Savoir gérer son temps

CONTENU THEMATIQUE

• Notre rapport au temps : son évolution.
• Les nouvelles mesures du temps : urgences et instantanéité.
• Le vécu de l’urgence : entre jouissance et épuisement.
• L’individu hypermoderne : urgence et éternité.
• Analyser son mode de structuration du temps.
• L’autodiagnostic de la gestion du temps.
• Les voleurs de temps et les dérangements.
• Les mécanismes de défense et les conduites d’évitement.
• Acquérir les méthodes et les outils pour une gestion optimisée de son temps.
• La fixation et la hiérarchisation d’objectifs.
• Appréhender quelques points d’appui pour une vie professionnelle réussie.
• Pour une vie professionnelle et personnelle réussies.

METHODES

Alternance d’apports théoriques et pratiques, débats.
Réflexions et études de situations pratiques.