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Formation Autres Sports (Suisse)

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Technique Nordic walking
Scuola Club Migros
  • Formation
  • Lugano (Suisse)

...Sport de plein air, se pratiquant été comme hiver, le nordic walking permet de par son mouvement complet une activation totale des chaînes musculaires et articulaires. Le travail du corps dans son entier permet d’augmenter la dépense calorique et le brûlage des graisses. Exercice physique... Voir plus


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Taebox
Scuola Club Migros
  • Formation
  • Lugano (Suisse)

...Grâce aux mouvements dynamiques et rapides, la tonification musculaire est remarquable. Adultes Le centre Scuola Club Migros présente le programme suivant... Voir plus


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Taebox pour enfants
Scuola Club Migros
  • Formation
  • Lugano (Suisse)

...modules et acquérir de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées. Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes... Voir plus


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  • Formation
  • Lugano (Suisse)

...technique afin de pratiquer efficacement le Nordic Walking mais surtout de vous faire du bien. Le centre Scuola Club Migros présente le programme suivant... Voir plus


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Escrime
Scuola Club Migros
  • Formation
  • Lugano (Suisse)

...modules et acquérir de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées. Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes... Voir plus


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Escrime 8 à 16 ans
Scuola Club Migros
  • Formation
  • Lugano (Suisse)

...de combats des trois armes (fleuret, épée, sabre) Combat au fleuret et à l'épée électrique... Voir plus


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Pilates
Scuola Club Migros
  • Formation
  • Lugano (Suisse)

...mobilisation Exercices de renforcement de différentes intensités Renforcement des muscles profonds et travail postural Allongement musculaire et relaxation... Voir plus


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Pilates 50 ans et plus
Scuola Club Migros
  • Formation
  • Lugano (Suisse)

...L’entraînement physique selon la méthode Pilates est conçu pour favoriser le bien-être du corps dans sa globalité, physique et mental. Le but initial central... Voir plus


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Pilates - avancé
Scuola Club Migros
  • Formation
  • Lugano (Suisse)

...L’entraînement physique selon la méthode Pilates est conçu pour favoriser le bien-être du corps dans sa globalité, physique et mental. Le but initial central... Voir plus


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Pilates Boost 30'
Scuola Club Migros
  • Formation
  • Lugano (Suisse)

...Club Migros présente le programme suivant pour améliorer vos compétences et vous permettre de réaliser vos objectifs. Au cours de cette formation vous... Voir plus


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Pilates dynamique
Scuola Club Migros
  • Formation
  • Lugano (Suisse)

...La méthode Pilates est soutenue par de nombreux chirurgiens, orthopédistes, physiothérapeutes et ostéopathes. Le Pilates dynamique est un mélange de pilates... Voir plus


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Pilates énergétique
Scuola Club Migros
  • Formation
  • Lugano (Suisse)

...Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes. exercices de Pilates et de Qi Gong exercices de respiration et d’équilibre renforcement... Voir plus


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Pilates mat niveau base
Scuola Club Migros
  • Formation
  • Lugano (Suisse)

...Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes. Rappel anatomique Fonctions des muscles profonds Pratique des exercices Pilates mat Corrections... Voir plus


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Pilates Premium
Scuola Club Migros
  • Formation
  • Lugano (Suisse)

...La technique Pilates est basée sur les trois grands mécanismes biologiques musculaires que l'on connaît : flexion, extension, et rotation. La différence... Voir plus


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  • Formation
  • Lugano (Suisse)

...Le « Pilates, travail à la barre » reprend les exercices fondamentaux du Pilates en se focalisant sur la partie inférieure du corps. En utilisant les mouvements... Voir plus


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Pilates Premium avancé
Scuola Club Migros
  • Formation
  • Lugano (Suisse)

...programme suivant pour améliorer vos compétences et vous permettre de réaliser vos objectifs. Au cours de cette formation vous pourrez voir différents... Voir plus


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Piloxing ®
Scuola Club Migros
  • Formation
  • Lugano (Suisse)

...Tout public Le centre Scuola Club Migros présente le programme suivant pour améliorer vos compétences et vous permettre de réaliser vos objectifs... Voir plus


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Piloxing ® ado
Scuola Club Migros
  • Formation
  • Lugano (Suisse)

... différentes l’une de l’autre, il peut être difficile de visionner à quoi peut ressembler la fusion de ces deux formes d’entraînement. Cependant, elles ont plus... Voir plus


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Piloxing ® Barre
Scuola Club Migros
  • Formation
  • Lugano (Suisse)

...de réaliser vos objectifs. Au cours de cette formation vous pourrez voir différents modules et acquérir de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées... Voir plus


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Piloxing ® premium
Scuola Club Migros
  • Formation
  • Lugano (Suisse)

...De plus, ils partagent les mêmes concepts clés : Concentration- Focus- Contrôle... Voir plus


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