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Cours de Stress Paris
- Formation
- Paris
- Dates au choix
- 2 Jours
...Cette formation s'adresse à toute personne exposée au stress professionnel et permet d'en connaître les répercussions psychologiques et physiologiques afin d'en repérer ses propres indicateurs de stress et ses réactions en situation d'adaptation. Découvrir et expérimenter les outils de gestion... Apprenez-en plus à propos de: Gérer son temps, Accompagnement des équipes dans le changement, Gérer le stress...
- Formation
- Paris
- Dates au choix
...CETTE FORMATION COMPRENDRE ET GÉRER SON STRESS (21 POINTS PDUS) VOUS PERMETTRA DE : Définir et identifier le stress Différencier le bon et le mauvais stress Evaluer leur propre niveau de stress (120 questions) et mesurer ses effets physiques et psychologiques personnels Identifier les stresseurs...
- Formation
- Paris
- Niveau intermédiaire
- Dates au choix
...Objectifs: Comprendre le phénomène stress », identifier les sources, mieux se connaître. Découvrir ses propres déclencheurs de stress, apprendre à les traiter, à les réguler. Restituer une place à l'émotion, l'écouter, l'utiliser, la transformer en une force de propulsion et de motivation... Apprenez-en plus à propos de: Confiance en soi, Prévention du stress, Energie positive...
- Formation
- Paris
...quotidien' avec Oazen Tous publics Apports théoriques Auto-diagnostic des stagiaires, bilan personnel Exercices pratiques Un carnet de bord...
- Formation
- Paris
- Dates au choix
...vicieux avant qu’il ne soit trop tard ? Cette formation «Gestion du stress relationnel et sophrologie» axée sur la sophrologie vous apportera des clés...
- Formation
- En intra entreprise à Paris
- 2 Jours
...2 journées de 7 heures - Tarifs : 550 euros H.T. par stagiaire...
- Formation
- Parisetdans 6 autres établissements
- Bordeaux, Lille, Nantes, Rennes, Strasbourg, Toulouse
- 2 Jours
...personnalisés A partir des attentes formalisées avant la formation sur son Pass e.start, chaque participant s'engage avec l'animateur sur ses objectifs personnels...
- Formation
- Paris
- Dates au choix
...éviter les tensions, gérer la critique. Détecter les états de stress, se ressourcer et garder l'énergie nécessaire pour agir. Appréhender les situations...
- Formation
- Paris
...optez pour la formation à distance de l'Université Laval. Vous pourrez ainsi: profiter d'un grand choix de cours et de programmes concilier aisément études...
- Formation
- Paris
- 2 Jours
...Objectifs: Comprendre la mécanique du stress individuel. Acquérir des outils pratiques utilisables « à chaud » mais aussi au quotidien. Développer durablement...
- Formation
- Parisetdans un autre établissement.
- Lyon
- 2 Jours
...de l'humour et du respect. Pour faciliter la progression : un plan d'action personnalisé à l'issue du stage...
- Formation
- Parisetdans un autre établissement.
- Paris
- 3 Jours
...personnalisé de mieux vivre Chaque participant : Détermine quelles sont ses priorités Planifie le temps et les moyens à y consacrer Construit ses objectifs...
- Formation
- Paris
- Dates au choix
- 1 Jour
...les hanches et les articulations, doivent être relaxés. Régulation de la respiration Apprentissage des différentes respirations permettant de tranquilliser l'esprit... Apprenez-en plus à propos de: Gestion du stress, Respiration consciente, Techniques de relaxation...
- Formation
- Paris
- 2 Jours
...Tous publics 1. Evaluer son mode de fonctionnement face au stress - Identifier les sources et les signes - Définir le niveau - Apprendre à "agir"...
- Formation
- Paris
...Supprimer Ajouter à ma sélection - Ma sélection Origine et construction de la personnalité De la naissance à la blessure Identification à un rôle et une...
- Formation
- Paris
...Ré-appropriation des cinq sens, mise en avant de leur utilisation pour une meilleure connaissance de soi. Retrouver les notions d'instinct, canaliser la force...
- Formation
- Paris
...du stress individuel Gérer son stress et en comprendre la nature et l’origine Prendre du recul par rapport à son émotivité et ses intolérances Pratiquer...
- Formation
- Paris
- 2 Jours
...cérébral et les atouts de l'intelligence humaine dans leurs pratiques de management pour : souder leurs équipes autour d'objectifs motivants...
- Formation
- Paris
...Objectifs: Transformer le stress négatif en stress positif pour gagner. Destinataires: Toute personne ressentant la maîtrise de soi comme un préalable...
- Formation
- Paris
- Niveau intermédiaire
- Dates au choix
...destinataires de la communication orale - Arrêter l'organisation matérielle Construire le message - Adapter le contenu à la situation, aux objectifs et au public... Apprenez-en plus à propos de: Communication verbale, Communication externe, Communication orale...
- Formation
- Paris
- Dates au choix
...(référence aux apports de la 1ère session, au vécu...)...
- Formation
- Paris
- Niveau initiation
- 2 Jours
...Cela génère confiance et clarté mentale. Couper les agressions visibles et invisibles. de 7 à 77 ans comme Tintin.Pas d'âge pour la prise de conscience...pleine... Apprenez-en plus à propos de: Communication gestuelle, Coaching en entreprise, Coach personnel...
- Formation
- Paris
- Dates au choix
...conséquences sur sa vie personnelle et professionnelle Dominer le stress Méthodes physiologiques de gestion du stress Méthodes mentales Méthodes comportementales...