Gérer son Temps

Le temps : une ressource clé

* A quoi passons-nous notre temps ?
* Quel recul a-t-on par rapport à nos plannings et nos calendriers ?
* Qu’est ce qui est satisfaisant et qui ne l’est pas dans notre manière de gérer le temps ?
* Les rapports entre notre personnalité et notre attitude face au temps.


Les outils performants de la gestion de temps

* Savoir se préparer et s’organiser.
* Distinguer Urgence et Importance.
* Redéfinir la notion de priorité.
* Choisir les bons outils.
* Exploiter la ressource du rétro planning.


Les gisements de progrès

* Identifier les sources de perte de temps.
* Reconsidérer les activités de la communication sous l’angle de la gestion du temps (entretien, téléphone, réunion, usage du mail, visite …).
* Cultiver le pragmatisme : prendre les petites décisions à grands effets.


Stress, maîtrise de soi et gestion de temps

* L’horloge du corps et ses indicateurs.
* Pratiquer les temps de récupération.
* Perdre du temps pour en gagner.
* Les dégâts des retards.
* Mettre en place une nouvelle discipline de vie.
* Conseils aux retardataires réguliers.