Formation Affirmation de soi

... des émotions Signes de reconnaissance pour se ressourcer Savoir dire « non » Prendre de la distance La confiance en soi 3. La stratégie « antistress » Dénouer... Apprenez-en plus à propos de: Thérapie professionnelle, Communication orale, Techniques d'expression...

... de la formation Garder le contrôle de soi et de sa communication pour éviter les dérapages Désamorcer ses émotions explosives et gérer son impulsivité Exprimer... Apprenez-en plus à propos de: Confiance en soi, Affirmation de soi, Coaching individuel...

.... Toute personne souhaitant faire de l' outil gestion du stress une source de bien-être - Prendre soin de soi tout en développant la présence à l'autre... Apprenez-en plus à propos de: Confiance en soi, Gestion des conflits, Gestion du temps...

...Résoudre les conflits et prendre des décisions. Exercice Exercices d'entraînement d'acteur sur le lien, la synchronisation verbale et non verbale... Apprenez-en plus à propos de: Gestion de projet, Communication orale, Chef de Projet...

...PEDAGOGIE Apports théoriques et techniques par expériences et exercices pratiques Applications des savoir-faire et savoir-être Savoir clarifier une demande... Apprenez-en plus à propos de: Conseiller en image, Prise de parole en public, Communication non verbale...

... de stress. La réaction comportementale. L’affirmation de soi : les bénéfices du comportement affirmé. Les émotions hostiles. La réaction psychologique... Apprenez-en plus à propos de: Techniques de la communication, Gestion du stress, Efficacité personnelle...

...à base de mouvements doux et d'étirement pour lâcher les tensions et favoriser la circulation de l'énergie. Exercices qui sont adaptés à la saison... Apprenez-en plus à propos de: Gestion du temps, Confiance en soi, Gestion du stress...

... ses preuves - Affirmer sa légitimité et établir sa crédibilité - Définir un plan de réussite avec sa méthodologie (et s’y tenir). - Elaborer un plan d’action... Apprenez-en plus à propos de: Cohésion équipe, Affirmation de soi, Management relationnel...

..., vous apprendrez les fondamentaux du management et de l'efficacité personnelle et professionnelle. Gestion du temps, affirmation de soi, réunions efficaces... Cette formation vous permettra d'articuler la stratégie, l'organisationnel et l'humain dans un rôle de manager... Apprenez-en plus à propos de: Affirmation de soi, Efficacité personnelle...

... de gestion du temps Solutions pour contrer les «mangeurs de temps» Gestion de son temps avec les autres ; affirmation de soi Planification et organisation... Apprenez-en plus à propos de: Gestion planning, Organisation du travail, Affirmation de soi...

...Le message « je ». Identifier les barrages à la communication - Les attitudes en situation d'écoute (la grille de Porter). - Les attitude de pseudo écoute... Apprenez-en plus à propos de: Techniques de la communication, Affirmation de soi, Communication non-verbale...

.... Apprenez à sortir de la figure du leader autoritaire et assumez votre part de féminité pour assurer un leadership authentique et performant ! Comment gagner en efficacité grâce à l'Intelligence Emotionnelle ? Comment maîtriser les techniques d'affirmation de soi ? Comment utiliser les valeurs... Apprenez-en plus à propos de: Prise de décision, Affirmation de soi, Intelligence émotionnelle...

...Sources et automatismes des conflits interpersonnels. L’«assertivité», l’affirmation de soi. Apprendre à se mettre à la place de l’autre. La prise... Apprenez-en plus à propos de: Connaissance des automatismes des conflits, Affirmation de soi, Analyse des situations de conflit...

...1. Accroître son expressivité Capitaliser l’énergie : la gestion du trac, la maîtrise de soi, l’affirmation de soi. Le juste degré d’implication... Apprenez-en plus à propos de: Parler en public, Prise de parole en public, Technique d'expression...

...Objectifs: Acquérir une meilleure confiance en soi et de l'aisance aussi bien dans le face à face que dans la parole en groupe. Se préparer efficacement et maîtriser ses émotions pour éviter le trac et vaincre sa peur. Destinataires: Toute personne (manager, commercial, salarié) ayant une activité... Apprenez-en plus à propos de: Techniques d'expression, Gestion du stress, Expression orale...

... les autres ou contre le monde ? Colère saine, rentrée, exacerbée, déguisée… : les 4 formes de la colère Distinguer l'affirmation de soi et la brutalité... Apprenez-en plus à propos de: Se connaitre, Développement personnel, Affirmation de soi...

... Développer l'affirmation de soi dans la relation professionnelle Être à l'aise dans la vie professionnelle Génosociogramme Gérer son stress au travail... Apprenez-en plus à propos de: Leadership stratégique, Relations publiques, Leadership management...

...Piloter et évaluer son activité au quotidien. Destinataires: Profession freelance, responsable marketing ou communication 1. Les enjeux de la communication... Apprenez-en plus à propos de: Affirmation de soi, Présentation commerciale, Communication gestuelle...

... de changement d'organisation ou d'objectifs Objectifs S'affirmer dans votre fonction de Manager et trouver le juste équilibre entre exigence, autorité... Apprenez-en plus à propos de: Relations publiques, Parler en public, Leadership management...

...Objectifs: L'image d'une entreprise n'est pas le fruit du hasard ! Elle s'insère dans une perspective stratégique combinant différents outils de communication... Apprenez-en plus à propos de: Savoir le mener à bien, Prise de parole en public, Estimation de performances...