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Cours de Gestion du Stress En présentiel
- Formation
- Paris
- Dates au choix
- 1 Jour
... Gong. Animateur de sessions de gestion du stress et des émotions. Moyens et pédagogie Techniques de respiration et de relaxation issues... Apprenez-en plus à propos de: Respiration consciente, Techniques de relaxation, Bien être...
- Formation
- Lyonetdans 12 autres établissements
- Nantes, Lille, Toulouse, Bordeaux, Rennes, Strasbourg, Montpellier, Brussels, Genève, Luxembourg, Nice ...
- Dates au choix
- 2 Jours
...Connaitre les différentes manifestations physiques du stress Mettre les mots justes sur des ressentis Voir venir de loin pour mieux gérer son stress Connaitre les stratégies de gestion du stress Comprendre les bases de l’équilibre émotionnel pour le mettre en place... Apprenez-en plus à propos de: Intelligence émotionnelle...
- Formation
- Tours
- Dates au choix
...Une formation pour vous aider à mieux gérer son stress dans le quotidien professionnel...
-
Un stage à suivre d'urgence en cas de stress.
Le formateur est avant tout un accompagnateur qui sait écouter.← | →
- Formation
- Grenoble
- 2 Jours
...Objectifs: Mieux comprendre pourquoi nous sommes stressés ou non. Mieux se connaître et mobiliser ses ressources. Améliorer sa maîtrise émotionnelle Développer sa propre stratégie anti-stress ....
...Objectifs: Mieux comprendre pourquoi nous sommes stressés ou non. Mieux se connaître et mobiliser ses ressources. Améliorer sa maîtrise émotionnelle Développer sa propre stratégie anti-stress ....
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Un stage à suivre d'urgence en cas de stress.
Le formateur est avant tout un accompagnateur qui sait écouter.← | →
- Formation
- Toulouse
- 2 Jours
..., gérer les situations difficiles. Toute personne qui souhaite faire le point sur sa gestion du stress personnelle...
- Formation
- Toulouse
- 2 Jours
...1. Le stress 2. L'équilibre personnel 3. Evaluation 4. Les attitudes autodestructrices 5. Les situations de tension 6. Retour d'expérience 7. (Re...
- Formation
- Strasbourg
- 2 Jours
...Objectifs: Objectifs: Faire le point sur les mécanismes du stress. Comprendre l'impact du stress sur son efficacité personnelle. S'entraîner à gérer son potentiel en situation de stress. Destinataires: Toute personne devant faire face. à des situations génératrices de stress....
- Formation
- Lille
- 2 Jours
...Approche théorique du stress Mise en place d'un plan de gestion du stress Outils et méthodes...
- Formation
- Le Puy En Velay
- Dates au choix
...GESTION DU STRESS Proposé par le GRETA du Velay (Le Puy, Monistrol, Yssingeaux) Objectifs Apporter aux salariés d'une entreprise un accompagnement méthodologique dans la gestion du stress au quotidien, en faire un atout et non un frein. Faire prendre conscience des effets induits par le stress...
- Formation
- Agen
- Dates au choix
.../ OBJECTIFS : Gérer efficacement son stress dans la durée. Appliquer méthodes et réflexes pour faire face aux pressions professionnelles. Développer sa stratégie de gestion du stress. Mieux gérer ses émotions en situations de stress. Faire appel à ses ressources individuelles. Récupérer rapidement....
- Formation
- Paris
- Dates au choix
- 1 Jour
...Mieux connaître le fonctionnement de la gestion du stress. Apprendre à gérer son stress au travail. Comprendre le lien entre temps et stress. Apprendre les techniques de gestion du temps au travail. Gérer son stress pour gérer son temps. Les cours peuvent être dispensés en présentiel ou en ligne... Apprenez-en plus à propos de: Lien entre temps et stress, Communication interpersonnelle, Gestion stress...
- Formation
- Bordeauxetdans 12 autres établissements
- Nantes, Lyon, Lille, Toulouse, Rennes, Strasbourg, Montpellier, Brussels, Genève, Luxembourg, Nice ...
- Dates au choix
- 4 Jours
... venir de loin pour mieux gérer son stress - Connaitre les stratégies de gestion du stress - Comprendre les bases de l’équilibre émotionnel pour le mettre en place... Apprenez-en plus à propos de: Intelligence émotionnelle, Gérer son temps...
- Formation
- Dijon
- Niveau avancé
- Dates au choix
...Le stress recouvre des réalités très différentes selon les personnes, comprendre les mécanismes physiologiques, psychologiques et comportementaux du stress, permet de mettre en place des outils personnalisés de gestion du stress, grâce aux techniques d'optimisation du potentiel....
- Formation
- Lille
- 4 Ans
... ). -Constituer son programme de gestion du stress et définir les moyens d'évaluer ses progrès...
- Formation
- Valence
...Objectifs: Les effets du stress sont souvent désastreux pour l'individu comme pour l'entreprise. Or, certaines conditions de travail entretiennent ce stress, en augmentant ainsi l'intensité et la fréquence de la réaction, au risque d'entraîner des dégâts physiques et psychologiques. Dans ce cas...
- Formation
- Vannes
- 2 Mois
...Objectifs: Diminuer l'impact du stress au quotidien, réguler son énergie pour prévenir les risques d'épuisement. Gagner en efficacité relationnelle et organisationnelle. Destinataires: Toute personne désirant travailler mieux tout en régulant son énergie....
- Formation
- Valbonne Sophia Antipolis
- 2 Jours
...Objectifs: Le stress en milieu professionnel est une donnée à laquelle tout manager est confronté quotidiennement...
- Formation
- Paris
- Niveau intermédiaire
- Dates au choix
...Objectifs: Comprendre le phénomène stress », identifier les sources, mieux se connaître. Découvrir ses propres déclencheurs de stress, apprendre à les traiter, à les réguler. Restituer une place à l'émotion, l'écouter, l'utiliser, la transformer en une force de propulsion et de motivation... Apprenez-en plus à propos de: Gestion des émotions, Confiance en soi, Gestion du stress...
- Formation
- Toutes
- 2 Jours
...Cette formation permet: de comprendre le stress et d'analyser son mode de fonctionnement d'apprendre les techniques de prévention et de gestion du stress de construire son programme individuel de gestion du stress d'avoir la capacité d'interagir sur le stress des autres. Elle présente l'originalité...
- Formation
- St Andre Les Vergers
...Objectifs: Etre capable de transformer son stress en énergie positive et constructive. Gérer ses peurs et ses limites. Mieux comprendre son stress et ses émotions pour mieux les canaliser. Outils et méthode pour mieux gérer son stress personnel et celui engendré par la vie en entreprise...
- Formation
- Paris
- Dates au choix
... et la performance est facilitée. Dans l’entreprise, les difficultés relationnelles sont le plus souvent à la base de conflits qui peuvent compliquer le travail. Comment stopper le cercle vicieux avant qu’il ne soit trop tard ? Cette formation «Gestion du stress relationnel et sophrologie» axée sur la sophrologie...
- Formation
- Toulouse
- Niveau initiation
- 2 Jours
...Mise en évidence des mécanismes de stress. Les identifier, les comprendre et savoir prendre du recul. Développer des stratégies personnalisées d'amélioration et de prévention.... Apprenez-en plus à propos de: Gerer son stress, Gérer son temps...
- Formation
- Yutz
- 5 Jours
... a un stress important...