Formation Estime de soi - Hauts-de-Seine

...Exposé et exercices pratiques sur les outils DESC et CNV. JE SUIS ACCOMPAGNÉ DANS MA MISE EN ŒUVRE J’ai les messages clés dans ma smartpocket que je peux... Apprenez-en plus à propos de: Estime de soi...

...La perception que nous avons de nous-même nous limite et nous empêche souvent d'utiliser notre plein potentiel. Revisiter qui nous sommes, nos valeurs, nos modes de perception, nos points forts et nos axes d'amélioration nous permet de retrouver estime, confiance et affirmation de soi. Cette... Apprenez-en plus à propos de: Estime de soi...

...risques et à mieux gérer les échecs Cas pratique : exercices de réflexion et d'échange sur les facteurs de stress et les réponses à apporter... Apprenez-en plus à propos de: Affirmation de soi, Estime de soi, Confiance en soi...

... les mécanismes de l’estime de soi, et de gagner en confiance personnelle et en aisance dans la vie professionnelle. Le programme de la formation se déroule en commençant tout d’abord par un diagnostic de soi, analyser et savoir comment sortir de ses comportements « pièges », accepter ses émotions et ses besoins... Apprenez-en plus à propos de: Donner son opinion, Gérer le stress, Estime de soi...

...Exercices pratiques sur les outils DESC et la CNV. JE SUIS ACCOMPAGNÉ DANS MA MISE EN ŒUVRE J’ai les messages clés dans ma smartpocket que je peux partager avec mon entourage... Apprenez-en plus à propos de: Estime de soi...

...demande à formuler, dépassement à réaliser Estime de soi Définitions de l'estime de soi L'estime de soi comme un levier Les deux conceptions de l'estime... Apprenez-en plus à propos de: Estime de soi...

...dans l'entreprise Exercices et mises en situation : prendre conscience de l'image que l'on renvoie aux autres. DEVELOPPER SON POTENTIEL DE COMMUNICATION... Apprenez-en plus à propos de: Jeux de rôle, Coach personnel, Confiance en soi...

...Vous souhaitez développer un regard plus juste sur vous afin de renforcer l’estime de soi? LEXOM vous propose la formation “Développer la confiance en soi... Apprenez-en plus à propos de: Réactions au stress, Estime de soi...

...Exprimer son ressenti émotionnel. Identifier ses besoins et développer sa spontanéité. 5 - S'approprier et utiliser la méthode au quotidien Utiliser le... Apprenez-en plus à propos de: Estime de soi...

...humour et plaisanterie, prise en compte... Distinguer leurs états de stress et comment les désamorcer ou les détourner ? Se positionner et instaurer un climat de travail sain... Apprenez-en plus à propos de: Estime de soi, Personnalités difficiles, Gestion d'équipe...

...Apprendre à se déplacer et à se situer dans l'espace Apprendre à poser sa voix Assimiler les 3 secrets du bon orateur : la voix, le regard, la posture... Apprenez-en plus à propos de: Estime de soi, Affirmation de soi, Confiance en soi...

...Exprimer son ressenti émotionnel. Identifier ses besoins et développer sa spontanéité. 5 - S'approprier et utiliser la méthode au quotidien Utiliser le... Apprenez-en plus à propos de: Estime de soi...

...ne pas se dévaloriser et s'encourager au quotidien Développer son humour et l'utiliser à bon escient : allier sourire, rire et bonne humeur... Apprenez-en plus à propos de: Communication non verbale, Communication orale, Estime de soi...

...Ma situation actuelle : mes envies et mes freins. Identifier des objectifs professionnels cohérents avec sa mission. 2/ Convertir la mission en objectif... Apprenez-en plus à propos de: Estime de soi...

...critiques et garder confiance lors des remises en questions S'entraîner à ne pas se laisser déstabiliser, grâce à des exercices de sophrologie Maîtriser... Apprenez-en plus à propos de: Vie professionnel, Confiance en soi, Se connaitre...

...personnalisé pour pérenniser les acquis. Réflexion collective Echange en binôme sur les acquis du stage et leur mise en application en situation professionnelle... Apprenez-en plus à propos de: Affirmation de soi, Gestion de projet, Communication non verbale...

...efficace Apprendre à libérer la parole, exprimer le « oui » et le « non » et mettre en valeur sa pensée : la respiration au service de l'inspiration Lever les blocages... Apprenez-en plus à propos de: Confiance en soi, Affirmation de soi, Efficacité personnelle...

...Clarifier la notion d'estime de soi par rapport à son image de soi et comprendre l'incidence sur les comportements. Travaux pratiques Visualisation... Apprenez-en plus à propos de: Estime de soi...

...analyser ses comportements dans les situations de travail. Savoir maîtriser ses émotions en milieu professionnel Comprendre le jeu des émotions au travail... Apprenez-en plus à propos de: Bien être, Affirmation de soi, Confiance en soi...

...émotionnel, physique. Développer son intelligence émotionnelle. Bâtir des relations positives grâce à l'écoute active. Développer sa flexibilité comportementale... Apprenez-en plus à propos de: Estime de soi, Environnement social, Leadership féminin...