Body Attack TM Les Mills
Formation
À Lugano (Suisse)
Avez-vous besoin d'un coach de formation?
Il vous aidera à comparer différents cours et à trouver la solution la plus abordable.
Description
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Typologie
Formation
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Lieu
Lugano (Suisse)
Les exercices simples et intenses du Body Attack TM conviennent à tous les niveaux et permettent de développer force et endurance. Les mouvements sportifs cardio sont très énergiques et combinés à des exercices de travail du haut et du bas du corps.
Les sites et dates disponibles
Lieu
Date de début
Date de début
Les Avis
Le programme
Le centre Scuola Club Migros présente le programme suivant pour améliorer vos compétences et vous permettre de réaliser vos objectifs. Au cours de cette formation vous pourrez voir différents modules et acquérir de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées. Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes.
- Echauffement
- Exercices cardio-vasculaires et de renforcement musculaire (poitrine, épaules, triceps, centre du corps) par intervalles
- Cool down
Informations complémentaires
Aucun
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Body Attack TM Les Mills