Formation continue Gestion du Stress (69) Rhône

...Prise de parole en public Gestion du stress Gestion des conflits Maîtriser l’entretien annuel d'évaluation Conduite de réunion Conduite du changement Renforcer...

...Cette formation est conçue pour augmenter le bien-être et la performance des personnes et des compagnies, pour minimiser le risque de stress et de fatigue des individus...

...Faire le point sur les facteurs organisationnels et personnels de stress. Développer une vigilance envers les signaux individuels et collectifs de stress...

...efficacement pour rétablir des relations positives. Maîtriser son stress et ainsi améliorer ses performances Grands axes abordés - Les différents types...

...qui vous conduira vers une approche constructive de vous même et un esprit clair. Comprendre le stress professionnel : Définition du stress Comprendre...

...émotions, pensées, comportements négatifs et/ou limitants - Stratégies d’adaptation en situation de stress : réponse individuelle adaptée ou non...

...thoracique) L’hygiène de vie (se dynamiser, s’équilibrer) La relaxation (training autogène) La visualisation ou imagerie mentale La restructuration cognitive...

...repérer le stress dans sa vie quotidienne. . acquérir des attitudes actives face au stress. Etre en relation : . accueillir l'autre tel qu'il est...

...et de « bonnes pratiques » à mettre en place Etablissement d une procédure globale d évaluation des risques et transcription des risques dans le document...

...identifier les zones de tensions pour les salariés 2 – Fonctions et répercussions du stress sur l’organisation - Mécanismes et explications du stress professionnel...

...de pensée et d'utilisation du stress (issus des recherches les plus récentes en neurosciences cognitives) • Exercices de respiration, relaxation et visualisation...

...Nous analyserons les émotions et le toucher ou le rôle du corps dans le cycle émotionnel par le biais de la résignation émotionnelle, le corps en tant...

...émotions, pensées, comportements négatifs et/ou limitants - Stratégies d’adapatation en situation de stress : réponse individuelle adaptée ou non 3...