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Formation Autres Sports (Suisse)

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Technique Nordic walking
Scuola Club Migros
  • Formation
  • Lugano (Suisse)

...Sport de plein air, se pratiquant été comme hiver, le nordic walking permet de par son mouvement complet une activation totale des chaînes musculaires et articulaires. Le travail du corps dans son entier permet d’augmenter la dépense calorique et le brûlage des graisses. Exercice physique... Voir plus


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Taebox
Scuola Club Migros
  • Formation
  • Lugano (Suisse)

...de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées. Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes. Entraînement cardio-vasculaire... Voir plus


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Taebox pour enfants
Scuola Club Migros
  • Formation
  • Lugano (Suisse)

...programme suivant pour améliorer vos compétences et vous permettre de réaliser vos objectifs. Au cours de cette formation vous pourrez voir différents... Voir plus


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  • Formation
  • Lugano (Suisse)

...technique afin de pratiquer efficacement le Nordic Walking mais surtout de vous faire du bien. Le centre Scuola Club Migros présente le programme suivant... Voir plus


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Escrime
Scuola Club Migros
  • Formation
  • Lugano (Suisse)

...de combats des trois armes (fleuret, épée, sabre) Combat au fleuret et à l'épée électrique... Voir plus


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Pilates
Scuola Club Migros
  • Formation
  • Lugano (Suisse)

...mobilisation Exercices de renforcement de différentes intensités Renforcement des muscles profonds et travail postural Allongement musculaire et relaxation... Voir plus


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Pilates - avancé
Scuola Club Migros
  • Formation
  • Lugano (Suisse)

...suivant pour améliorer vos compétences et vous permettre de réaliser vos objectifs. Au cours de cette formation vous pourrez voir différents modules et... Voir plus


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Pilates Boost 30'
Scuola Club Migros
  • Formation
  • Lugano (Suisse)

...Cette méthode globale selon J. Pilates rééquilibre le corps et le renforce à partir de son centre. Vous apprenez comment vous pouvez optimiser votre maintien... Voir plus


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Pilates dynamique
Scuola Club Migros
  • Formation
  • Lugano (Suisse)

...personnes qui connaissent le Pilates et qui veulent un cours différent avec plus d'efforts. Le centre Scuola Club Migros présente le programme suivant... Voir plus


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Pilates Premium
Scuola Club Migros
  • Formation
  • Lugano (Suisse)

...la méthode Pilates est soutenue par de nombreux chirurgiens, orthopédistes, physiothérapeutes et ostéopathes. Le centre Scuola Club Migros présente le... Voir plus


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  • Formation
  • Lugano (Suisse)

...Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes. La technique Pilates est basée sur les trois grands mécanismes biologiques musculaires suivants... Voir plus


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Pilates Premium avancé
Scuola Club Migros
  • Formation
  • Lugano (Suisse)

...La technique Pilates est basée sur les trois grands mécanismes biologiques musculaires que l'on connaît : flexion, extension, et rotation. La différence... Voir plus


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Piloxing ®
Scuola Club Migros
  • Formation
  • Lugano (Suisse)

...Cette méthode vise à maximiser son entraînement dans une période de temps limité. En exécutant une séquence d'intervalles, alternant entre des blocs de... Voir plus


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Piloxing ® ado
Scuola Club Migros
  • Formation
  • Lugano (Suisse)

... différentes l’une de l’autre, il peut être difficile de visionner à quoi peut ressembler la fusion de ces deux formes d’entraînement. Cependant, elles ont plus... Voir plus


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Piloxing ® Barre
Scuola Club Migros
  • Formation
  • Lugano (Suisse)

...de réaliser vos objectifs. Au cours de cette formation vous pourrez voir différents modules et acquérir de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées... Voir plus


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Piloxing ® premium
Scuola Club Migros
  • Formation
  • Lugano (Suisse)

...Au cours de cette formation vous pourrez voir différents modules et acquérir de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées... Voir plus


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Piloxing ® Knockout
Scuola Club Migros
  • Formation
  • Lugano (Suisse)

...de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées. Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes. Comme suggère son nom... Voir plus


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Piloxing®
Scuola Club Migros
  • Formation
  • Lugano (Suisse)

...Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes. Un cours de PILOXING® est basé sur le principe du conditionnement en intervalles... Voir plus


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Roller famille
Scuola Club Migros
  • Formation
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...Venez rouler en famille ! Apprenez les techniques de freinage, à tomber, slalomer, cours pour adultes et enfants dès 5 ans. Le centre Scuola Club Migros... Voir plus


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Roller enfant
Scuola Club Migros
  • Formation
  • Lugano (Suisse)

...Apprendre à maîtriser la technique de base du roller afin de le pratiquer en toute sécurité, Cours enfants dès 5 ans. Le centre Scuola Club Migros présente... Voir plus


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