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Formation Autres Sports (Suisse)

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Technique Nordic walking
Scuola Club Migros
  • Formation
  • Lugano (Suisse)

...Sport de plein air, se pratiquant été comme hiver, le nordic walking permet de par son mouvement complet une activation totale des chaînes musculaires et articulaires. Le travail du corps dans son entier permet d’augmenter la dépense calorique et le brûlage des graisses. Exercice physique... Voir plus


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Taebox
Scuola Club Migros
  • Formation
  • Lugano (Suisse)

...Accroître l'endurance Améliorer la capacité de coordination et la souplesse Augmenter la rapidité et la force musculaire... Voir plus


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Taebox pour enfants
Scuola Club Migros
  • Formation
  • Lugano (Suisse)

...Entraînement cardio-vasculaire Accroître l'endurance Améliorer la capacité de coordination et la souplesse Augmenter la rapidité et la force musculaire... Voir plus


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  • Formation
  • Lugano (Suisse)

...contrôle et correction des erreurs amélioration des acquis questions et échanges... Voir plus


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Escrime
Scuola Club Migros
  • Formation
  • Lugano (Suisse)

...de combats des trois armes (fleuret, épée, sabre) Combat au fleuret et à l'épée électrique... Voir plus


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Escrime 8 à 16 ans
Scuola Club Migros
  • Formation
  • Lugano (Suisse)

...de combats des trois armes (fleuret, épée, sabre) Combat au fleuret et à l'épée électrique... Voir plus


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Pilates
Scuola Club Migros
  • Formation
  • Lugano (Suisse)

...vos compétences et vous permettre de réaliser vos objectifs. Au cours de cette formation vous pourrez voir différents modules et acquérir de nouvelles... Voir plus


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Pilates 50 ans et plus
Scuola Club Migros
  • Formation
  • Lugano (Suisse)

...L’entraînement physique selon la méthode Pilates est conçu pour favoriser le bien-être du corps dans sa globalité, physique et mental. Le but initial central... Voir plus


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Pilates - avancé
Scuola Club Migros
  • Formation
  • Lugano (Suisse)

...résistant et souple, une posture optimale et une bonne coordination des mouvements quotidiens. Adultes Le centre Scuola Club Migros présente le programme... Voir plus


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Pilates Boost 30'
Scuola Club Migros
  • Formation
  • Lugano (Suisse)

...également les exécuter de manière autonome. Vous dirigez votre concentration vers le milieu du corps - le centre - en ayant pour but de renforcer votre... Voir plus


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Pilates dynamique
Scuola Club Migros
  • Formation
  • Lugano (Suisse)

...suivre une formation spéciale et la renouveler régulièrement. Cette discipline est utilisée à la fois par des professionnels et des amateurs dans le monde entier... Voir plus


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Pilates énergétique
Scuola Club Migros
  • Formation
  • Lugano (Suisse)

...Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes. exercices de Pilates et de Qi Gong exercices de respiration et d’équilibre renforcement... Voir plus


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Pilates mat niveau base
Scuola Club Migros
  • Formation
  • Lugano (Suisse)

...Le centre Scuola Club Migros présente le programme suivant pour améliorer vos compétences et vous permettre de réaliser vos objectifs. Au cours de cette... Voir plus


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Pilates Premium
Scuola Club Migros
  • Formation
  • Lugano (Suisse)

...La technique Pilates est basée sur les trois grands mécanismes biologiques musculaires que l'on connaît : flexion, extension, et rotation. La différence... Voir plus


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  • Formation
  • Lugano (Suisse)

...Le « Pilates, travail à la barre » reprend les exercices fondamentaux du Pilates en se focalisant sur la partie inférieure du corps. En utilisant les mouvements... Voir plus


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Pilates Premium avancé
Scuola Club Migros
  • Formation
  • Lugano (Suisse)

...programme suivant pour améliorer vos compétences et vous permettre de réaliser vos objectifs. Au cours de cette formation vous pourrez voir différents... Voir plus


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Piloxing ®
Scuola Club Migros
  • Formation
  • Lugano (Suisse)

...haute intensité et de récupération, le corps est en constante stimulation. Vous cherchez à vous défouler et à brûler des calories, rejoignez-nous pour... Voir plus


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Piloxing ® ado
Scuola Club Migros
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  • Lugano (Suisse)

... différentes l’une de l’autre, il peut être difficile de visionner à quoi peut ressembler la fusion de ces deux formes d’entraînement. Cependant, elles ont plus... Voir plus


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Piloxing ® Barre
Scuola Club Migros
  • Formation
  • Lugano (Suisse)

...De plus, ils partagent les mêmes concepts clés : Concentration- Focus- Contrôle... Voir plus


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Piloxing ® premium
Scuola Club Migros
  • Formation
  • Lugano (Suisse)

...Au cours de cette formation vous pourrez voir différents modules et acquérir de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées... Voir plus


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