Un bon dos pour la vie :Gym du dos
Formation
À Lugano (Suisse)
Avez-vous besoin d'un coach de formation?
Il vous aidera à comparer différents cours et à trouver la solution la plus abordable.
Description
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Typologie
Formation
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Lieu
Lugano (Suisse)
Un des cours les plus prudent du programme ,préparé par des spécialistes du dos pour soulager et prévenir les douleurs dorsales.
Les sites et dates disponibles
Lieu
Date de début
Date de début
Les Avis
Le programme
Le centre Scuola Club Migros présente le programme suivant pour améliorer vos compétences et vous permettre de réaliser vos objectifs. Au cours de cette formation vous pourrez voir différents modules et acquérir de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées. Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes.
- Exercices d’assouplissement de la colonne vertébrale et du bassin.
- Exercices de fortification et d’assouplissement dorsaux et des fléchissements des hanches.
- Respiration précise pour chaque exercice.
Exercices possibles pour chacun, indépendamment de l’âge et du sexe.
Avez-vous besoin d'un coach de formation?
Il vous aidera à comparer différents cours et à trouver la solution la plus abordable.
Un bon dos pour la vie :Gym du dos