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Cours de Gestion du Stress Hauts-de-Seine
- Formation
- Boulogne Billancourt
- Dates au choix
... en émotions positives Apprendre à se connaître dans son corps et dans son esprit en se reconnectant à soi Passer un agréable moment avec soi-même et les autres Définition et délimitation de la notion de stress Identifier et contrôler les sources de stress Atelier pratique de gestion de stress : relaxation... Apprenez-en plus à propos de: Mécanismes biologiques, Mécanismes chimiques, Relaxation rapide...
- Formation
- Issy Les Moulineaux
- Dates au choix
- 2 Jours
.... Connaître les différents leviers de gestion du stress. 2/ Récupérer physiquement et émotionnellement La "relaxation" pour se détendre. La "concentration...
- Formation
- Neuilly-sur-seine.
- 2 Jours
... le rôle des émotions Savoir Identifier les émotions Vivre les émotions Comprendre les interactions entre émotions, stress, conflit et confiance...
- Formation
- Gennevilliers
- 3 Jours
... préliminaires à une saine gestion du stress - La gestion des priorités - Clarification des valeurs, buts et objectifs - Gestion centrée sur l'important plutà´t...
- Formation
- Boulogne Billancourt
- 2 Jours
...Utilisation de la vidéo pour les mises en situation. Méthode interrogative: elle permettra les échanges au sein du groupe. Méthode exposé: apport didactique...
- Formation
- Sèvres Cedex
- 2 Jours
...Objectifs: S'entraîner à gérer les situations conflictuelles. Apprendre à canaliser ses émotions et diminuer son stress. Destinataires: Les responsables de programme et leur assistante. Les secrétaires administratives et techniques. Toute personne présumée non commerciale et désireuse d'améliorer...
- Formation
- Montrouge
..."Ce qui est à l'origine du stress, ce n'est pas la situation dans laquelle on se trouve, mais ce sont les pensées négatives" Mieux se connaître...
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Formation complète, riche en informations. Le formateur possède des
connaissances solides, il a ainsi répondu à nos questions et élargit même
parfois le sujet.
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- Formation
- Courbevoieetdans 259 autres établissements
- Juvignac, Montpellier, Rodez, Tarbes, Lille, Villefranche Sur Saone, Orleans, Ajaccio, Cergy, Auch, Castres ...
- Dates au choix
- 2 Jours
... et des cas pratiques qui vos permettrons d’anticiper et de progresser activement. C’est un cours d’initiation et le centre Humalian propose aussi d’autres formations concernant la gestion du stress et l’équilibre.... Apprenez-en plus à propos de: Stress corporel, Effets du stress, Origines du stress...
... et des cas pratiques qui vos permettrons d’anticiper et de progresser activement. C’est un cours d’initiation et le centre Humalian propose aussi d’autres formations concernant la gestion du stress et l’équilibre.... Apprenez-en plus à propos de: Stress corporel, Effets du stress, Origines du stress...
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Formation complète, riche en informations. Le formateur possède des
connaissances solides, il a ainsi répondu à nos questions et élargit même
parfois le sujet.
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- Formation
- Issy Les Moulineaux
- 3 Jours
...La formation Gestion du stress : méthodes et outils pour gagner en sérénité est une formation indispensable pour toute personne souhaitant maîtriser son stress.... Apprenez-en plus à propos de: Gérer son temps, Gestion du stress, Bien être...
- Formation
- Clichy
...Les compétences professionnelles seules ne suffisent pas toujours pour évoluer dans sa vie professionnelle. Les difficultés liées à la prise de parole en public, la gestion du stress ou la gestion du temps sont des éléments susceptibles de freiner votre carrière professionnelle. Ces difficultés ne...
- Formation
- Puteaux
- Dates au choix
- 2 Jours
...• Mieux vivre les évènements générateurs de stress • Savoir utiliser des ressources inconnues ou sous-estimées • Protéger son efficacité et sa santé ; prévenir le burn-out • Transformer les situations difficiles de façon constructive...
- Formation
- Issy Les Moulineaux
- Dates au choix
- 3 Jours
...Les objectifs de la formation Appliquer sa stratégie de gestion du stress dans la durée. Mieux gérer ses émotions en situations de stress. Faire appel à ses ressources individuelles. Récupérer rapidement....
- Formation
- Neuilly-sur-seine.
... aux situations, sources de stress. Comprendre et gérer ses émotions : Les différentes émotions. La gestion de ses états émotionnels. Les techniques de gestion...
- Formation
- Montrougeetdans un autre établissement.
- Rouen
- 2 Jours
...Objectifs: Ce cours vous apprendra à réagir aux problèmes, aux émotions et aux autres facteurs de stress qui surviennent dans votre vie professionnelle. Des études de cas, des mises en situation vous permettront de mieux appréhender votre stress afin de le réguler et de l'utiliser d'une manière...
- Formation
- Nanterreetdans 91 autres établissements
- , Montpellier, Strasbourg, Colmar, Bordeaux, Agen, Pau, Caen, Alencon, Dijon, Nevers ...
- Mai
- 2 Jours
...La formation “La gestion du stress en milieu professionnel” de Lexom sur Emagister vous donneras les capacités de mieux réagir face aux situations de stress. Le programme est établit de façon pour que les participants apprennent à utiliser les outilles les techniques de gestion de stress à applique... Apprenez-en plus à propos de: Apprendre à anticiper, Diagnostiquer son stress, Réactions au stress...
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Evaluation des cours : Certains cours pas très pertinents. Qualité des intervenants : De très bons enseignants
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- Formation
- Courbevoieetdans 2 autres établissements
- Sophia Antipolis, Lille
- Dates au choix
- 3 Jours
...Attitude No Stress : pour une performance économique et humaine. Identifier les différents visages du stress pour mieux les combattre Renforcer ses compétences de management en gestion de stress pour dégager du temps bénéfiques pour vous et vos collaborateurs Répondre de manière proactive aux défis...
...Attitude No Stress : pour une performance économique et humaine. Identifier les différents visages du stress pour mieux les combattre Renforcer ses compétences de management en gestion de stress pour dégager du temps bénéfiques pour vous et vos collaborateurs Répondre de manière proactive aux défis...
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Evaluation des cours : Certains cours pas très pertinents. Qualité des intervenants : De très bons enseignants
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- Formation
- Levallois-perret
... de son niveau de stress et de sa capacité à faire le lien avec les troubles corporels. Les trois cerveaux (instinctif, affectif et cognitif) et l’influence...
- Formation
- Courbevoieetdans 259 autres établissements
- Juvignac, Montpellier, Rodez, Tarbes, Lille, Villefranche Sur Saone, Orleans, Ajaccio, Cergy, Auch, Castres ...
- Dates au choix
- 2 Jours
...Détecter les signes Dissocier les facteurs Diminuer les effets Programme de la formation Mieux connaitre le stress pour mieux le détecter Le stress...
- Formation
- Issy Les Moulineaux
- 2 Jours
...Vous êtes stressé, anxieux, facilement énervé ? Vous devez jongler avec les imprévus, travailler en multi-tâche ? Vous sentez démuni, débordé par vos émotions ? Vous en avez assez de la pression quotidienne. Cette situation vous perturbe dans votre activité ? Conserver son calme est une clé... Apprenez-en plus à propos de: Gérer la pression, Cas pratique, Gerer son stress...
- Formation
- Courbevoieetdans 264 autres établissements
- Juvignac, Montpellier, Rodez, Tarbes, Lille, Villefranche Sur Saone, Orleans, Ajaccio, Cergy, Auch, Castres ...
- Dates au choix
- 2 Jours
... les principaux outils de management, afin d’améliorer l’accompagnement des équipes au quotidien. Analyser les comportements à risque Traiter de manière efficace les cas de stress au sein de son équipe...