Formation Estime de soi - Rhône

...risques et à mieux gérer les échecs Cas pratique : exercices de réflexion et d'échange sur les facteurs de stress et les réponses à apporter... Apprenez-en plus à propos de: Estime de soi, Confiance en soi, Affirmation de soi...

... les mécanismes de l’estime de soi, et de gagner en confiance personnelle et en aisance dans la vie professionnelle. Le programme de la formation se déroule en commençant tout d’abord par un diagnostic de soi, analyser et savoir comment sortir de ses comportements « pièges », accepter ses émotions et ses besoins... Apprenez-en plus à propos de: Donner son opinion, Gérer le stress, Estime de soi...

...Vous souhaitez développer un regard plus juste sur vous afin de renforcer l’estime de soi? LEXOM vous propose la formation “Développer la confiance en soi... Apprenez-en plus à propos de: Réactions au stress, Estime de soi...

...domaine professionnel Pourquoi est-ce si difficile de dire « N.O.N. » 2. Identifier les sentiments, émotions et réactions qui nous impact quand nous disons... Apprenez-en plus à propos de: Prise de parole en public, Gestion de crise, Image de soi...

...ne pas se dévaloriser et s'encourager au quotidien Développer son humour et l'utiliser à bon escient : allier sourire, rire et bonne humeur... Apprenez-en plus à propos de: Communication orale, Communication non verbale, Confiance en soi...

...émotionnel, physique. Développer son intelligence émotionnelle. Bâtir des relations positives grâce à l'écoute active. Développer sa flexibilité comportementale... Apprenez-en plus à propos de: Estime de soi, Environnement social, Intelligence émotionnelle...

...avant la formation qui permettra de faire le point sur leurs réactions face aux situations nouvelles et de mieux comprendre leur propre démarche face au changement... Apprenez-en plus à propos de: Confiance en soi, Efficacité personnelle, Estime de soi...

...il est opportun d'y avoir recours. Les situations sont souvent complexes et il est évident qu'on ne peut pas communiquer de la même manière en situation... Apprenez-en plus à propos de: Présentation commerciale, Image de soi, Conception de présentations...

...résistance au stress : les signaux d'alerte Autodiagnostic : évaluation de la résistance au stress de chaque participant 2. Prévenir le stress... Apprenez-en plus à propos de: Communication orale, Communication interpersonnelle, Prise de parole en public...

...Objectifs: Repérer ses propres niveaux de stress. Apprivoiser ses pressions et les maîtriser. Mettre en place une stratégie « antistress ». Destinataires... Apprenez-en plus à propos de: Prise de parole en public, Efficacité personnelle, Conception de présentations...