Formation Développement Personnel (29) Finistère

...de gestion des RPS Clarifier les différentes notions : pression, stress, anxiété, angoisse, dépression, burnout Quels sont les indicateurs témoignant de RPS ?...

...en situation , l'origine de pressions , pratiquer des interrupteurs de stress adaptés aux situations exercices de détente physique respiration régulée...

...de procrastination ou d’inaction et à adopter une approche positive selon les taches. Les cours alternes une formation théorique avec des mises en situation... Apprenez-en plus à propos de: Gestion du temps, Organiser son temps, Gestion du temps de travail...

...Les stratégies d'adaptation : le coping, l'intelligence émotionnelle, la confiance en soi, apprendre à travailler dans l'urgence (s'organiser...

...L’apparition du stress Les situations propices Les sources éventuelles III.Comment réagir ? Le stress et la loi Eviter les conflits Etablir une bonne communication...

...du temps Utiliser les moyens technologiques actuels Les lois du temps ♦ Méthode d'organisation personnelle du temps Comment gérer ses priorités personnelles...

...La méthodologie de cette formation alterne de la théorie et l’explication de l’origine du stress avec des mises en situations et des cas pratiques qui... Apprenez-en plus à propos de: Gérer le stress, Origines du stress, La gestion des relations...

...Ciblage Plan Informations obligatoires Structures de paragraphes Constructions de phrases Choix des mots, orthographe Ponctuation Présentation...

...et analyser les différents types et niveaux de conflits Développer un comportement d’écoute active et d’assertivité Utiliser des méthodes pour anticiper...

...le contact avec le public -outils d'interruption et de gestion du stress en public ♦ la préparation d'un support informatique pour une présentation claire...

...Trouver la bonne énergie L’importance du non verbal Etre en phase avec son public Gérer son stress Expression de la conviction III. Savoir se mettre en...

...olfactif Le mode privilégié de rétention Mémoire des idées, mémoire des chiffres Orientation, mnémonique vers les faits concrets, l'imagination intuitive...

...et vous apprendra à adapter votre démarche aux différents types de réunion, aux objectifs et aux participants. Programme de la formation I. Notions clés...

...à travers de nombreux exercices individuels et collectifs, des échanges et réflexion collectives...

...ses leviers de progression Eliminer les écueils en s’entrainant sur les point faibles Les techniques de respiration II. Une voix claire pour un message...

...les bonnes questions Ajuster le verbal au non verbal Savoire s'adapter à l'autre Déjouer les difficultés relationnelles Savoir repérer et remédier aux...

...La formation se divise en 3 parties. La première vous apprendra la responsabilité qu’a le formateur. La seconde vous enseignera à préparer une formation... Apprenez-en plus à propos de: Animation pédagogique, Dynamique de groupes, Formation en entreprise...

...Fixer ses objectifs et identifier ses priorités Formuler ses objectifs Identifier ses priorités Etablir sa matrice d'Eisenhower S'engager avec rigueur... Apprenez-en plus à propos de: Encombrement mental, Fixer ses objectifs, Gestion des réunions...

...la confiance en soi Programme de la formation I. Communication non verbale La place du non verbal dans la communication interpersonnelle L’autoscopie gestuelle... Apprenez-en plus à propos de: Communication non verbale...

...Optimiser son temps dans les relations professionnelles : s'affirmer dans ses contacts oser demander savoir refuser MIEUX SE GERER DANS LE TEMPS...