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Cours de Stress Paris
- Formation
- Paris
- Dates au choix
- 2 Jours
...Cette formation s'adresse à toute personne exposée au stress professionnel et permet d'en connaître les répercussions psychologiques et physiologiques afin d'en repérer ses propres indicateurs de stress et ses réactions en situation d'adaptation. Découvrir et expérimenter les outils de gestion... Apprenez-en plus à propos de: Gérer le stress, Gérer son temps, Accompagnement des équipes dans le changement...
- Formation
- Paris
- Dates au choix
...CETTE FORMATION COMPRENDRE ET GÉRER SON STRESS (21 POINTS PDUS) VOUS PERMETTRA DE : Définir et identifier le stress Différencier le bon et le mauvais stress Evaluer leur propre niveau de stress (120 questions) et mesurer ses effets physiques et psychologiques personnels Identifier les stresseurs...
- Formation
- Paris
- Niveau intermédiaire
- Dates au choix
...Objectifs: Comprendre le phénomène stress », identifier les sources, mieux se connaître. Découvrir ses propres déclencheurs de stress, apprendre à les traiter, à les réguler. Restituer une place à l'émotion, l'écouter, l'utiliser, la transformer en une force de propulsion et de motivation... Apprenez-en plus à propos de: Equilibre mental, Gestion des émotions, Respiration consciente...
- Formation
- Paris
...quotidien' avec Oazen Tous publics Apports théoriques Auto-diagnostic des stagiaires, bilan personnel Exercices pratiques Un carnet de bord...
- Formation
- Paris
- Dates au choix
...Dans l’entreprise, les difficultés relationnelles sont le plus souvent à la base de conflits qui peuvent compliquer le travail. Comment stopper le cercle...
- Formation
- En intra entreprise à Paris
- 2 Jours
...(2 JOURS) PRISE DE PAROLE EN PUBLIC - GESTION DU STRESS 1) MIEUX SE CONNAITRE POUR AMÉLIORER SON EXPRESSION Analyse des aptitudes physiques...
- Formation
- Parisetdans 6 autres établissements
- Bordeaux, Lille, Nantes, Rennes, Strasbourg, Toulouse
- 2 Jours
...face au stress Valid'journée 1 : développer la pensée alternative 4 S'AFFIRMER EN SITUATION DE STRESS DEUXIEME JOUR Identifier ses besoins Les besoins...
- Formation
- Paris
- Dates au choix
...de l'entreprise Apprivoiser le changement au lieu de le subir : devenir acteur du changement Devenir une personne influente dans l'organisation Développer...
- Formation
- Paris
...Que vous souhaitiez vous perfectionner dans votre domaine, obtenir le diplôme universitaire dont vous rêvez, ou tout simplement enrichir votre culture...
- Formation
- Paris
- 2 Jours
...ses capacités d'adaptation en toute situation. Destinataires: Toute personne sous pression ou souhaitant développer son bien-être professionnel...
- Formation
- Parisetdans un autre établissement.
- Lyon
- 2 Jours
...et apprivoiser son stress : Comment se manifeste votre stress ? Quels sont les déclencheurs ? Quels sont les signes annonciateurs ? Quelles sont vos réactions...
- Formation
- Parisetdans un autre établissement.
- Paris
- 3 Jours
...le relationnel, de ses propres modérateurs de stress Phase 3 / Mise en place individuellement d'un comportement de santé 4 / Construction d'un programme...
- Formation
- Paris
- Dates au choix
- 1 Jour
...librement l'énergie intérieure. Massages et auto-massages Apprentissage des techniques de massage, pour soi et pour les autres, permettant la détente et... Apprenez-en plus à propos de: Respiration consciente, Techniques de relaxation, Gestion du stress...
- Formation
- Paris
- 2 Jours
...Tous publics 1. Evaluer son mode de fonctionnement face au stress - Identifier les sources et les signes - Définir le niveau - Apprendre à "agir"...
- Formation
- Paris
...Motivations et peurs fondamentales Relations à l'autorité. Environnement attrayant Environnement stressant Comment créer confiance et collaboration en...
- Formation
- Paris
...Séance 2 La respiration : « retrouver sa voix par le son et le corps » S'approprier une respiration naturelle qui vient du ventre. Retrouver son rythme...
- Formation
- Paris
...la gestion des modes mentaux et la " bascule " entre le mode automatique et le mode intelligent La gestion relationnelle du stress Anxiété, agressivité...
- Formation
- Paris
- 2 Jours
...foi Prendre la position de médiateur dans l’équipe en pratiquant la flexibilité cérébrale Apprendre à négocier dans une relation gagnant-gagnant Mieux...
- Formation
- Paris
...à une communication sereine et construite. Avantage salarié: Apprendre à se dépasser pour mieux s'investir, savoir différencier les objectifs de résultat...
- Formation
- Paris
- Niveau intermédiaire
- Dates au choix
...Objectifs: Savoir préparer son intervention orale, construire le message et prendre la parole en public. Améliorer sa communication et ses relations professionnelles... Apprenez-en plus à propos de: Communication orale, Communication interne, Communication non verbale...
- Formation
- Paris
- Dates au choix
...après immersion dans l'entreprise concernée (visites sur site et contacts). Public (F/H) Salarié dans le cadre du plan de formation Formation groupe intra entreprise...
- Formation
- Paris
- Niveau initiation
- 2 Jours
...les responsables n’ont pas le temps de s’en réjouir, car, ils anticipent, déjà que le vent peut tourner. La méditation est donc le remède : que cela aille bien ou mal... Apprenez-en plus à propos de: Leadership management, Communication orale, Communication non verbale...
- Formation
- Paris
- Dates au choix
...individuelle Réussir à dépasser ses craintes PROGRAMME Analyser les mécanismes du stress Le stress : origines et conséquences Les causes Les effets Les...