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Formation Sport (Suisse)
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- Lugano (Suisse)
...Ce cours est localisé sur la sangle abdominale les fessiers et les cuisses mais proposé avec des accessoires pour un travail plus intense. Le centre Scuola...
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- Lugano (Suisse)
...pour améliorer vos compétences et vous permettre de réaliser vos objectifs. Au cours de cette formation vous pourrez voir différents modules et acquérir...
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...suivant pour améliorer vos compétences et vous permettre de réaliser vos objectifs. Au cours de cette formation vous pourrez voir différents modules et...
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...les muscles des jambes Poitrine : travail des muscles de la poitrine, triceps, épaules Dos : travail ciblé des muscles dorsaux, épaules et engagement de...
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...accompagnés d'une musique entraînante, sont bénéfiques pour la tonicité du bas du corps, l'amélioration de la capacité cardio-vasculaire et de la coordination...
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...Ce cours propose un programme contribuant à fortifier l'ossature.Il s'agit de séries de mouvements qui organisent l'ossature de façon à entretenir une démarche légère et dynamique...
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...programme suivant pour améliorer vos compétences et vous permettre de réaliser vos objectifs. Au cours de cette formation vous pourrez voir différents...
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...Découverte des exercices utiles à une bonne communication hémisphérique et de sa dominance (découverte en groupes de deux) Mise en commun, correction si nécessaire...
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...Eveiller chacun des participants aux risques qu'ils peuvent rencontrer au quotidien en milieu urbain dans l'objectif de se déplaçer en véhicule Etre sensibilisé...
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...ainsi que couché sur le dos et à plat ventre et répétition en position debout de ces exercices Exercices de tonification Le tout sur des musiques variées...
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- Lugano (Suisse)
...Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes. Exercices de fitness avec un gros ballon Travail du rythme avec des baguettes...
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- Lugano (Suisse)
...Prendre contact avec le cheval. Apprendre les différentes techniques afin de pratiquer ce sport de façon autonome en toute sécurité...
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...suivant pour améliorer vos compétences et vous permettre de réaliser vos objectifs. Au cours de cette formation vous pourrez voir différents modules et...
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...en stabilisant les articulations. Cette optimisation du potentiel procure rapidement une augmentation de l’endurance. Tout public Le centre Scuola Club...
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...Explications des bases du golf. Démonstration par le professeur.Répétitions des postures...
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...Faire découvrir le golf aux enfants et leur faire faire leurs premiers essais pour taper une balle de golf . Ce cours pour enfants est donné dans une grande...
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- Lugano (Suisse)
...Ce cours sur 10 leçons alterne des entraînements de 30 minutes de Grit Strength TM, Grit Cardio TM, Grit Plyo TM. Grit Strength TM: Augmente la force et la tonicité musculaire...
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...Pratique d'éléments visant à développer la mobilité, l'adresse, la force et l'endurance Pratiquer et danser avec et sans musique Emploi d'accessoires tels que balles...
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...de renforcement musculaire doux et d'assouplissement. Tous. Le centre Scuola Club Migros présente le programme suivant pour améliorer vos compétences et...
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...de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées. Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes. Eveil aux mouvements...