Formation Estime de soi - Hauts-de-Seine

...avant la formation qui permettra de faire le point sur leurs réactions face aux situations nouvelles et de mieux comprendre leur propre démarche face au changement... Apprenez-en plus à propos de: Estime de soi, Affirmation de soi, Efficacité personnelle...

...» Exercer un leadership d'équipe mobilisateur Analyser la courbe d'optimum de performance en fonction du niveau de pression exercé sur l'équipe... Apprenez-en plus à propos de: Gestion d'équipe, Estime de soi, Gérer son équipe...

...Gérer et utiliser les critiques justifiées et faire face aux critiques injustifiées Cas pratique : formuler ses propos de manière assertive Résoudre et... Apprenez-en plus à propos de: Communication orale, Affirmation de soi, Estime de soi...

...JOUR 2 DE LA FORMATIONFixer ses propres limites…et les faire respecter ! Clarifier la cohérence entre ses marges de manœuvre au travail et ses responsabilités... Apprenez-en plus à propos de: Se reconstruire, Estime de soi, Affirmation de soi au travail...

...être précis et concret. Cas pratique: Mieux écouter pour mieux dire et mieux agir. Les participants s'entrainement à décoder le ressenti de leur interlocuteur... Apprenez-en plus à propos de: Affirmation de soi, Communication orale, Expression corporelle...

...ses domaines d'intervention, sa zone d'influence Identifier ses priorités et ses critères de réussite pour l'atteinte de ses objectifs Délimiter le champ... Apprenez-en plus à propos de: Confiance en soi, Estime de soi, Prévention santé...

...ses priorités Sortir du sentiment d’urgence, de la procrastination et de la dispersion Trouver son équilibre entre temps de travail productif et épuisement Cas pratique... Apprenez-en plus à propos de: Confiance en soi, Devenir responsable, Estime de soi...

...tracer ses propres frontières et savoir dire « non » Exercer le lâcher prise Apprendre à se libérer de la culpabilité : comprendre ses mécanismes et ses... Apprenez-en plus à propos de: Développement personnel, Apprendre à s'aimer, Estime de soi...

...de ses ressources face aux obstacles 2- Prendre de la distance face aux situations stressantes Comprendre le phénomène du stress, de l'anxiété... Apprenez-en plus à propos de: Bien être, Analyse de résultats, Confiance en soi...

...de pleine conscience : définition de la méthode développée par Jon Kabat-Zinn Quels sont les fondements et bases scientifiques de la Mindfulness... Apprenez-en plus à propos de: Confiance en soi, Bien être, Estime de soi...

...l’information de manière vivante Se mettre au niveau de son auditoire Présenter ses idées selon une progression logique Développer ses liens émotifs avec... Apprenez-en plus à propos de: Image personnelle, Techniques de présentation, Estime de soi...