Formations Formation Direction[s]

...Comment parvenir à se concentrer quand on ne peut pas fermer la porte de son bureau ? Comment aménager son espace de travail pour gagner en confort... Apprenez-en plus à propos de: Idées reçues, Contrôle de soi, Gerer son stress...

...ou améliorer sa capacité de récupération physique et mentale. Programme détaillé Jour 1 de la formation 1- Comprendre le fonctionnement de son sommeil... Apprenez-en plus à propos de: Efficacité personnelle, Prévention santé, Bien être...

...Découvrez les fondamentaux et les bienfaits de la sophrologie ! Bénéficiez d'outils clés pour mieux gérer votre énergie, évacuer le stress/les tensions... Apprenez-en plus à propos de: Efficacité énergétique, Confiance en soi, Efficacité personnelle...

...Identifier les compétences et moyens nécessaires pour développer son autonomie au travail Travailler sa motivation au quotidien : dynamiser ses forces... Apprenez-en plus à propos de: Compétences de gestion, Confiance en soi, Analyse de résultats...

...et à diminuer leur influence sur son environnement de travail : garder son équilibre ! Toute personne souhaitant apprendre à mieux interagir avec les personnalités négatives... Apprenez-en plus à propos de: Personnalités négatives, Vie professionnelle, Situations difficiles...

...les sources de conflits, lever les zones de blocage S'entraîner aux techniques de négociation utilisant l'assertivité et comment amener chacun à sortir... Apprenez-en plus à propos de: Communication orale, Affirmation de soi, Confiance en soi...

...Présentation de la méthode DEPIV Jeux de rôles pour l'expérimenter en cas de conflits Extension à d'autres situations : recadrage, demandes non satisfaites... Apprenez-en plus à propos de: Expression corporelle, Gerer son stress, Santé au travail...

...pauses récréatives) pour se préparer à l'effort, récupérer après les pics d'activité et les excès, et réduire le stress 2) Gestion du stress et des émotions... Apprenez-en plus à propos de: Confiance en soi, Estime de soi, Prévention santé...

...burn-out, harcèlement, dépression...) Retrouver confiance et estime de soi pour un retour au travail serein et harmonieux Exprimer ses besoins... Apprenez-en plus à propos de: Relations aux autres, Estime de soi, Confiance en soi...

...la logique des comportements difficiles Anticiper et neutraliser les bénéfices cachés Identifier ses limites personnelles Adopter le bon positionnement... Apprenez-en plus à propos de: Bien être, Relations au travail, Bien être au travail...

...doser concentration et enthousiasme Gérer votre stress et votre trac : refouler les pensées négatives et se préparer mentalement Mettre le corps en tension positive... Apprenez-en plus à propos de: Communication orale, Langage corporelle, Accroches percutantes...

...Le formateur coach individuellement chaque participant de façon à l'aider à développer son propre leadership Instaurer la « bonne distance » Quel est votre... Apprenez-en plus à propos de: Leadership management, Leadership stratégique, Motiver une équipe...

...partager et innover dans le respect de chacun ? Comment intégrer les outils numériques à vos pratiques managériales ? Apprendre à travailler en mode collaboratifIntégrer... Apprenez-en plus à propos de: Leadership management, Réseaux sociaux, Management participatif...

...d'un leadership durable Cas pratique : mises en situations difficiles de leadership avec débriefing et conseils individualisés. cas pratiques sur... Apprenez-en plus à propos de: Leadership management, Image de soi, Gerer une equipe...

...de 2 formateurs aux parcours complémentaires pour une vision entière du leadership au féminin. Développer son Intelligence Emotionnelle Travailler sur... Apprenez-en plus à propos de: Prise de décision, Affirmation de soi, Intelligence émotionnelle...

...concilier mission principale et mission transverse, cohabitation entre management hiérarchique et transversal... - Identifier ses forces et définir ses... Apprenez-en plus à propos de: Responsable de département, Formateur d'adultes...

...sur ses points de vigilance. 2 - Obtenir la confiance de sa hiérarchie Comment convaincre et vous imposer auprès de vos N+ ? Comment s'intégrer à la chaîne... Apprenez-en plus à propos de: Méthodes alternatives, Gestion d'une équipe, Relations au travail...

...via Viadeo A l'origine, la dispute - disputatio - est en réalité une forme de débat oral. Confronter les avis de chacun, c'est exprimer les oppositions et lever l'implicite...