Formation continue Développement Personnel (95) Val-d'Oise

...naturellement avec l’autre Savoir faire un feed-back efficace et valorisant L’utilisation des métaphores La technique des positions de perceptions pour résoudre un différend...

...Devenir proactif (choisir plutôt que subir) • 6. Apprendre à gérer les difficultés et à savoir rebondir après les échecs • 7. Développer son intelligence émotionnelle...

...L'acquisition des outils préconisés se fait sur quatre journées espacées d'un mois : Journée 1 : Présentation des techniques proposées (respiration...

...Tout public Gérer Son Stress La compréhension des mécanismes et effet du stress Les divers états du stress et les méthodes pour apprendre à les gérer Développer...

...réagir face des personnes de type bavard, agressif, timide, négatif… Communiquer avec sa hiérarchie Clarifier les objectifs, les attentes, moyens Communiquer...

...Communication verbale et non verbale du stress. Difficultés rencontrées, dans quelles situations ? Les situations difficiles de gestion du stress...

...souhaite progresser dans le respect de sa personnalité et des critères de son entreprise. - Une première entrevue réunissant toutes les parties concernées...

...et établir des relations positives (« Positions de vie « théorie issue de l’Analyse Transactionnelle ERIC BERNE) Le rapport à soi-même Reconnaître sa valeur...

...de chacun Les modes de réponse spontanés dans sa communication Les fondamentaux de la communication : cinq facteurs pour être entendu La recherche d’influence...

...Etre efficace au travail, en gérant son temps, son stress et les conflits tout public • 1. Introduction sur le temps • 2. La mauvaise organisation du temps...

...de procrastination ou d’inaction et à adopter une approche positive selon les taches. Les cours alternes une formation théorique avec des mises en situation... Apprenez-en plus à propos de: Gestion du temps, Travail sur soi, Créer son emploi du temps...

...savoir dire non. 2ème jour : Applications (Les comportements relationnels) Les différentes formes de comportement (Les positions de vie) § Apprendre à...

...bases du dialogue avec autrui Inciter l’autre à s’exprimer Vaincre sa timidité Définir son objectif de communication L’utilisation des mots appropriés...

...Gérer efficacement son stress dans la durée en comprenant ses mécanismes, en améliorant sa maîtrise émotionnelle et en mobilisant ses ressources individuelles...

...des risques à la limitation des risques en amont à la suppression des risques Savoir appréhender une situation de stress au travail exemples de cas avérés...

...ou dans des situations informelles (déjeuners d'affaires, situations sociales, etc.). Vous possédez un niveau d'anglais qui devrait vous permettre de vous...

...les alternatives possibles. Susciter l’intérêt et maintenir l’attention de son auditoire L’importance des premières minutes Vaincre sa timidité...

...rôle de la respiration Développer la confiance en soi Prendre du recul face aux événements Apprendre à dédramatiser Relativiser et dédramatiser certains...

...Repérer les canaux sensoriels (Visuel, auditif, olfactif, gustatif, kinesthésique) L’utilisation des prédicats Les stratégies mentales que chacun utilise...

...intervenir efficacement et comprendre les différentes interventions précisément ou dans leurs globalités. Néanmoins vous ressentez le besoin de mieux comprendre...