Cours Gestion du Stress à Montauban

...« J’ai mal au ventre le matin en allant travaillé », Stress ou pas Stress ? Les risques pour le salarié Remonter à la naissance des facteurs L’importance... Apprenez-en plus à propos de: Signes du stress, Stress corporel, Gestion du stress au travail...

...Le programme est établit de façon pour que les participants apprennent à utiliser les outilles les techniques de gestion de stress à applique au quotidien... Apprenez-en plus à propos de: Causes et conséquences, Diagnostiquer son stress, Apprendre à anticiper...

...La gestion du stress passe par la compréhension de ses origines pour la canaliser. Elle passe également par l'adoption d'un comportement afin de gérer...

...Les exercices pratiques sont élaborés en tenant comptes spécificités de l’activité professionnelle du stagiaire...

...Humalian vous propose un large choix de formations, spécialisé dans les domaines du développement personnel et de l’amélioration de l’efficacité professionnelle...

...La notion de stress au travail: description du stress et de ses formes pathologiques, la responsabilité de l'employeur et son étendue, la responsabilité des travailleurs...

...Nous vous aiderons à mieux vous connaitre pour devenir plus efficace. Gérer ses émotions par l’équilibre mental et corporel Appréhender les situations...

...d’un collaborateur en difficulté III. Apprendre à gérer ses émotions pour prendre la bonne distance Identifier, nommer, prendre en compte ses émotions...

...conscience de l’importance de l’écoute Connaître les différentes qualités d’écoute Pratiquer l’écoute active pour délimiter les enjeux du conflit Mener...

...pratiques de sophronisation et de visualisation positive Discussion et échanges sur les résultats des exercices Jour 2 : Matin : Les techniques avancées... Apprenez-en plus à propos de: Gestion des émotions...

...mieux gérer son stress Présentation d'outils numériques pour la gestion du stress V. Stratégies pour prévenir et gérer le stress aigu Discussion en groupe... Apprenez-en plus à propos de: Communication assertive, Comprendre le stress, Gestion du stress...

...enjeux et causes Les signes d'une surcharge mentale Les techniques de gestion de la charge mentale La communication émotionnelle Les bases de la communication... Apprenez-en plus à propos de: Gestion des émotions, Types d'émotions...

...de respiration JOUR 2 Matin Apprivoiser les principales techniques de communication Dominer sa peur et accepter le regard de l'autre Expression verbale... Apprenez-en plus à propos de: Expression verbale, Comprendre les attitudes, Projection vocale...

...Les obligations juridiques, comptables, fiscales et financières de l'entreprise Adopter une gestion opérationnelle des contrats juridiques... Apprenez-en plus à propos de: Système d'information, Organisation de l'entreprise, Conséquences patrimoniales...