Formation continue Gestion du Stress à Lyon

...L’apprentissage des méditations et du pranayama (science de la respiration) pour améliorer la santé mentale et la clarté de l’esprit. Identifier et appliquer...

...Cette méthode a comme intérêt de permettre une meilleure compréhension de ses réactions une analyse des différentes situations...

...Quelles solutions ? Comment mieux vivre les changements ? Prévenir et gérer le stress professionnel : Des outils, méthodes, principes, cheminements pour...

...Cette formation a pour but d'amener les participants à comprendre le phénomène de stress, à l'identifier lorsqu'ils y sont confrontés et à acquérir des...

...durable D'autres sessions peuvent être ouvertes dans l'année, nous consulter...

...Objectifs: Comprendre les mécanismes du stress. Connaître et reconnaître les conséquences du stress. Gérer le stress dans sa vie quotidienne...

...La notion de stress au travail: description du stress et de ses formes pathologiques, la responsabilité de l'employeur et son étendue, la responsabilité des travailleurs...

...Exemples de réalisations et d’interventions...

...de situations professionnelles Gestion de conflit, Mode communication. • Recommandations pratiques : Alimentation, gestion du temps, organisation...

...Reconnaître leur nature et les accompagner dans leur évolution sera un temps fort de cette journée. Nous évoquerons aussi les effets de la régulation émotionnelle sur le corps...

...Actions pratiques pour réguler le stress de ses collaborateurs -Stress individuel et stress d’équipe : détecter les signes manifestes - Style de management...