Formation Sport (Suisse)

...Sport de plein air, se pratiquant été comme hiver, le nordic walking permet de par son mouvement complet une activation totale des chaînes musculaires et articulaires...

...Vous avez suivi un cours d'introduction ou d'initiation au Nordic Walking et vous aimeriez rafraîchir vos connaissances et contrôler vos acquis...

...Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes. échauffement en musique partie du cours diversifiée d'une semaine à l'autre...

...proprioceptive de l'environnement de son propre corps et améliore la force fonctionnelle. La stabilité générale est améliorée, les muscles longs et profonds sont renforcés...

...proprioceptive de l'environnement de son propre corps et améliore la force fonctionnelle. La stabilité générale est améliorée, les muscles longs et profonds sont renforcés...

...et cardio-vasculaire en fonction des objectifs fixés Stretching...

...de renforcement musculaire et cardio-vasculaire en fonction des objectifs fixés Stretching...

...voir différents modules et acquérir de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées. Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes...

...(et serviette). Durée 50 minutes Le centre Scuola Club Migros présente le programme suivant pour améliorer vos compétences et vous permettre de réaliser vos objectifs...

...Calendrier: 1 ère session Lun 11 mai. Mer 13 mai. Lun 18 mai. Mer 20 mai. De 16 h.00 à 18 h.00 2 ème session Lun 25 mai. Mer 27 mai. Lun 01 juin...

...les cours ont aussi lieu les jours fériés: lundi 25 mai (Pentecôte). Lieu: Ecole de voile "Les Corsaires", Quai Gustave-Ador 33, 1207 Genève...

...Au cours de cette formation vous pourrez voir différents modules et acquérir de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées...

...familiariser aux différentes difficultés selon le terrain Le centre Scuola Club Migros présente le programme suivant pour améliorer vos compétences et...

...compétences et vous permettre de réaliser vos objectifs. Au cours de cette formation vous pourrez voir différents modules et acquérir de nouvelles connaissances...

...Le Yoseikan Budo est un art martial complet. La méthode de travail est spécifiquement basée sur la biomécanique associant différents arts martiaux japonais...

...Au cours de cette formation vous pourrez voir différents modules et acquérir de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées...

...de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées. Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes. Echauffement Exercices...

...de dérouillage articulaire simple suivis d'exercices dont l'intensité variera selon le niveau du groupe. Une phase de retour au calme et d'étirements spécifiques...

...Les mouvements sont issus des arts martiaux: Karaté, Boxe, Taekwondo, Kick boxing, Taï Chi, Muay thaï. Le centre Scuola Club Migros présente le programme...

...les différentes thématiques proposées. Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes. Echauffement Squats : brûler des calories et travailler...