Body Combat TM Les Mills
Formation
À Lugano (Suisse)
Avez-vous besoin d'un coach de formation?
Il vous aidera à comparer différents cours et à trouver la solution la plus abordable.
Description
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Typologie
Formation
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Lieu
Lugano (Suisse)
Le Body Combat TM vous fait brûler des calories et améliorer votre capacité cardio-vasculaire à force de frappes, coups de poing, coups de pied et de katas. Les mouvements sont issus des arts martiaux: Karaté, Boxe, Taekwondo, Kick boxing, Taï Chi, Muay thaï.
Les sites et dates disponibles
Lieu
Date de début
Date de début
Les Avis
Le programme
Le centre Scuola Club Migros présente le programme suivant pour améliorer vos compétences et vous permettre de réaliser vos objectifs. Au cours de cette formation vous pourrez voir différents modules et acquérir de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées. Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes.
- Echauffement
- Enchaînement d'exercices issus de techniques d'arts martiaux qui varient en intensité et en complexité
- Travail de renforcement musculaire ciblé (pompes, gainage)
- Cool down
Informations complémentaires
Aucun
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Body Combat TM Les Mills