Cardio FreeStyle
Formation
À Lugano (Suisse)
Avez-vous besoin d'un coach de formation?
Il vous aidera à comparer différents cours et à trouver la solution la plus abordable.
Description
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Typologie
Formation
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Lieu
Lugano (Suisse)
Le Cardio FreeStyle vous surprendra par sa diversité de pas en Low et High Impact Aerobic. Les chorégraphies, accessibles aux débutants comme aux confirmés, sont créées par l’enseignant qui vous proposera de visiter des styles différents. Ce cours permet ainsi un travail cardio-vasculaire et musculaire varié. Bougez, amusez-vous tout en brûlant des calories, voilà ce que vous propose le Cardio FreeStyle.
Les sites et dates disponibles
Lieu
Date de début
Date de début
À propos de cette formation
Tout public
Les Avis
Le programme
Le centre Scuola Club Migros présente le programme suivant pour améliorer vos compétences et vous permettre de réaliser vos objectifs. Au cours de cette formation vous pourrez voir différents modules et acquérir de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées. Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes.
- Echauffement
- Chorégraphies simples en musique
- Cool down
- Stretching, relaxation
Informations complémentaires
Aucun
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Cardio FreeStyle