Cours Développement Personnel (75) Paris

...Préparer son message : construire le scénario de sa présentation Répertorier ses sources d'inspiration : les techniques pour retranscrire ses idées Définir...

...IMPACTANTE PREMIER JOUR Utiliser son potentiel vocal Le timbre, la tessiture, l'amplitude Le médium, les harmoniques FEED-BACK personnalisé...

...Mettre en place un discours percutant Développer son impact personnel dans ses présentations Se mettre dans la posture d’un manager coach et utiliser les... Apprenez-en plus à propos de: Leadership management, Leadership de projets, Gestion de projet...

...METHODES Alternance d’apports théoriques et pratiques, débats. Réflexions et études de situations pratiques... Apprenez-en plus à propos de: Gestion du temps, Gérer son temps, Gestion du stress...

...Évaluer l’approche cognitivo-comportementale pour une gestion nouvelle du stress. Programme Identifier les stresseurs et leurs échelles d’évaluation Les... Apprenez-en plus à propos de: Professionnels du son...

...Ancrage des acquis 3 PARLER DE SOI PREMIER JOUR Faire bonne impression Les 5 premières minutes Les clés du non-verbal INSTANT'DECLIC : Les postures...

...outils de gestion de temps afin de mieux s’organiser sur son poste de travail Créer et gérer des plannings Construire et utiliser des plannings Utilisation... Apprenez-en plus à propos de: Gestion du temps, Gérer son temps, Plan d'action...

...à refuser. Savoir se positionner en “laissant la place à l’autre”. Moi, je et les autres... METHODES Apports d’éléments théoriques et pratiques... Apprenez-en plus à propos de: Image de soi, Estime de soi, Affirmation de soi...

...où chacun trouve sa place Exercice individuel : « je me présente… » Exercice de groupe : l’impact du regard Prendre conscience de sa voix et de son corps... Apprenez-en plus à propos de: Mise en scène...

...Développer son écoute pour bien comprendre Le schéma de communication L'écoute active Reformuler pour être en phase L'usage de la reformulation Adopter...

...réguler son stress Acquérir des techniques de relaxation physiques et mentales: respiration, gestuelle, visualisation positive Changer ses habitudes Développer... Apprenez-en plus à propos de: Mécanisme du stress, Gestion du stress, Confiance en soi...

...METHODES Apports théoriques. Exercices et échanges. Techniques psychocorporelles... Apprenez-en plus à propos de: Gestion du stress, Gérer son temps, Conséquences générales du stress...

...de soi reconnaître ses qualités et s'en servir pour transformer ses points faibles en atouts Renforcer son assertivité pour restaurer estime et confiance... Apprenez-en plus à propos de: Affirmation de soi...

...résilience émotionnelle L'analyse rationnelle OUTIL-CLE : Le recours AU sens Valid'savoir : Ancrage des acquis 3 RESTAURER SA CONCENTRATION PREMIER JOUR...

...de l’expression oral Analyse de vos points forts et des points d’amélioration Construire son argumentaire et ses objections pour Préparer pour rebondir... Apprenez-en plus à propos de: Image de soi, Gestion du stress, Communication orale...

...Comment gérer son temps. Le stress et son rapport au temps. Pour une «bonne» gestion du stress. Réflexions générales sur la temporalité. METHODES Exposés et débats... Apprenez-en plus à propos de: Gérer son temps, Gestion du stress...

...Analyser et exploiter efficacement les données chiffrées. Choisir les indicateurs statistiques pertinents pour piloter son activité. Analyser et interpréter...

...composantes de la communication L'écoute active OUTIL-CLE : Les outils royaux de l'écoute active Répondre d'une manière assertive Face à un comportement... Apprenez-en plus à propos de: Affirmation de soi...

...Deuxième jour : Des techniques de créativité et d’animation. La formation est animée le premier jour par Christophe Tricart, spécialiste de l’humour en entreprise... Apprenez-en plus à propos de: Efficacité personnelle, Gestion de crise, Efficacité relationnelle...

...Etudier et comprendre comment se construisent les représentations sociales de soi et des autres et leurs conséquences sur les relations interindividuelles... Apprenez-en plus à propos de: Relation aux autres, Confiance en soi, Image de soi...