Cours Développement Personnel (57) Moselle

...face à tout public Apprendre à gérer son trac, développer son éloquence et amplifier l'impact de son discours Tout public La transmission de message par...

...Identifier des orateurs qui nous ont plu Mettre en relief les caractéristiques d’un bon orateur Trouver ses ressources avec le jeu du héros Jouer avec... Apprenez-en plus à propos de: Connaissance de soi, Communication gestuelle, Prise de parole en public...

...par la parole - La souffrance exprimée par le silence - La souffrance exprimée par les actes Les facteurs de stress : Les facteurs de stress...

...Avant d’apprendre à s’affirmer, vous verrez comment vivre en accord avec ses valeurs et motivation, analyserez vos difficultés à partir d’anciens échecs... Apprenez-en plus à propos de: Donner son opinion, Confiance en soi, Développer ses capacités...

...des risques à la limitation des risques en amont à la suppression des risques Savoir appréhender une situation de stress au travail exemples de cas avérés...

...son enjeu, son impact, son intérêt. Les compétences nécessaires pour devenir un bon animateur. La parole du formateur et son pouvoir dans un groupe de formation... Apprenez-en plus à propos de: Directivité de forme, Formation en entreprise, Communication verbale...

...Apports théoriques et conceptuels interactifs Exercices et étude de cas concrets Discussions Apprentissage d'exercices de relaxation Travail d'observation...

...Les caractéristiques individuelles: timbre, hauteur, tessiture II. La construction de son instrument vocal La portée de la voix Les 3 niveaux de respiration... Apprenez-en plus à propos de: Développement personnel, Gérer son temps, Gérer le stress...

...Fixer ses objectifs et identifier ses priorités Formuler ses objectifs Identifier ses priorités Etablir sa matrice d'Eisenhower S'engager avec rigueur... Apprenez-en plus à propos de: Encombrement mental, Énergie d’équipe, Gestion des réunions...

...de gestion des RPS Clarifier les différentes notions : pression, stress, anxiété, angoisse, dépression, burnout Quels sont les indicateurs témoignant de RPS ?...

...vous apprendrez à dynamiser la réunion, à écouter, à reformuler et à gérer des situations conflictuelles tout en suivant un plan d’actions. Le principe... Apprenez-en plus à propos de: Conduite de réunion, Prise de décisions, Conclusion d'une réunion...

...Matin 3. Distinguer ses émotions Emotions : définition et fonctionnement cérébral Accueil et transformation de ses émotions Rester cohérent avec ses valeurs... Apprenez-en plus à propos de: Diagnostiquer son stress, Apprendre à anticiper, Réactions au stress...

...de procrastination ou d’inaction et à adopter une approche positive selon les taches. Les cours alternes une formation théorique avec des mises en situation... Apprenez-en plus à propos de: Gestion du temps de travail, Créer son emploi du temps, Gestion du temps...

...L’apparition du stress Les situations propices Les sources éventuelles III.Comment réagir ? Le stress et la loi Eviter les conflits Etablir une bonne communication...

...La méthodologie de cette formation alterne de la théorie et l’explication de l’origine du stress avec des mises en situations et des cas pratiques qui... Apprenez-en plus à propos de: Signes du stress, Effets du stress, Gestion du stress au travail...

...et analyser les différents types et niveaux de conflits Développer un comportement d’écoute active et d’assertivité Utiliser des méthodes pour anticiper...

...Trouver la bonne énergie L’importance du non verbal Etre en phase avec son public Gérer son stress Expression de la conviction III. Savoir se mettre en...

...et vous apprendra à adapter votre démarche aux différents types de réunion, aux objectifs et aux participants. Programme de la formation I. Notions clés...

...ses leviers de progression Eliminer les écueils en s’entrainant sur les point faibles Les techniques de respiration II. Une voix claire pour un message...

...La formation se divise en 3 parties. La première vous apprendra la responsabilité qu’a le formateur. La seconde vous enseignera à préparer une formation... Apprenez-en plus à propos de: Animation pédagogique, Pédagogie individuelle, Dynamique de groupes...