Pilates mat niveau base

Scuola Club Migros

Formation

À Lugano (Suisse)

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Description

  • Typologie

    Formation

  • Lieu

    Lugano (Suisse)

Ce cours comporte des exercices dont le degré de difficulté passe de simple à moyen. Sur la base de ces exercices vous allez apprendre à adapter les principes Pilates à l'enseignement en groupe et en séance privée sous la conduite d'un professionnel appliquant une didactique en cohérence avec la méthode.

Les sites et dates disponibles

Lieu

Date de début

Lugano (Suisse)
Voir plan
Via Pretorio 15, 6900

Date de début

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Les matières

  • Pilates

Le programme

Le centre Scuola Club Migros présente le programme suivant pour améliorer vos compétences et vous permettre de réaliser vos objectifs. Au cours de cette formation vous pourrez voir différents modules et acquérir de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées. Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes.


  • Rappel anatomique
  • Fonctions des muscles profonds
  • Pratique des exercices Pilates mat
  • Corrections et bilan individualisé

Informations complémentaires

Pratique sportive, fitness et connaissances de base en anatomie.

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