Formation continue Gestion du Stress

...le développement des potentialités pour une meilleure vie dans l'entreprise et en dehors de celle-ci. Le bien-être de l'individu est le facteur essentiel...

...ses priorités • 6. Augmenter sa confiance en soi, oser dire non et s'affirmer • 7. Utiliser la communication non violente • 8. Comprendre et gérer ses émotions...

...de la tension, de l'agressivité dans l'exercice de son travail. Personnes d'accueil, commerciaux, agents SAV, travailleurs sociaux, enseignants… Analyse...

...les situations d'urgence et de tensions professionnelles Connaître Qu'appelle - t - on le stress ? Le stress fonction naturelle de l'organisme Ses modes d'expression...

...conseillers. commerciaux… Cette formation s'adresse à un public soumis à une « pression » inhérente au secteur d’activité : cadres, dirigeants...

...Les clés pour maîtriser le stress généré par l’usage professionnel des TIC. Comprendre la relation entre TIC et stress Définition et décodage du processus...

...Savoir se motiver. Faire face au changement. S’adapter, relativiser. Gérer son temps : Les techniques de gestion du temps. S’organiser professionnellement...

...personnes: Confrontés à des activités stressantes. Désirant comprendre les pièges du stress. Demandant une base solide à la gestion des. effets du stress...

...Identifier sa palette d'émotions : lesquelles dominent ? lesquelles sont oubliées ? Profil émotionnel : le reconnaître pour en faire son allié...

..."bien être" sera remis à chaque participant Les '+' de cette formation: Formation novatrice et applicable immédiatement Autres formations : Gestion du...

...Communiquer et s'affirmer - Formuler élégamment vos demandes de changement - Répondre aux critiques justifiées et vagues - Gérer ses émotionsLe stress...

...nous abordons les points suivants: 1 - Comprendre ce qu’est le stress professionnel : - Définitions, modèles théoriques explicatifs: état de stress adapté/état...

...un savoir-faire opérationnel face aux défis du stress, dans le monde de l'entreprise et à titre privé. Toute personne, tout groupe désirant maîtriser des techniques de relaxation...

...confrontés aux situations de stress. La théorie du stress : Définition et distinction des différents ressentis (stress, angoisse, fatigue...)...

...la cohésion de son équipe Réussir sa retraite...

...services et produits * Connaissance approfondie de la concurrence et de ses déficiences * Optimisation de la base prospect (assembler les fichiers et toute...

...STRESS NIVEAU 1 - Problématique du stress en entreprise et ses conséquences. - Identification des facteurs de stress. - Prise en charge en médecine du travail...

...3-Les Enjeux : Humains et économiques. 4-Définition du stress. 5-Retentissement Physiologique et Physique. 6-Bon et Mauvais stress. 7-De quels moyens disposons...

...gérer son temps Adapter son comportement face aux personnes et situations stressantes...

...1. Renforcer sa résistance au stress 2. Identifier, prévenir et traiter les situations traumatisantes et les risques psychosociaux...