la Gestion du Stress, Module 3

Mayor Formation

Formation

À Perols

950 € HT

Les meilleurs cours en Gestion du Stress

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Description

  • Typologie

    Formation

  • Lieu

    Perols

  • Durée

    5 Jours

Objectifs: Découvrir et comprendre les mécanismes du stress. Décourvir et faire évoluer ses stratégies d'adaptation face aux situations stressantes. Evaluer correctement le stress induit par son environnement et intervenir pour préserver sa qualité de vie.

Les sites et dates disponibles

Lieu

Date de début

Perols ((34) Hérault)
Parc d'Activités Aéroport - 45, Rue Jeremy Bentham, 34470

Date de début

Consulter

À propos de cette formation

- Toute personne appelée à être confrontée au stress des autres, ou désireuse de proposer aux autres une démarche de gestion du stress,
- Toute personne qui se prépare à assumer des charges plus importantes, et désire préventivement développer des aptitudes supplémentaires,
- Toute personne qui désire augmenter sa qualité de vie.

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Les Avis

Le programme

· Renforcer les images de référence et de réussite du passé.
· Souplesse de l'esprit, clarté et discernement.
· Acquérir une vision panoramique élargie de soi, des autres et de la situation.
· Faire le bilan, savoir établir de meilleures relations.
· Comprendre la dynamique des groupes.
· Utiliser le temps : faire du temps son allié.

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