Développer la confiance en soi - Gagner en confiance personnelle et professionnelle

Formation

À Paris, Montpellier, Strasbourg et dans 76 autres établissements

1 760 € HT

Description

  • Durée

    2 Jours

Description

Vous souhaitez développer un regard plus juste sur vous afin de renforcer l’estime de soi? LEXOM vous propose la formation “Développer la confiance en soi - Gagner en confiance personnelle et professionnelle” sur Emagister.

Ce programme a été méticuleusement conçu afin de renforcer les bases personnelles permettant d’augmenter la conscience personnelle. Grâce à cette formation vous réussirez à maîtriser la timidité, les hésitations afin de vous permettre surmonter l’échec.

Contactez emagister.fr et adoptez une nouvelle dynamique!

Les sites et dates disponibles

Lieu

Date de début

Agen ((47) Lot-et-Garonne)
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MaiCe cours est déjà complet
Ajaccio ((2A) Corse-du-Sud)
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MaiCe cours est déjà complet
Albi ((81) Tarn)
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MaiCe cours est déjà complet
Alencon ((61) Orne)
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MaiCe cours est déjà complet
Amiens ((80) Somme)
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MaiCe cours est déjà complet
Angers ((49) Maine-et-Loire)
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MaiCe cours est déjà complet
Angouleme ((16) Charente)
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MaiCe cours est déjà complet
Annecy ((74) Haute-Savoie)
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MaiCe cours est déjà complet
Arras ((62) Pas-de-Calais)
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MaiCe cours est déjà complet
Auch ((32) Gers)
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MaiCe cours est déjà complet
Aurillac ((15) Cantal)
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15000

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MaiCe cours est déjà complet
Auxerre ((89) Yonne)
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MaiCe cours est déjà complet
Avignon ((84) Vaucluse)
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MaiCe cours est déjà complet
Bar le Duc ((55) Meuse)
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MaiCe cours est déjà complet
Bastia ((2B) Haute-Corse)
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MaiCe cours est déjà complet
Beauvais ((60) Oise)
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Belfort ((90) Territoire de Belfort)
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Besancon ((25) Doubs)
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Blois ((41) Loir-et-Cher)
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MaiCe cours est déjà complet
Bobigny ((93) Seine-Saint-Denis)
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Bordeaux ((33) Gironde)
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Bourg en Bresse ((01) Ain)
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Bourges ((18) Cher)
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MaiCe cours est déjà complet
Caen ((14) Calvados)
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Cahors ((46) Lot)
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MaiCe cours est déjà complet
Carcassonne ((11) Aude)
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MaiCe cours est déjà complet
Chalons en Champagne ((51) Marne)
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MaiCe cours est déjà complet
Chambery ((73) Savoie)
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MaiCe cours est déjà complet
Charleville Mezieres ((08) Ardennes)
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MaiCe cours est déjà complet
Chartres ((28) Eure-et-Loir)
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MaiCe cours est déjà complet
Chateauroux ((36) Indre)
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MaiCe cours est déjà complet
Chaumont ((52) Haute-Marne)
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MaiCe cours est déjà complet
Colmar ((68) Haut-Rhin)
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MaiCe cours est déjà complet
Creteil ((94) Val-de-Marne)
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MaiCe cours est déjà complet
Digne les Bains ((04) Alpes-de-Haute-Provence)
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MaiCe cours est déjà complet
Dijon ((21) Côte-d'Or)
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MaiCe cours est déjà complet
Epinal ((88) Vosges)
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MaiCe cours est déjà complet
Foix ((09) Ariège)
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MaiCe cours est déjà complet
Gap ((05) Hautes-Alpes)
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MaiCe cours est déjà complet
Grenoble ((38) Isère)
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MaiCe cours est déjà complet
Gueret ((23) Creuse)
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MaiCe cours est déjà complet
Laval ((53) Mayenne)
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MaiCe cours est déjà complet
Lille ((59) Nord)
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MaiCe cours est déjà complet
Limoges ((87) Haute-Vienne)
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87000

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MaiCe cours est déjà complet
Lyon ((69) Rhône)
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MaiCe cours est déjà complet
Macon ((71) Saône-et-Loire)
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Marseille ((13) Bouches-du-Rhône)
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MaiCe cours est déjà complet
Melun ((77) Seine-et-Marne)
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MaiCe cours est déjà complet
Mende ((48) Lozère)
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MaiCe cours est déjà complet
Metz ((57) Moselle)
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MaiCe cours est déjà complet
Montauban ((82) Tarn-et-Garonne)
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MaiCe cours est déjà complet
Montpellier ((34) Hérault)
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Nancy ((54) Meurthe-et-Moselle)
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MaiCe cours est déjà complet
Nanterre ((92) Hauts-de-Seine)
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MaiCe cours est déjà complet
Nantes ((44) Loire-Atlantique)
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Nevers ((58) Nièvre)
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Nice ((06) Alpes-Maritimes)
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MaiCe cours est déjà complet
Nimes ((30) Gard)
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MaiCe cours est déjà complet
Niort ((79) Deux-Sèvres)
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Orleans ((45) Loiret)
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Paris ((75) Paris)
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Pau ((64) Pyrénées-Atlantiques)
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Perpignan ((66) Pyrénées-Orientales)
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Poitiers ((86) Vienne)
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Privas ((07) Ardèche)
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Quimper ((29) Finistère)
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MaiCe cours est déjà complet
Rennes ((35) Ille-et-Vilaine)
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Rodez ((12) Aveyron)
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Rouen ((76) Seine-Maritime)
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Strasbourg ((67) Bas-Rhin)
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Tarbes ((65) Hautes-Pyrénées)
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Toulon ((83) Var)
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Toulouse ((31) Haute-Garonne)
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Tours ((37) Indre-et-Loire)
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Troyes ((10) Aube)
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Valence ((26) Drôme)
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Vannes ((56) Morbihan)
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Versailles ((78) Yvelines)
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Vesoul ((70) Haute-Saône)
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MaiCe cours est déjà complet

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Questions / Réponses

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Les matières

  • Échecs
  • Nouvelle
  • SA
  • Estime de soi
  • Décisions
  • Timidité
  • Doutes
  • Hésitations
  • Certitudes
  • Réussites
  • Réactions au stress
  • Échecs
  • Réactions au stress

Le programme

Jour 1 1. Etablir un diagnostic de sa confiance en soi
  • Les mécanismes de la confiance en soi
  • Mieux se connaître
  • Accepter ses besoins et ses émotions
  • Sortir de ses « comportements-pièges »
  • Prendre appui sur ses ressources personnelles
2. Renforcer ses bases personnelles d’estime de soi
  • Les différents niveaux et typologies d'estime de soi
  • Doutes, timidité, hésitations, échecs, certitudes, décisions, réussites
  • Les réactions au stress
  • Les conduites professionnelles gagnantes selon les situations
  • Analyser ses difficultés, tirer parti de ses échecs et savoir rebondir
  • Développer un regard plus juste et objectif sur soi
  • S'impliquer dans la relation à soi-même
  • Renforcer son sentiment de sécurité intérieure
  • Augmenter sa conscience personnelle
  • Vivre en accord avec ses motivations profondes et ses valeurs
  • Agir en réalisant ses buts et son projet de vie
Jour 2 3. S’affirmer face à ses interlocuteurs
  • Faire passer son message : communication non-violente
  • Intégrer le point de vue de l'autre : écoute et empathie
  • S'appuyer sur son environnement
4. Construire son plan d’actions
  • Définir son projet et ses objectifs
  • Connaître les techniques pour développer son "sentiment de compétence"
  • Capitaliser sur ses réussites
  • Surmonter l'échec
  • Adopter une nouvelle dynamique d'action

Développer la confiance en soi - Gagner en confiance personnelle et professionnelle

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