Formations Formation Direction[s]

...8- Utiliser l’assertivité pour passer de la cohabitation à la collaboration Comprendre et maîtriser l'assertivité Eviter les non-dits et favoriser le dialogue... Apprenez-en plus à propos de: Contrôle de soi, Gerer son stress, Idées reçues...

...et ainsi améliorer votre performance. Etablir sa feuille de route pour un sommeil réparateur Détente flash, relaxation réflexe, mini-sieste... Apprenez-en plus à propos de: Bien être, Efficacité personnelle, Prévention santé...

...la vivacité ! Cas Pratique : 4 réflexes à saupoudrer dans sa journée au quotidien Cas Pratique : Apprendre à faire un sas vie professionnelle... Apprenez-en plus à propos de: Efficacité personnelle, Confiance en soi, Efficacité énergétique...

...sa capacité à organiser ses idées, à raisonner selon une logique globale: de la cause à l'effet, du problème à la solution, établir un plan d'action Savoir... Apprenez-en plus à propos de: Responsable de département, Confiance en soi, Compétences de gestion...

...Avez-vous jamais interagi avec des personnes négatives ? Tout le monde a un collègue de bureau ou un ami qui aspire toute son énergie, qui se plaint en permanence... Apprenez-en plus à propos de: Communication verbale, Communication positive, Situations difficiles...

...avec des exercices et des questionnaires d'évaluation chaque stagiaire dessine son profil et évalue ses choix instinctifs. Réagir aux comportements agressifs... Apprenez-en plus à propos de: Estime de soi, Confiance en soi, Affirmation de soi...

...Cette formation 2 jours vous donne les clés pour prévenir les conflits au travail, optimiser sa communication pour éviter les malentendus et les situations stressantes... Apprenez-en plus à propos de: Santé au travail, Gerer son stress, Communication non verbale...

...qui êtes-vous en situation exceptionnelle, quels sont vos besoins et vos ressources ? Jour 2 de la formation 4. Traverser un défi professionnel... Apprenez-en plus à propos de: Prévention santé, Confiance en soi, Estime de soi...

...JOUR 2 DE LA FORMATIONFixer ses propres limites…et les faire respecter ! Clarifier la cohérence entre ses marges de manœuvre au travail et ses responsabilités... Apprenez-en plus à propos de: Relations aux autres, Estime de soi, Confiance en soi...

...dérouter et envahir par les attitudes négatives et les fortes personnalités ? Quelles solutions pour désamorcer les blocages et les tensions ? Identifier... Apprenez-en plus à propos de: Bien être, Situations difficiles, Bien être au travail...

...doser concentration et enthousiasme Gérer votre stress et votre trac : refouler les pensées négatives et se préparer mentalement Mettre le corps en tension positive... Apprenez-en plus à propos de: Communication orale, Accroches percutantes, Communication verbale...

...S'autoriser à dire et à agir Communiquer ses idées avec clarté et conviction Pratiquer la critique constructive, délivrer une information négative et valoriser... Apprenez-en plus à propos de: Leadership management, Motiver une équipe, Leadership de projets...

...échanger, communiquer, grâce aux outils numériques Gérer les changements et accompagner l'organisation dans un monde complexe Tous managers... Apprenez-en plus à propos de: Réseaux sociaux, Leadership management, Management participatif...

...mesure des écarts et définition de la progression à mettre en oeuvre. Bâtir un plan d'action personnalisé pour développer son leadership situationnel Décider... Apprenez-en plus à propos de: Image de soi, Plan d'actions leadership, Leadership stratégique...

...Établir une charte de qualité relationnelle Cas pratique : mise en situation en sous-groupes pour : 1) intégrer le coaching à son management... Apprenez-en plus à propos de: Affirmation de soi, Intelligence émotionnelle, Prise de décision...

...préparation, commencement, analyse, confrontation, résolution, conclusion, suivi - S"exercer à poser l'hypothèse du style de communication de son interlocuteur... Apprenez-en plus à propos de: Responsable de département, Formateur d'adultes...

...pour s'observer avec justesse Se libérer de ses blocages pour avoir le courage d'être soi Entretenir sa confiance au quotidien : travail sur l'alignement... Apprenez-en plus à propos de: Relations au travail, Relations aux autres, Confiance en soi...

...d'une confrontation maîtrisée ? Apprivoiser le conflit Franchir le mur des émotions Privilégier l'étincelle créative à la langue de bois Toute personne...