Pilates cours individualisés, max 5 personnes
Formation
À Lugano (Suisse)
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Il vous aidera à comparer différents cours et à trouver la solution la plus abordable.
Description
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Typologie
Formation
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Lieu
Lugano (Suisse)
Le Pilates, cours individualisé en petit groupe, qui permet aux femmes enceintes, seniors, personnes avec des pathologies et débutants, de renforcer leur corps, leur résistance et améliorer leur souplesse grâce à un programme adapté et personnalisé.
Les sites et dates disponibles
Lieu
Date de début
Date de début
À propos de cette formation
Femmes enceintes, seniors, personnes avec des pathologies, débutants
Les Avis
Les matières
- Pilates
Le programme
Le centre Scuola Club Migros présente le programme suivant pour améliorer vos compétences et vous permettre de réaliser vos objectifs. Au cours de cette formation vous pourrez voir différents modules et acquérir de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées. Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes.
- Exercices adaptés à chaque participant
- Utilisation de petit matériel, tel que ballons, élastiques, bâtons, selon les objectifs
Informations complémentaires
Aucun
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Pilates cours individualisés, max 5 personnes