Formation Sport (Suisse)

...pourrez voir différents modules et acquérir de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées. Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes...

...du bateau / virement empannages / mise à la cape / cercles de manoeuvres / réglages / alures / manoeuvres de port ... pour les voilier Control du bateau / parquage avant...

...pour améliorer vos compétences et vous permettre de réaliser vos objectifs. Au cours de cette formation vous pourrez voir différents modules et acquérir...

...propose des cours voile, moteur et la location de ses bateaux. Tous nos bateaux sont équipés selon les normes suisse en vigueur. Des moniteurs expérimentés...

...vous pourrez voir différents modules et acquérir de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées. Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder...

...et d'accessoires tels que petits haltères ou élastique Thera- Band vous y aideront. L'accent est placé sur la force et l'endurance. Fitness corporel et...

...de développement primitif et fondamental qui se base sur la capacité d’apprentissage naturelle de l’être humain. Elle nous offre la chance d'éprouver d’une...

...de danse folklorique chinoise et de Wushu (ensemble d'arts martiaux chinois). Le Mulan Chuan a été nommé en l'honneur de l'héroïne chinoise Hua Mulan que...

...ainsi qu'une amélioration du lien corps- esprit. Le Nia® se pratique pieds nus. Le centre Scuola Club Migros présente le programme suivant pour améliorer...

...son centre musculaire. Les mouvements qui découlent de toutes deux proviennent de la même source, ce qui donne un sens concret à leur fusion...

...PILATES Objectifs Apprendre à connaître la célèbre méthode qui permet d'isoler et de mettre en activité tous les muscles et articulations du corps... Apprenez-en plus à propos de: Ski adulte...

...Tombez sous le charme des multiples combinaisons de pas du step. Des pas de base de l'aérobic et des pas spécifiques au step (basic step, over the top...

...Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes. Présentation du matériel et initiation sur l'eau Perfectionnement technique et sécurité Ballade découverte...

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...les différentes thématiques proposées. Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes. Échauffement Partie endurance avec chorégraphie step Cool down...

...Le Stretching postural est une méthode efficace, à base d'étirements et de contractions musculaires. Chaque exercice vous fera progressivement découvrir...

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...Cours explosif combinant échauffement de boxeur et pas d'aerobic. Travail cardio-vasculaire intensif, excellent pour brûler les graisses et améliorer la coordination...