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Cours de Gestion du Stress En présentiel
- Formation
- Paris
- Dates au choix
- 1 Jour
...Mieux connaître le fonctionnement de la gestion du stress. Apprendre à gérer son stress au travail. Comprendre le lien entre temps et stress. Apprendre les techniques de gestion du temps au travail. Gérer son stress pour gérer son temps. Les cours peuvent être dispensés en présentiel ou en ligne... Apprenez-en plus à propos de: Lien entre temps et stress, Gérer son temps, Gestion stress...
- Formation
- Bordeauxetdans 12 autres établissements
- Nantes, Lyon, Lille, Toulouse, Rennes, Strasbourg, Montpellier, Brussels, Genève, Luxembourg, Nice ...
- Dates au choix
- 4 Jours
... venir de loin pour mieux gérer son stress - Connaitre les stratégies de gestion du stress - Comprendre les bases de l’équilibre émotionnel pour le mettre en place... Apprenez-en plus à propos de: Gérer son temps, Intelligence émotionnelle...
- Formation
- Paris
- Niveau intermédiaire
- Dates au choix
...Objectifs: Comprendre le phénomène stress », identifier les sources, mieux se connaître. Découvrir ses propres déclencheurs de stress, apprendre à les traiter, à les réguler. Restituer une place à l'émotion, l'écouter, l'utiliser, la transformer en une force de propulsion et de motivation... Apprenez-en plus à propos de: Energie positive, Gestion du stress, Respiration consciente...
- Formation
- Yutz
- 5 Jours
... a un stress important...
- Formation
- Toulouse
... suivre une formation au plus près de chez soi - bénéficier de modalités pédagogiques adaptées à ses besoins - profiter du travail et de l'expérience d'un réseau national.Cette formation a pour but de mieux appréhender les conséquences du stress en milieu professionnel La prévention corrective du stress...
- Formation
- Nantes
- Dates au choix
...: Objectifs : - Identifier les agents stresseurs dans sa vie - Repérer comment se manifeste le stress chez soi - Apprendre à mieux gérer le stress en mettant en place des moyens spécifiques...
- Formation
- Brive La Gaillarde
- Dates au choix
...OBJECTIFS : Comprendre les origines et le mécanisme du stress pour le canaliser Adopter une méthode et des outils afin de gérer ses états de stress personnel et améliorer son efficacité...
- Formation
- Damigny/alencon
- Dates au choix
...Public concerné par la formation gestion du stress et relaxation Salariés du particulier employeur et assistants maternels Méthodes pédagogiques...
- Formation
- Boulogne Billancourt
- Dates au choix
... en émotions positives Apprendre à se connaître dans son corps et dans son esprit en se reconnectant à soi Passer un agréable moment avec soi-même et les autres Définition et délimitation de la notion de stress Identifier et contrôler les sources de stress Atelier pratique de gestion de stress : relaxation... Apprenez-en plus à propos de: Respiration et Qi-Gong, Relaxation rapide, Mécanismes biologiques...
- Formation
- Paris
- 2 Jours
...Objectifs: Evaluer les situations à risque. Comprendre et maîtriser les mécanismes de l'agressivité. Comprendre et maîtriser les mécanismes du stress. Identifier les facteurs de stress en milieu professionnel. Savoir anticiper et réagir face aux situations stressantes. Destinataires: Toutes...
- Formation
- Paris
- 2 Jours
...Objectifs: Développement des stratégies de gestion du stress à travers la. compréhension et l'utilisation de techniques concrètes. Amélioration des capacités de faire face aux situations. professionnelles stressantes en mobilisant ses ressources. Individuelles. Optimisation de l'efficacité...
- Formation
- Paris
- 1 Jour
...Objectifs: Acquérir les clés pour gérer le stress induit par la distance et le télétravail. Destinataires: Télétravailleurs...
- Formation
- Paris
- Dates au choix
- 2 Jours
...Cette formation s'adresse à toute personne exposée au stress professionnel et permet d'en connaître les répercussions psychologiques et physiologiques afin d'en repérer ses propres indicateurs de stress et ses réactions en situation d'adaptation. Découvrir et expérimenter les outils de gestion... Apprenez-en plus à propos de: Gérer son temps, Gérer le stress, Signes indicateurs du stress...
- Formation
- Elancourt
- Niveau initiation
... quotidien. Connaitrons les activités simples et les différentes disciplines qui leur permettront d'approfondir leur démarche. Destinataires: Cette formation s'adresse à l'ensemble des. personnes: Confrontés à des activités stressantes. Désirant comprendre les pièges du stress. Demandant une base solide...
- Formation
- Perols
- 5 Jours
...Objectifs: Découvrir et comprendre les mécanismes du stress. Décourvir et faire évoluer ses stratégies d'adaptation face aux situations stressantes. Evaluer correctement le stress induit par son environnement et intervenir pour préserver sa qualité de vie....
- Formation
- Nancy
- 2 Jours
...Objectifs: Reconnaître les différents stress, identifier. les symptômes et leur gravité. Maîtriser les différentes techniques de gestion. du stress afin de le transformer en atout. Trouver son propre sas de décompression. en vue d'un épanouissement personnel. Connaître les différentes techniques...
- Formation
- Nantes
- Dates au choix
...: Objectifs : - Situer la notion de stress dans le contexte d'activité de l'assistant maternel. - Gérer les influences négatives de stress au quotidien...
- Formation
- Bordeaux Vilenave D Ornon
- 1 Jour
...Objectifs: Dans un contexte professionnel de plus en plus exigeant,le manager doit acquérir des stratégies lui permettant de maintenir un niveau de stress optimal. Il lui faut pour cela développer des attitudes mentales et des compétences spécifiques lui permettant de gérer ses émotions négatives...
- Formation
- Paris
- 2 Jours
...Objectifs: Apprenez à comprendre le Stress et les Emotions pour miaux les gérer et les Maitriser… Avoir une vue d'ensemble du stress et le connaître. Connaître et maîtriser son stress. Réduire le mauvais stress et utiliser au mieux le bon stress. Apprendre à définir ses objectifs et priorités...
- Formation
- (13) Bouches-du-Rhône
- 2 Jours
...Objectifs: Stress: entre gestion et prévention, cela ne s'improvise pas; certaines techniques sont utiles. Mieux comprendre les phénomènes de stress au travail, de souffrance au travail, de burn out pour mieux s'en prévenir ou prévenir ces redoutables effets négatifs sur la performance au travail...
- Formation
- Paris Cédex 03
- Formation
- Londres (Angleterre)
- 1 Jour
...Course Outline: Stress can cause losses and errors in productivity as well as an increase in sick leave. A study in the US has shown that an average...
- Formation
...Principes Le syndrome de stress post-traumatique est un ensemble de symptômes psychologiques ou physiques qui peuvent se manifester à la suite...