Cours Développement Personnel (12) Aveyron

...La recherche systématique de solutions L’évaluation des solutions Méthode travail en groupe...

...Avant d’apprendre à s’affirmer, vous verrez comment vivre en accord avec ses valeurs et motivation, analyserez vos difficultés à partir d’anciens échecs... Apprenez-en plus à propos de: Estime de soi, Confiance en soi, Développer ses capacités...

...des risques à la limitation des risques en amont à la suppression des risques Savoir appréhender une situation de stress au travail exemples de cas avérés...

...son enjeu, son impact, son intérêt. Les compétences nécessaires pour devenir un bon animateur. La parole du formateur et son pouvoir dans un groupe de formation... Apprenez-en plus à propos de: Communication non verbale, Directivité de forme, Pédagogie individuelle...

...leurs freins personnels à la créativité. Cette première étape leur permettra d’installer un état d’esprit et un climat propices au développement de leur...

...Les caractéristiques individuelles: timbre, hauteur, tessiture II. La construction de son instrument vocal La portée de la voix Les 3 niveaux de respiration... Apprenez-en plus à propos de: Gerer sa voix, Gérer le stress, Développement personnel...

...Fixer ses objectifs et identifier ses priorités Formuler ses objectifs Identifier ses priorités Etablir sa matrice d'Eisenhower S'engager avec rigueur... Apprenez-en plus à propos de: Gérer son temps, Gestion du temps, Encombrement mental...

...de gestion des RPS Clarifier les différentes notions : pression, stress, anxiété, angoisse, dépression, burnout Quels sont les indicateurs témoignant de RPS ?...

...acteurs locaux (économique, associatifs…), techniciens, Principes et méthodologie de l’intervention collective, Les limites du travail en réseau...

...vous apprendrez à dynamiser la réunion, à écouter, à reformuler et à gérer des situations conflictuelles tout en suivant un plan d’actions. Le principe... Apprenez-en plus à propos de: Prise de décisions, Conduite de réunion, Conclusion d'une réunion...

...Matin 3. Distinguer ses émotions Emotions : définition et fonctionnement cérébral Accueil et transformation de ses émotions Rester cohérent avec ses valeurs... Apprenez-en plus à propos de: Apprendre à anticiper, Agir positivement, Diagnostiquer son stress...

...L’apparition du stress Les situations propices Les sources éventuelles III.Comment réagir ? Le stress et la loi Eviter les conflits Etablir une bonne communication...

...en difficulté ou en souffrance. De la Permission : d'être soi, de ressentir se que l'on ressent, de penser se que l'on pense, de regarder se que l'on fait...

...de procrastination ou d’inaction et à adopter une approche positive selon les taches. Les cours alternes une formation théorique avec des mises en situation... Apprenez-en plus à propos de: Gestion du temps, Gestion du temps de travail, Organiser son temps...

...qui a déjà de l'expérience dans ce domaine. Tout acteur de la formation et de l’insertion, amené à être en relation avec un public, plus ou moins en souffrance...

...La méthodologie de cette formation alterne de la théorie et l’explication de l’origine du stress avec des mises en situations et des cas pratiques qui... Apprenez-en plus à propos de: La gestion des relations, Gérer le stress, Effets du stress...

...Le « choc culturel ». Mise à jour de situations critiques ayant provoqué un malaise Les conditions du dialogue : reprise des cas critiques – choix de quelques...

...et analyser les différents types et niveaux de conflits Développer un comportement d’écoute active et d’assertivité Utiliser des méthodes pour anticiper...

...Trouver la bonne énergie L’importance du non verbal Etre en phase avec son public Gérer son stress Expression de la conviction III. Savoir se mettre en...

...et vous apprendra à adapter votre démarche aux différents types de réunion, aux objectifs et aux participants. Programme de la formation I. Notions clés...