, Parler en public...

...Piloter et évaluer son activité au quotidien. Destinataires: Profession freelance, responsable marketing ou communication 1. Les enjeux de la communication... Apprenez-en plus à propos de: Présentation commerciale, Technique d'expression, Communication non verbale...

... de changement d'organisation ou d'objectifs Objectifs S'affirmer dans votre fonction de Manager et trouver le juste équilibre entre exigence, autorité... Apprenez-en plus à propos de: Leadership stratégique, Techniques de la communication, Intelligence émotionnelle...

...Objectifs: L'image d'une entreprise n'est pas le fruit du hasard ! Elle s'insère dans une perspective stratégique combinant différents outils de communication... Apprenez-en plus à propos de: Techniques de la communication, Intelligence émotionnelle, Communication interpersonnelle...