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Body Sculpt

Scuola Club Migros
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  • Lugano (Suisse)

...de réaliser vos objectifs. Au cours de cette formation vous pourrez voir différents modules et acquérir de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées...

Prix sur demande

Body Strech

Scuola Club Migros
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...de travailler sur des principes : D'exercices tonifiants D'exercices respiratoires D'exercices musculaires (contraction, relâchement, étirement)...

Prix sur demande

Body Step TM Les Mills

Scuola Club Migros
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...cardio-vasculaire et musculaire par intervalles Stretching...

Prix sur demande

Body Strech 30 minutes

Scuola Club Migros
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  • Lugano (Suisse)

...Vous avez besoin de recharger vos batteries ? Ce cours vous propose d'acquérir davantage de flexibilité en toutes circonstances Vous pourrez ainsi affronter...

Prix sur demande

BodyART®

Scuola Club Migros
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...les différentes thématiques proposées. Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes. Echauffement Travail de la force fonctionnelle Travail...

Prix sur demande

Boost 30 min

Scuola Club Migros
  • Formation
  • Lugano (Suisse)

...Club Migros présente le programme suivant pour améliorer vos compétences et vous permettre de réaliser vos objectifs. Au cours de cette formation vous...

Prix sur demande

Bones for Life - mouvements pour la prévention de l'ostéoporose

Scuola Club Migros
  • Formation
  • Lugano (Suisse)

...des mouvements naturels et bien coordonnés.Vous apprenez à aligner votre posture de façon à soutenir votre poids efficacement et en toute sécurité. Adultes...

Prix sur demande

Boost 30 min - Renforcement du plancher pélvien

Scuola Club Migros
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...de souplesse et de détente Méthodes adptées au quotitien...

Prix sur demande

Brain Gym

Scuola Club Migros
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...Au cours de cette formation vous pourrez voir différents modules et acquérir de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées...

Prix sur demande

Boostez votre dos

Scuola Club Migros
  • Formation
  • Lugano (Suisse)

...Grâce à des exercices de musculation et de mobilisation, vous renforcez votre dos et votre tronc. Le centre Scuola Club Migros présente le programme suivant...

Prix sur demande

Brain Gym - Initiation

Scuola Club Migros
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  • Lugano (Suisse)

...Introduction aux rôles, distinction des hémisphères. Découverte des exercices utiles à une bonne communication hémisphérique et de sa dominance hémisphérique...

Prix sur demande

Brain Gym pour enfants 8-15 ans

Scuola Club Migros
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...20 mouvements Prise de conscience de l’importance d’une meilleure hygiène de vie au quotidien...

Prix sur demande

Bye,Bye Cellulite! ®

Scuola Club Migros
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...Personne ne connaît la recette miracle pour éliminer la cellulite, mais il est sûr que ce cours, et une alimentation adaptée permet de constater de très bons résultats...

Prix sur demande

Bye,Bye,Le Surpoids©

Scuola Club Migros
  • Formation
  • Lugano (Suisse)

...Le centre Scuola Club Migros présente le programme suivant pour améliorer vos compétences et vous permettre de réaliser vos objectifs. Au cours de cette...

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Cardio Boost 30'

Scuola Club Migros
  • Formation
  • Lugano (Suisse)

...Cours de 30 minutes, Ce type de cours rassemble la plupart des cours du Programme Fitness: Chaque semaine votre professeur vous proposera un cours différent!...

Prix sur demande

CAF

Scuola Club Migros
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  • Lugano (Suisse)

...Fitness corporel et perception améliorée de votre corps sont les amis de votre bien-être au quotidien. Adultes Le centre Scuola Club Migros présente le...

Prix sur demande

Camp sport et découverte - 8 à 13 ans

Scuola Club Migros
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...cours de natation, balades en vélo, FeeLine, fabrication et dégustation de chocolat, participation à un graffiti géant sur un mur du Centre sportif...

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Cardio Dance

Scuola Club Migros
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...Contenu Environ 10 minutes de dérouillage des articulations et d’échauffement musculaire de l'ensemble du corps Environ 30 minutes d’entraînement cardiovasculaire...

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Cardio FreeStyle

Scuola Club Migros
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...Bougez, amusez-vous tout en brûlant des calories, voilà ce que vous propose le Cardio FreeStyle. Tout public Le centre Scuola Club Migros présente le programme...

Prix sur demande

Circuit training

Scuola Club Migros
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...de vitesse, d'agilité, de souplesse et d'équilibre sont également développés. Ce cours est donné en petit groupe max (6 personnes). Le centre Scuola Club...

Prix sur demande
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