Gérer ses Émotions
Formation
À Neuilly-Sur-Seine.
Avez-vous besoin d'un coach de formation?
Il vous aidera à comparer différents cours et à trouver la solution la plus abordable.
Description
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Typologie
Formation
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Dirigé à
Pour professionnels
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Lieu
Neuilly-sur-seine.
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Durée
2 Jours
Précisions importantes
Modalité Formation continue
Les sites et dates disponibles
Lieu
Date de début
Date de début
Les Avis
Le programme
Objectif
- Enrichir ses relations par des émotions stimulantes ou agréables
- Faire face aux émotions limitantes ou désagréables, les siennes comme celles des autres
- Renforcer son équilibre émotionnel Mieux gérer les tensions et les conflits relationnels
- Savoir reconnaître le rôle des émotions
- Savoir Identifier les émotions
- Vivre les émotions
- Comprendre les interactions entre émotions, stress, conflit et confiance
- Diagnostiquer les problèmes émotionnels
- Gérer les réactions émotionnelles incohérentes
- Repérer les jeux interpersonnels et sociaux.
- Changer les émotions négatives.
- Mieux comprendre pour agir
- Développer sa conscience émotionnelle de façon positive
- Développer la confiance en soi
- Comprendre les bénéfices de la confiance
- L’intelligence émotionnelle.
- Respecter l'autre et son émotion
- Exprimer et partager son ressenti émotionnel
- Penser positif
- Gérer les émotions difficiles dans les situations de tension
- S'approprier une méthodologie de résolution de conflit
- Mettre en place des comportements préventifs du conflit
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Gérer ses Émotions