Formation Autres Sports (Suisse)

...Cours explosif combinant échauffement de boxeur et pas d'aerobic. Travail cardio-vasculaire intensif, excellent pour brûler les graisses et améliorer la coordination...

...Grâce aux mouvements dynamiques et rapides, la tonification musculaire est remarquable. Enfants et adolescents. Le centre Scuola Club Migros présente...

...Le travail du corps dans son entier permet d’augmenter la dépense calorique et le brûlage des graisses. Exercice physique et ludique. Le centre Scuola...

...de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées. Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes. récapitulation de la technique (ALFA)...

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...En collaboration avec le club d'escrime de Neuchâtel. Matériel à disposition.Renseignements détaillés au secrétariat. Le centre Scuola Club Migros présente...

...sollicités dans l’exécution de chaque mouvement constitue la base de la technique. Le centre Scuola Club Migros présente le programme suivant pour améliorer...

...est de stabiliser le bassin, puis vient une orientation idéale des articulations. Une pratique régulière de ces exercices permet d’obtenir un corps fort...

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...Exercices Pilates Techniques de détente Exercices respiratoires Mobilisations...

...traditionnel et de mouvements cardio très simples, d'une intensité modérée mais restant efficace sur la dépense énergétique. Cours complet destiné aux...

...Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes. Exercices adaptés à chaque participant Utilisation de petit matériel, tel que ballons...

...musculaire détente du corps et de l'esprit...

...Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes. Rappel anatomique Fonctions des muscles profonds Pratique des exercices Pilates mat Corrections...

...la méthode Pilates est soutenue par de nombreux chirurgiens, orthopédistes, physiothérapeutes et ostéopathes. Le centre Scuola Club Migros présente le...

...Le centre Scuola Club Migros présente le programme suivant pour améliorer vos compétences et vous permettre de réaliser vos objectifs. Au cours de cette...

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...rejoignez-nous pour un cours de 50 minutes d’enchaînements intensifs composé d’enchaînements debout et au sol...

...Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes. Comme suggère son nom, PILOXING® est une fusion de la boxe et des pilates. Puisqu’elles...

...Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes. Comme suggère son nom, PILOXING® Barre est une fusion de la boxe, du pilates et de la danse classique...