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Cours de prendre conscience stress Paris
- Formation
- Paris
- Niveau intermédiaire
- Dates au choix
... ou à des relations tendues, conserver le contrôle de soi malgré le stress. Destinataires: Toute personne désirant mieux s'affirmer au quotidien... Apprenez-en plus à propos de: Estime de soi, Confiance en soi, Situations difficiles...
- Formation
- Parisetdans 6 autres établissements
- Bordeaux, Lille, Nantes, Rennes, Strasbourg, Toulouse
- 2 Jours
...Cette formation est accessible : tous les collaborateurs de l'entreprise souhaitant mieux vivre des situations difficiles en acquérant les techniques de base pour maîtriser leurs émotions, gérer leur stress et s'affirmer dans les relations professionnelles...
- Formation
- Paris
- Dates au choix
...Vous avez participé au premier ainsi qu'au second niveau de la formation « Communication et savoir être » ? Vous souhaitez maintenant approfondir vos connaissances sur la maîtrise du stress et des émotions pour apprendre à mieux gérer les situations difficiles auxquelles vous pouvez être confrontés...
- Formation
- Paris
- 2 Jours
... les signaux d’alerte : corporels, ressentis, sensations,… Prendre conscience de ce qui se passe : le SPEC Reconnaître l’émotion Prendre soin du besoin Exercice...
- Formation
- Paris
...Objectif de la formation Avoir le trac avant de devoir s'exprimer en public est normal, tous les orateurs y sont confrontés. Mais ce n’est pas parce que la peur s'installe qu’il ne faut pas la dominer ! Il existe des moyens de s’en sortir mais il faut agir! Notre formation "Prendre la parole...
- Formation
- Paris
- Dates au choix
...Analyser son niveau de stress. Appliquer des méthodes et des outils de gestion du stress (respiration, visualisation mentale, …) en vue de réduire son stress. Convertir le stress inévitable en moteur d'efficacité. ; ;...
- Formation
- Paris
...Objectifs: Identifier les différentes formes de stress et les facteurs déclenchants. Développer son potentiel et ses ressources pour contrer le mauvais stress...
- Formation
- Paris
- 2 Jours
...Objectifs: Mieux réagir en situation de stress. Comprendre son rapport au stress. Préserver son énergie et s'entraîner en situation à développer sa propre stratégie d'adaptation. Destinataires: Toute personne souhaitant mieux réagir en situation de stress....
- Formation
- Paris
- 3 Jours
...La méditation est une méthode reconnue scientifiquement pour lutter efficacement contre le stress, mais ses bienfaits vont bien au-delà : elle aide à revenir à soi pour mieux aller vers les autres. Sa pratique permet de développer un leadership inspirant en associant une meilleure connaissance...
- Formation
- Paris
- Niveau initiation
- Dates au choix
...Gagner en estime de soi, la développer et l'entretenir passe par la prise de conscience puis la mobilisation de ses propres ressources et de ses compétences. Par ailleurs, elle permet de se positionner positivement vis-à-vis de ses différents interlocuteurs, mais également de se réaliser et d'aller... Apprenez-en plus à propos de: Estime de soi, Atteindre son but en prenant confiance en soi, Renforcer sa confiance en soi...
- Formation
- Paris
- Dates au choix
- 2 Jours
...Objectifs Prendre conscience des mécanismes du stress Comprendre vos propres réactions face au stress Identifier vos points forts et axes d’amélioration face aux situations de stress S’appuyer sur vos ressources pour réduire l’impact du stress Faire baisser votre niveau de stress... Apprenez-en plus à propos de: Effets du stress, Gestion du stress, Mécanismes du stress...
- Formation
- Paris
- Dates au choix
- 2 Jours
... du stress Définition, effet cumulatif, notions de seuil de perception et seuil de tolérance, Origine : prendre en compte non seulement les causes externes... Apprenez-en plus à propos de: Gestion des conflits, Communication interpersonnelle, Bien être...
- Formation
- Paris
- Dates au choix
...Développer son aisance relationnelle et ses compétences en communication dans toutes situations professionnelles. Acquérir des méthodes spécifiques de gestion de parole, du corps et des émotions issues des techniques théâtrales. Prendre conscience de sa gestuelle et en faire un véritable outil... Apprenez-en plus à propos de: Mise en scène...
- Formation
- Parisetdans un autre établissement.
- Saint Martin D'heres
- 3 Jours
...Objectifs: Objectif: Analyser et prendre du recul sur son propre comportement en situation de stress. Expérimenter et s'approprier des outils de gestion du stress. Se dégager du stress inutile et convertir le stress inévitable en moteur de son efficacité...
- Formation
- Paris
... comprendre les ressorts de votre propre stress et d’apprendre quelques moyens de le combattre. Cette formation . Cette formation "Mieux se connaître pour mieux gérer son stress" qui a pour but de rendre la vie au travail plus sereine, permettra au stagiaire de : - Analyser son profil de personnalité... Apprenez-en plus à propos de: Techniques du son, Techniques de formation...
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Très bonne pédagogie, explication, et communication.
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- Formation
- Parisetdans 259 autres établissements
- Juvignac, Montpellier, Rodez, Tarbes, Lille, Villefranche Sur Saone, Orleans, Ajaccio, Cergy, Auch, Castres ...
- Dates au choix
- 2 Jours
... et apprendre à mieux se connaitre.La formation aborde aussi les niveau et les typologies d’estime de soi les différentes réactions du au stress ou à une situation inconfortable et les conduites professionnelles gagnantes. Avant d’apprendre à s’affirmer, vous verrez comment vivre en accord avec ses valeurs... Apprenez-en plus à propos de: Développer ses capacités, Confiance en soi, Donner son opinion...
... et apprendre à mieux se connaitre.La formation aborde aussi les niveau et les typologies d’estime de soi les différentes réactions du au stress ou à une situation inconfortable et les conduites professionnelles gagnantes. Avant d’apprendre à s’affirmer, vous verrez comment vivre en accord avec ses valeurs... Apprenez-en plus à propos de: Développer ses capacités, Confiance en soi, Donner son opinion...
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Très bonne pédagogie, explication, et communication.
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- Formation
- Paris
...Pour gagner en sérénité et en efficacité Cette formation analyse les situations de stress les plus fréquentes et propose des méthodes simples et efficaces pour vous aider à les gérer le mieux possible. Grâce à cette formation que vous propose le centre l’Institut Supérieur du Marketing vous pourrez... Apprenez-en plus à propos de: Assistant de formation...
- Formation
- Paris
- Décembre
- 2 Jours
...Objectifs Se dégager du stress inutile et convertir le stress inévitable en moteur de son efficacité Analyser et prendre du recul sur son propre comportement en situation de stress Expérimenter et s’approprier des outils de gestion du stress...
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Le point fort de cette formation de gestion du stress repose sur les qualités incontestables du formateur. Il a su en effet, par ses connaissances et surtout dans son art de nous les transmettre, captiver notre curiosité, mobiliser notre attention, amplifier nos connaissances et apprendre à créer un climat de confiance.
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L'animatrice a su instaurer un climat de respect, d'intimité et de partage. Elle a su s'adapter à chacun des membres du groupe. Je pense que son expérience personnelle sur le sujet abordé ainsi que dans le domaine de la communication sont des atouts qu'elle a su utiliser efficacement.
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"Accueil, compétences de l'intervenant et exercices pratiques ""antistress"". Savoir créer des liens de coopération pour gérer les tensions. la gestion du stress"
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- Formation
- Parisetdans 9 autres établissements
- Lyon, Lille, Bordeaux, Marseille, Nantes, Nice, Rennes, Toulouse, Strasbourg
- 2 Jours
...La formation Du stress à l'énergie positive permet à toute personne en situation de stress dans l'entreprise qui souhaite comprendre les mécanismes du stress et développer ses ressources pour y faire face de maîtriser les techniques de gestion du stress pour améliorer sa qualité de vie au travail....
...La formation Du stress à l'énergie positive permet à toute personne en situation de stress dans l'entreprise qui souhaite comprendre les mécanismes du stress et développer ses ressources pour y faire face de maîtriser les techniques de gestion du stress pour améliorer sa qualité de vie au travail....
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Le point fort de cette formation de gestion du stress repose sur les qualités incontestables du formateur. Il a su en effet, par ses connaissances et surtout dans son art de nous les transmettre, captiver notre curiosité, mobiliser notre attention, amplifier nos connaissances et apprendre à créer un climat de confiance.
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L'animatrice a su instaurer un climat de respect, d'intimité et de partage. Elle a su s'adapter à chacun des membres du groupe. Je pense que son expérience personnelle sur le sujet abordé ainsi que dans le domaine de la communication sont des atouts qu'elle a su utiliser efficacement.
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"Accueil, compétences de l'intervenant et exercices pratiques ""antistress"". Savoir créer des liens de coopération pour gérer les tensions. la gestion du stress"
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- Formation
- Paris
- Niveau initiation
- Dates au choix
...Prendre du recul et trouver la bonne distance émotionnelle S'armer pour affronter la réalité telle qu'elle est Apprendre à relativiser pour s'épanouir dans un environnement stressant... Apprenez-en plus à propos de: Dans un environnement stressant, La bonne distance émotionnelle, Gestion du stress...